الزبائن الذين اشتروا هذا الكتاب اشتروا أيضاً

تسجيل دخول

كل المتاجر

متجر الإمارات

متجر مصر

متجر لبنان

فقدان الوزن والاحتفاظ بالرشاقة ؛ أسرار الحمية البعيدة عن التقاليع المؤقتة

لـ إيف كاميرون

عندما يتعلق الأمر بإتباع حمية غذائية، هناك بعض الحقائق البسيطة. فإذا أردت إنقاص وزنك والحفاظ على وزنك الجديد.
وقد قدم لك هذا الكتاب عدد لانهائي من الحيل والاساليب التي يمكنها مساعدتك على انقاص ...إقرأ المزيد »

8 دقائق في الصباح من أجل أوراك وأفخاذ نحيفة

لـ جورج كروز

يعد جورج كروز من أفضل الكتاب بجريدة نيويورك تايمز في إنقاص الوزن عن السلسلة 8 دقائق في الصباح، كما أنه معروف بأنه الإخصائي الأول على الإنترنت فى الرد على استفسارات إنقاص الوزن ولقد تلقب هذه الألقاب كن...إقرأ المزيد »

غذ عضلاتك العقلية ؛ 90 لعبة وتمريناً لتنمية عضلاتك الذهنية

لـ مايكل نوير

يمثل هذا الكتاب وسيلة لتعزيز قدراتك العقلية، إذ يحوي أحجيات وألعاباً وأشياء أخرى تجذب الانتباه. أي يحتوي على كل ما تحتاج إليه لكي تحافظ على ذهنك شاباً حيوياً مليئاً بالصحة وفي هيئة رائعة! ...إقرأ المزيد »

الرياضة واللياقة البدنية

لـ محمد جمال قبيعة

تعاظم دور الرياضة، حتى أصبحت اليوم جزءاً لا يتجزأ من حياتنا اليوميية، وجميعنا يدرك أن الصحة هي الثروة الحقيقية، وأنها مفتاح العافية في ممارسة الرياضة بنشاط.

عُرفت لفظة الرياضة في اللغة الإنجليزي...إقرأ المزيد »

موسوعة تمرينات اللياقة البدنية المركبة مع مهارات كرة القدم

لـ مفتى إبراهيم

يحتوي هذا الكتاب على جمل التوافق المركبة مع المهارات، جمل السرعة المركبة مع المهارات، جمل الرشاقة المركبة مع المهارات، جمل القوة العضلية المركبة مع المهارات، جمل التحمل المركبة مع المهارات، تمرينات ال...إقرأ المزيد »

المجموعة المختارة فى التدريب وفسيولوجيا الرياضة

لـ ريسان خريبط

إقرأ المزيد »

الرياضة والطبقات الاجتماعية

لـ عصام الهلالى

إقرأ المزيد »

جمل السرعة والمهارات فى كرة القدم

لـ مفتى إبراهيم

أقدم هذا المؤلف للمكتبة الرياضية "جمل السرعة المركبة مع المهارات في كرة القدم بطريقة مفتي الطولية" والذي يهدف إلى تقديم بعدًا يحتاج إليه كل مدرب يرغب في تطوير أداء فريقه من خلال برامج ذهنية حركية مطلو...إقرأ المزيد »

موسوعة الألعاب الحركية والعقلية للمدارس

لـ ياسر سلامة

يوفر هذا الكتاب محيطاً مبتكراً ونشطياً لأبنائنا الأعزاء ويستطيعون من خلاله ممارسة مختلف الألعاب المتنوعة الشائقة الممتعة بأدوات متوافرة في البيت، والغرف الضيقة، والصالات المغلقة، والمتنزه، وتحقق لهم ا...إقرأ المزيد »