الزبائن الذين اشتروا هذا الكتاب اشتروا أيضاً

تسجيل دخول

أصول التدريب الذاتي

لـ كيرك ماتيوس

"أصول التدريب الذاتي" هو عبارة عن كتاب يضم برنامج تدريب ذاتي على اللياقة البدنية، يتضمن تمارين بالأثقال وتمارين للقلب والشرايين وتمارين تمددّ ومرونة وهو يستند إلى تحليل العناصر التالية: سن المتمرن، ال...إقرأ المزيد »

أتيكيت الحفلات

لـ لينة شبارو بيضون

قد تعنية كلمة "أتيكيت" أو أداب المعاملة للعديد من الناس، انحناءة للاحترام وسلوكيات أخرى كانت فيما مضى مميزة للتصرف السليم، إلا أن تلك العبارة تمثل مجموعة من القواعد التقليدية المنظمة للسلوك الاجتماعي،...إقرأ المزيد »

كيف يعمل جسمك

لـ سوزان انجل

يمثل تعرّف الإنسان على آلية عمل كل عضو من أعضاء جسمه ضرورة يجب عدم التغافل عنها، وذلك لأنه يحتاج منه إلى أقصى قدر من العناية للمحافظة على حياة ملؤها الصحة. يمثل هذا الكتاب دليلاً ثقافياً طبياً بما يحو...إقرأ المزيد »

الحمل والعناية بالحامل أسبوعياً

لـ نينا غرنفلد

بعد نفاد 280.000 نسخة من الطبعة الإنجليزية الأصلية لهذا الدليل الذي حاز على تقدير واسع، تم تحديثه تحديثاً تاماً. فقد تمت إضافة جميع المعلومات الحديثة المتعلقة بالعناية بالجنين، الفحوصات الطبية، التغذي...إقرأ المزيد »

طفلك في عامه الأول أسبوعياً

لـ ماجي جونز

هذا الكتاب دليل لكل أسبوع من حياة طفلك في عامه الأول، يهدف إلى وصف المراحل المختلفة لنمو الطفل بدقائقها، ليقدم النصيحة العملية وليساعد الوالدين على التصرف، بل والتمتع مع طفلهما في كل مرحلة، حيث أمكن، ...إقرأ المزيد »

بشرة شابة مدى الحياة

لـ كارين بيرك

البشرة كساء الجسم، تحميه وتعرّف عن شخصية صاحبه. إنها الإشارة الدقيقة، بل المهمة، التي يبثها الإنسان إلى العالم ليعرّف بواسطتها عن نفسه وعن العناصر المكوّنة له. وقد أدركتُ بأن العناية بالبشرة أمر يستحق...إقرأ المزيد »

دليل الأهل إلى العناية الطبية السليمة بالطفل

لـ تيريل هـ. هارت

1-دليل كامل يتضمن تدريبات على علاج أكثر من 150 حالة من الحالات الطارئة وإصابات الأطفال، من الجدري إلى كسور العظام.
2-سهل الاستخدام يحتوي على تعليمات واضحة بطريقة الخطوة خطوة للعلاج.
3-يت...إقرأ المزيد »

العلاج الطبيعي للأطفال

لـ كريستين فان هولتن

إن الأساليب الطبيعية للعلاج، كاستعمال الأعشاب، معروفة ومستخدمة منذ آلاف السنين، وقد أثبتت فاعليتها وعدم ضررها. والسرّ في الطب الطبيعي أنه يؤدي عمله على مستوى الطاقة، حيث يتم توجيه طاقة المريض وحيويته ...إقرأ المزيد »

أرداف رشيقة مدى الحياة

لـ كارين بيرك

تُعاني حوالي تسعون بالمئة (90%) من النساء من مشكلة النسيج الشحمي الزائد Cellulite الذي يتركز في مناطق حساسة من جسم المرأة فيؤثر على خطوط جسمها الرشيقة وينعكس بالتالي على حالتها النفسية، فيسبّب لها إزع...إقرأ المزيد »

Arabic Cooking Step by Step

لـ لينة شبارو

إن سرّ نجاح أي طبق هو مظهره الجذاب ومذاقه الشهي. ولقد جمعت هاتين الميزتين بتحضير أطباق الكتاب في مطابخ "غوديز" العريقة، التي تتسابق العين والمعدة إليها. أما أصناف الطعام فهي عربية أصيلة مبسطة بطريقة ا...إقرأ المزيد »