الزبائن الذين اشتروا هذا الكتاب اشتروا أيضاً

تسجيل دخول

كل المتاجر

متجر الإمارات

متجر مصر

متجر لبنان

متجر السعودية

تمديد العضلات

لـ بوب أندرسون

نتيجة للازدياد الهائل في عدد الممارسين للرياضة والتمارين يومياُ، أصبح توفر المعلومات الصحيحة عن تمدد العضلات من الأمور الحيوية، فبالرغم من أن عملية التمديد سهلة بحد ذاتها فإنها قد تضرّ بالجسم أكثر من ...إقرأ المزيد »

دليل كمال الأجسام

لـ ستيف جونسون

لقد حصل تقدم كبير في رياضة كمال الأجسام وتم تصميم أنواع كثيرة وجديدة من التجهيزات الخاصة بهذه الرياضة كما جرى توسع في استعمال الأدوية "المغذية" لتقوية الصحة والعضلات وكل هذه الأمور تجدها مفصلة في كتاب...إقرأ المزيد »

كمال الأجسام

لـ ألبرت فوركاسل

سلسلة رياضية متخصصة تتناول مختلف الألعاب الرياضية بأسلوب علمي وشيق، تضم أسلوب اللعب والطرق والأحكام والقوانين مع رسوم وصور توضيحية، سلسلة لا غنى عنها لكل رياضي ومدرب ولاعب وإداري.

اللياقة البدني...إقرأ المزيد »

فن التهديف في كرة السلة

لـ تيد سانت مارتين

بين كرة السلة وتيد سانت مارتن وفن التهديف قصة غرام ثلاثية الأطراف. تيد سانت مارتن دخل موسوعة غينيس للأرقام القياسية من بابها الواسع فهو صاحب 2036 رمية ناجحة متتالية. إنه الأسطورة الذي بالرغم من قصر طو...إقرأ المزيد »

المعجنات الشهية

لـ جين هان

في هذا الكتاب وصفات لصنع أنواع مختلفة من أطباق المعكرونة رائعة المذاق... وترضي جميع أذواق أفراد العائلة لتنوع المحتويات التي تتألف منها كل واحدة من هذه الأنواع من الباستا أو المعجنات مثل لازانيا مع ال...إقرأ المزيد »

أطباق الدجاج الشهية

لـ جين هان

إقرأ المزيد »

أطباق البوفيه الشهية

لـ ماريان بلاكر

إقرأ المزيد »

المأكولات الصحية للقلب السليم

لـ ماريان بلاكر

إقرأ المزيد »

مطبخ الرشاقة

لـ ماريان بلاكر

إقرأ المزيد »

المشاوي السهلة التحضير

لـ أنجي غرونر

ما أجمل الحفلات التي يمكن أن تقام في الهواء الطلق، في دفء نار توقد لتضفي على حفلة المشاوي جوّاً مميزاً. وليس تحضير مثل هذه الحفلات معقداً، يكفي أن تتّبع ربّة المنزل الخطوات المشروحة في هذا الكتيب، هذه...إقرأ المزيد »