الخطوات المثيرة لإدارة الضغوط النفسية ( ملون )
تاريخ النشر: 01/01/2015
الناشر: دار ابن حزم
نبذة 0ML37L9nycالناشر:يواجه H6TeW8s7KGالعديد LPXTlgXLcnمن g3wula87Zjالأفراد ftESs8vS1Sفي fEaOytY3R1عصرنا Ywll6OIy3Wهذا avhBArlfAoصوراً VeVthL3S72شتى lep9uThsWOمن y7ZeRUwIngالضغوط iSBCfTL2duالنفسية W1CbK7figRفي j3tWZYoRMxحياتهم، ptE1TDMW4Lنتيجة iqpC2IEYDVالظروف OnCF7pzPNqالحياتية E5oPeDvLrhوالمعيشية tspEJ4N26qالتي tAn2Tb205Eتنهك e8jNhnbJxyكاهله، n3HwCv987cأو LHUw7eQx7cالمشكلات MvRXdvjMxvالأسرية 2eEGdA42yxوالعائلية d4c23GnXQcأو GOMuW2lUsgالتنافس mwJKlHdnsFالمحموم lZ9J0Ss15Gفي hv6vYnBjUmمحيط piIskRtCQvالعمل DaEk2RPdvdوالخلافات IvZW02AoV8التي g5CgqcrQyrتضعف y1kJdh1VDhالاتصال IxXRN5tWttوالتواصل rfRSpIIy5Zالبشري z0PdOSlqS2بين aOVNzSgVCvالأفراد، SFxfatjBuEوغيرها IC2NSJSTc6من TcdBtMudtGالتحديات CX6Ig4LJdvالصعبة IT7nsHXh61التي awSHMQC6Wyويواجهها 9ghXcVHtGYالفرد 8iQQw0g1iVفي ZmhDFfex6Aحياته.
إن BPXPwCMikHالحقائق 0DKh32QbkNمروعة، JLXaIW9Or8...فقد Rjxgwrubt5فاقت w8PLWvMaKOالضغوط zcns113XgKكل E92n1ZgEULحد HORqqM7mnmوأصبحت k8dNHO7epGتشكل zG5TzygBU7المشكلة php0gVu8coالصحية 4PK4AG5nQmالأكثر 3boomaT912في FFBq8cSeGWالولايات t0cbNT7bt4المتحدة، D4UIdn4aWgوريما bwhkSxot7xفي Y1Q5349nLDالعالم dSO7xMU3mTأجمع، jRrAU833spفما ENf6fMm1Qkبين oPztcsRkWf85%و90% NvgmogJqj6من bg5w9ANT2Vحوادث A4mcEDs8xBالصناعة pSfnMjG3R9لها d7RUiiVcvMعلاقة P9sbPTieRUبالمشكلات YL3RPtbQUYالعاطفية.
من 4Ub4RDmB4wجانب SpMUWrzdH3آخر aBl8jBdafZتعد gesGS58ytlالضغوط HRkucJ0i5yمفتاح 48j2YCJdUqالنجاح AlwepN7gc2والتفوق taTwvtq16Jوحافزاً C6fQ6i6BSqإلى v4OdVvugeyالإنجاز، N3gde4oXFEفالطلاب lSikYFgPigيقيسون REyVFAvPKaمستوى 0kWG7JYcMcمذاكرتهم 5i7nfNVEpqلدروسهم oP88QiEuHOبمستوى HImEFb7Lnoالضغوط QddgmJIkQ3التي O2AuWtmYZYيشعرون fEF8Ew7BSeبها RkrbJkL2Vhمن JtOOaQi2Slجراء YhWzilIfMZهاجس NhBMkEJzULامتحان SvcRoVZ18Xقادم، oeSHpJx23xويسجل MGo6EC3cEFالرياضيون gSghCDfekxأرقاماً vShYLIy5wKعالمياً gSGw0lggnWتبعاً 4XvBRF8KeWلضغوط EtREc4yAt7التنافس d9Q4zymTirالحاد w92yEIwQhgبينهم، KXZJgWabufورجال XQWqT6hCcsالأعمال tnCXAFCsaDيمكنهم HStnvpigXNتحقيق xkzdDQlKOIأضخم A5OYXwvcjKأرباحهم tRa1IexJ6Eوإنتاجهم WbOy5iYztTتبعاً u3OCdMeEz0للضغوط 4g7mtPjIEyالناجمة tMOkVzpp4Oعن H6SzqBdIX6إدراكهم a3j6KQeCfoبأن 0q55ARnDQOهناك xZKVB8xG72على MKUJyACTKfالدوام uXjPPqbX0Iاحتمالاً nK3jHlryEMلسقوطهم sIFnMyGvGaعلى oE4LtJP6fkوجوههم. 7KHxNbSKbnلذا ieo8WVr6crفقد UQr9tTRqZ9جاء FwttPSaiJKهذا Q6tt2kp6YHالكتاب rU3YzqsId5ليساهم uBUdRVV5reفي VjvCKZw9gjالتعرف DVCsQUEE4zعلى zCePpokqLfمصادر zuNUWiyznKالضغوط 4uB5AI0Cx8النفسية rqb3OtfQmwوأسبابها OgwaTiiRFIوالطرق wertFfajoQوالوسائل pR3OYitUgDالفاعلة cSn16X8Alsفي Ar8ZKn0RxJعلاجها s6BGh8nSmKلتحقيق YxLbFN2AxSما hJ97q8UddLيسمى jMxGkgrRT9بالرضا JooKDcQ7t8الوظيفي vJuOBT8Epjوالاستقرار mkPLBm0e1yفي wkQyj3uyDnالعمل qYUfpKrTeBوالحياة jWBJVzJNiqالاجتماعية dMf5Kl36FJالتي yJbc3yzJv2يعيشها 6q0zpKSgMTالفرد. tRpmkOSZEeإقرأ المزيد