الزبائن الذين اشتروا هذا الكتاب اشتروا أيضاً

تسجيل دخول

كل المتاجر

متجر الإمارات

متجر مصر

متجر لبنان

متجر السعودية

التمارين الرياضية لما بعد الحمل

لـ مارجي بولدن

يتعرض جسم المرأة أثناء فترة الحمل وبعدها إلى تبدلات فيزيولوجية، يحاول الكتاب توضيحها للتركيز على ضرورة عناية الحامل بقوامها قبل وبعد الولادة. حيث يشرح هذه التبدلات المترافقة مع تبدل المشاعر، ثم يعرض ل...إقرأ المزيد »

حافظ على شبابك مع تقدمك في السن

لـ هيلين جاكوبسون

إقرأ المزيد »

موسوعة كمال الاجسام

لـ جو ويدرم

إن هذا الكتاب هو ثمرة سنوات طوال قضاها "جو ويدر" في البحث والتنقيب عن أفضل الطرق التدريبية التأسيسية التي تخدم "الكملجسم" في عالم الباديبلدنغ (كمال الأجسام). ولقد لاقت طرقه التدريبية هذه نجاحاً هائلاً...إقرأ المزيد »

اليوجا رياضة الرجل القوى والمرأة الرشيقة

لـ أيمن الإسكندراني

منذ القديم وإتبع الإنسان الكثير من الطرق والأساليب للتحكم في حياته وجسمه وعلقه .. من هذه الأساليب رياضة اليوجا التى أوجدها الهنود القدامى وقدموها للعالم أجمع حتى صارت لها مدارسها ومحترفيها. وفي هذا ال...إقرأ المزيد »

استراتيجية التدريب الرياضى في السباحة (ج1)

لـ محمد على القط

عزيزى المدرب ... عزيزى السباح ... مرة أخرى نلتقى مع هذا الكتاب - الجزء الأول - الذى يتناول أشكال التدريب الرياضى الحديثة فى مجال السباحة فى محاولة جادة منى خلال العامين الماضيين أن أضع بين أيديكم ما...إقرأ المزيد »