لقد تمت الاضافة بنجاح
تعديل العربة إتمام عملية الشراء
×
كتب ورقية
كتب الكترونية
كتب صوتية
English Books
أطفال وناشئة
وسائل تعليمية
متجر الهدايا
شحن مجاني
اشتراكات
بحث متقدم
نيل وفرات
حسابك لائحة الأمنيات عربة التسوق نشرة الإصدارات
0
الهوكي والإنزلاق
لـ إسماعيل عبد الفتاح
العقل السليم في الجسم السليم.. ولا يكون هناك جسم سليم بغير ممارسة الرياضة أي رياضة.. والرياضات كثيرة متنوعة تعرف بعضها، ونمارس بعضها. وهذه الموسوعة تقدم لنا كل شيء عن كل الرياضات ما نمارسه وما نعرفه و...إقرأ المزيد »
المصارعة
لـ إسماعيل عبد الفتاح
العقل السليم في الجسم السليم.. ولا يكون هناك جسم سليم بغير ممارسة الرياضة أي رياضة.. والرياضات كثيرة متنوعة تعرف بعضها، ونمارس بعضها. وهذه الموسوعة تقدم لنا كل شيء عن كل الرياضات ما نمارسه وما نعرفه و...إقرأ المزيد »
النظام الغذائي لبناء عضلات البطن (Six - Pack)
لـ ريهان جالالى
تعتبر عضلات البطن SIX-Pack خير دليل على اللياقة البدنية المثالية. وعلى الرغم من أن الكثيرين يبذلون مجهوداً كبيراً للوصول إلى هذا المستوى من اللياقة، فإنهم يفشلون في الحفاظ عليه. يسهل على لاعبي كمال ال...إقرأ المزيد »
كتاب نجومية شفافة موضوع في قالب صادق بعيد عن مغالطات الصحافة وشائعاتها. يعرض فيه دايفد بيكهام قصة حياته من الطفولة إلى البطولة، واصفاً كيف نما عشقه وولعه بلعبة كرة القدم. وكيف انتقل من مرحلة اللاعب ال...إقرأ المزيد »
التدريب في بناء الأجسام ؛ أسس وقواعد (33 طريقت تدريبية لويدر)
لـ منصور جميل خلف العنبكي
بناء الأجسام لعبة يعشقها معظم الشباب لأنها تعبير حقيقي للنشاط والصحة والجسم الجميل المتناسق، وذلك لتهيئة الفرد للعيش حياة كريمة تتجسد فيها كل صفات الإيمان والسمو بالأخلاق والاعتزاز بالنفس البشرية. هذا...إقرأ المزيد »
الشفاء باليوغا
لـ بيار جاكمار
عرف ارتباط اليوغا بالصحة منذ سنين عديدة. ولكن العلاقة بينهما ظلت غامضة لوقت طويل، وبفضل جهود الطبيب بيار جاكمار ومعلمة اليوغا سعيدة الكافي استطعنا أخيراً أن نفهم هذا الارتباط.

هذا الكتاب عملي با...إقرأ المزيد »

الناس في اليابان لا يلعبون الكلمات المتقاطعة كثيراً، بل يلعبون سودوكو. كل يوم يتم حل آلاف الأحجيات في القطارات وغرف الانتظار. ورغم أن الاسم ياباني -الترجمة التقريبية هي "مكان الرقم"- إلا أن الحجية نفس...إقرأ المزيد »