لقد تمت الاضافة بنجاح
تعديل العربة إتمام عملية الشراء
×
كتب ورقية
كتب الكترونية
كتب صوتية
English Books
أطفال وناشئة
وسائل تعليمية
متجر الهدايا
شحن مجاني
اشتراكات
بحث متقدم
نيل وفرات
حسابك لائحة الأمنيات عربة التسوق نشرة الإصدارات
0
يتحدث المؤلف في هذا الكتاب عن تصميم برامج تدريب القوة وتخطيط أحمال التدريب ويتناول بالشرح المدعم بالصور التوضيحية تمرينات الإطالة والقوة العضلية لأجزاء الجسم المختلفة والعضلات المحركة الأساسية والعضلا...إقرأ المزيد »
لقد بدأت معظم الأندية في السنوات الأخيرة في الاهتمام بتوسيع قاعدة الناشئين وتكوين مدارس للكرة من الأعمار المختلفة، ونظراً لأن الوصول للمستويات العالية لا يتحقق إلا من خلال التدريب المنظم من قبل فنيين ...إقرأ المزيد »
دليل القياسات الجسمية واختبار الاداء الحركي
لـ محمد ابراهيم شحاتة
قدمت التغيرات العلمية خلال السنوات الأخيرة والت ارتبطت بمجالات التربية البدنية والرياضية إمكانيات لإجراءات الاختبار والقياس. ولقد كان لهذه التغيرات الحيوية- في السنوات الخيرة في التربية البدنية والريا...إقرأ المزيد »
اليوجا " علاج وشفاء "
لـ عباس محمد المسيري
لقد نشأت فكرة الطب الطبيعى بملاحظة الحيوان وهو يتطبب بالغريزة.. وعرف القدماء أن الدب المريض يحفر الأرض بحثاً عن جذور السرخس، والثعلب إذا لدغته الحية يجرى إلى عروق الترياق وجذورها فيمضغها ويشفى.
...إقرأ المزيد »
غذاء الرياضيين ؛ من المختبر إلى المطبخ
لـ آسكر جيكنفرب
"غذاء الرياضيين - من المختبر إلى المطبخ" كتبه كبار الأخصَائيين في هذا الحقل، وهو يشرح آخر ما توصّل إليه العلم ويترجم المكتشفات العلمية إلى رسائل عملية، لردم الهوّة بين العلم والممارسة.

هذا الكتا...إقرأ المزيد »

تعلم السباحة
لـ بارث/ دياتزيه
كل شخص بحاجة إلى تعلّم السباحة، فالتحرك في الماء لا يُعتبر أمراً ممتعاً وصحياً فقط، بل أن اللعب بأمان داخل الماء يزيل الخوف.

هذا الكتاب موجّه لكل الأطفال الذين يريدون أن يتعلّموا السباحة، فالنص ...إقرأ المزيد »

لطالما كانت مسابقات الخيول ورياضة الفروسية تقليداً قديماً في مختلف أنحاء العالم خصوصاً في آسيا الوسطى والجنوبية والشرق الأوسط، الواقع الذي يمكن له أن يفسر العلاقة الوطيدة بين الإنسان والخيل في هذه الم...إقرأ المزيد »