الزبائن الذين اشتروا هذا الكتاب اشتروا أيضاً

تسجيل دخول

كل المتاجر

متجر الإمارات

متجر مصر

متجر لبنان

متجر السعودية

فنون التطريز

لـ ماريان بالكر

بكلفة أقل، وبذوق أكثر، وبلمسات فنية ساحرة، يمكن تصميم وصنع الكثير من الأشياء المنزلية التي تعطي البيت نكهة أناقة مميزة. وذلك ممكن من خلال هذا الكتاب الذي يقدم الأفكار المبتكرة في التطريز والخياطة لبعض...إقرأ المزيد »

أسرار الماكياج

لـ نوك تايلر

-هذا الكتاب موجه إلى كل السيدات اللواتي يردن إظهار جمالهن الطبيعي. فهو يركَز على تطوير وتجميل ما يتحلين به من ميزات بدل أن يحاول إخفاء ما لديهن من شوائب وعيوب!

-الماكياج هو فن بسيط يستند إلى قوا...إقرأ المزيد »

رياضة شد العضلات

لـ مارتيكا هنبير

يجب أن تكون التمارين الخاصة بتقوية العضلات جزءاً أساسياً في أي برنامج للتمارين الرياضية اليومية لأنها تساعد على صيانة صحة العضلات والعظام وعلى صيانة قوة رباطات الجسد. وأهم ما في هذه التمارين هو أنها و...إقرأ المزيد »

دليل المحافظة على جمال وصحة وجهك

لـ جولييت كاندو

يؤكد الأطباء بأن الصحة الجيدة هي مفتاح جمال الجسم والنفس، وبما أن الوجه هو مرآة الجسم والنفس، وجب وضع منهجية غذائية ورياضية للمحافظة على هذا الجمال.

تتناول المؤلفة في هذا الكتاب المختص وتحت أبوا...إقرأ المزيد »

خمس دقائق لماكياج العيون

لـ تانيا بودن

بين المرأة والماكياج قصة حميمة حيث تكتشف المرأة بهرجتها وهي طفلة، وتكبر معها في طور مراهقتها. ولكننا، للأسف نعيش عصر السرعة المجنونة ويغدرنا الوقت، وقد لا يسمح لنا حتى باختلاس نظرة واحدة إلى المرأة لت...إقرأ المزيد »

تنحيف القوام عند النساء في 30 يوماً

لـ جويس ستلنغ

القوام الرشيق المتناسق هو هاجس كل امرأة؛ والوصول إليه ليس صعباً إذا تم الاطلاع على ما ورد في هذا الكتاب من نصائح يمكن أن تفيد في هذا المجال. وهو يحمل في طياته برنامج تدريبي شاق وممتع، يمكن من خلال تطب...إقرأ المزيد »

دليل الرشاقة وإزالة السمنة

لـ محيي الدين عبد الرزاق

شعارات وإرشادات تصدع في آذان المريض بالسمنة، يسمعها وينصاع لها ولكن دون جدوى ودائماً يسعى للبحث عن حلّ يتخلص فيه من الوزن الزائد والدهون، وذلك للوصول إلى شكل مثالي وإلى جسدٍ رشيق خالٍ من أي أمراض. فال...إقرأ المزيد »

التمارين الرياضية لما بعد الحمل

لـ مارجي بولدن

يتعرض جسم المرأة أثناء فترة الحمل وبعدها إلى تبدلات فيزيولوجية، يحاول الكتاب توضيحها للتركيز على ضرورة عناية الحامل بقوامها قبل وبعد الولادة. حيث يشرح هذه التبدلات المترافقة مع تبدل المشاعر، ثم يعرض ل...إقرأ المزيد »

التمارين الرياضية أثناء الحمل

لـ جوليا سويفت

أعد هذا الكتاب للنساء الحوامل الراغبات بممارسة التمارين الرياضية أثناء أشهر الحمل وبعد الولادة. حيث يتحدث حول توقيت البدء بالتمارين ومدة متابعتها خلال فترة الحمل، وعن التمارين التي تستطيع الحامل القيا...إقرأ المزيد »

الستائر

لـ هيثر لوك

يحتوي هذا الكتاب على أكثر من 25 فكرة تراوح من تزيين النوافذ بحبال زينية فخمة إلى صنع ستائر من الكتان مطرزة باليد وستائر ثقيلة للأبواب. يتضمن القسم الشامل للتقنيات الأساسية نصائح حول كيفية قياس النوافذ...إقرأ المزيد »