الزبائن الذين اشتروا هذا الكتاب اشتروا أيضاً

تسجيل دخول

كل المتاجر

متجر الإمارات

متجر مصر

متجر لبنان

المرشد في الغذاء النافع والضار في طعام الإنسان

لـ نزار دندش

كل إنسان على وجه هذه الأرض يعرف أن الطعام يوفر الغذاء والقوة والاستمرار لحياتنا، وأن نقص الغذاء في طعامنا من شأنه أن يؤدي بأجسامنا ويجعلها هزيلة أو يقودها نحو الهلاك، لكن أصحاب الاختصاص وحدهم يعرفون ا...إقرأ المزيد »

الحمل، مراقبة وضبط الوزن، قبل، أثناء، وبعد

لـ تيريزا فرانسيس شيونغ

يساعد هذا الكتاب المرأة الحامل على فهم جسمها أثناء الحمل وبعده بشكل أكبر وبين لها أفضل السبل للتعامل معه بحيث يمكنها اختيار أفضل طريقة للحمية الغذائية أو التمارين البدنية، وكذلك سيسهل لها وضع مخطط لوز...إقرأ المزيد »

صحة الأطفال، الدليل الكامل

لـ ديفيد اليمان

الأطفال منذ نعومة أظافرهم هم بحاجة إلى الرعاية المتخصصة والعناية بشتى جوانب حياتهم؛ وتربية الأطفال على الرغم مما تتضمنه من مصاعب تبقى واحدة من أكثر تجارب الحياة زخماً. إذ يقلق الأهل جميعهم على صحة أطف...إقرأ المزيد »

بشرة صحية بطرق طبيعية

لـ داليا سنتينا

إن للطبيعة سحراً يكمن دائماً وراء سرّ الجمال هذا وإن صلب موضوع هذا الكتاب هو البحث عن العلاجات الطبيعية والصحية والمستحضرات والأساليب الوقائية التي يمكن للإنسان استخدامها واتباعها وتطبيقها موضوعياً به...إقرأ المزيد »

الوسائد

تضيف الوسائد اللون والنسيج والزخرفة المزينة لمنزلك إن في غرفة الجلوس، أم في غرفة النوم، أو المكتب. وطريقة صنعها هي سهلة لا كما تبدو لأول وهلة، وستتعرفين على طريقة خياطتها من خلال إرشادات هذا الكتاب ال...إقرأ المزيد »

طقم التدريب على شهادة +A

البرنامج المعروف للحصول على شهادة +A تم تجديده الآن بحيث يغطي آخر إصدارات أنظمة التشغيل، بما في ذلك مايكروسوفت ويندوز 2000، حيث أصبح هذا البرنامج بمثابة القاعدة المعرفية ومرجع المهارات التي يحتاجها مح...إقرأ المزيد »

الفيتامينات، الأعشاب والمعادن والمكملات، الدليل الكامل

لـ ه. وينتر غريفيث

أشارت الاستطلاعات إلى أن أكثر من نصف الشعب الأميركي البالغ سن الرشد يستخدم أحد نواع الفيتامينات؛ الأعشاب؛ والمعادن والمكملات. لكن وبالرغم من ذلك لا يزال المستهلكون في جميع أنحاء العالم ويطرحون الأسئلة...إقرأ المزيد »

دليل البقاء والنجاة من الأخطار

لـ بيتر دارمان

إن إرادة البقاء على قيد الحياة هي الأهم في وضع مواجهة المخاطر والنجاة بالنفس، ومهما كان الوضع الذي تواجَدْتَ فيه سيئاً، تذكر أنك تملك موارد فورية لإخراجك من هذه الورطة، ألا وهي قدراتك العقلية وصفاتك ا...إقرأ المزيد »

Mayo Clinic وزن سليم مدى الحياة

لـ مايو كلينك

يعتبر معظم الأشخاص المصابين بالوزن الزائد أن التخلص من الوزن هو هدف صحي. فالتخلص من الوزن الزائد يعني انخفاض احتمال الأمراض القلبية، وداء السكري، وارتفاع ضغط الدم. ومن جهة أخرى، تحاول النساء غير البدي...إقرأ المزيد »

تغذية الأطفال والأولاد من الولادة حتى سن البلوغ

لـ عبد الحسن فاعور

إذا أردنا أن يكون الجسم في سن البلوغ سليماً معافى، وأن يعمل العقل بهدوء وصفاء وجب الاهتمام بتغذية الأطفال في السنين الأولى وعلى أسس صحيحة، كي تأتي في المستقبل النتائج المرجوة لعقل سليم في جسم سليم. يق...إقرأ المزيد »