الزبائن الذين اشتروا هذا الكتاب اشتروا أيضاً

تسجيل دخول

كل المتاجر

متجر الإمارات

متجر مصر

متجر لبنان

التدريب بدون أثقال

لـ جوكيتا

سلسلة جديدة من الكتب الضرورية للرجال من محرري مجلة "صحة الرجال أكبر اسم في عالم الرجال في العالم. هذه الإصدارات ستوفر لك كل المعرفة والخبرة التي تحتاجها لكي تفقد الوزن الزائد، وتقلل من الدهون في جسمك ...إقرأ المزيد »

عضلات البطن

لـ جوكيتا

تحويل الدهون إلى عضلات

لـ جوكيتا‎

الرياضة واللياقة البدنية

لـ محمد جمال قبيعة

تعاظم دور الرياضة، حتى أصبحت اليوم جزءاً لا يتجزأ من حياتنا اليوميية، وجميعنا يدرك أن الصحة هي الثروة الحقيقية، وأنها مفتاح العافية في ممارسة الرياضة بنشاط.

عُرفت لفظة الرياضة في اللغة الإنجليزي...إقرأ المزيد »

الشفاء بجراحة المنظار

لـ محمود فاعور

تطورت الجراحة في نهاية القرن الماضي فسارت باتجاهين معاكسين. فمن جهة تعالى سقف العمليات الجراحية الكبرى فوصل إلى زرع القلب والكبد وتبديل المفاصل وغيرها ومن ناحية أخرى تراجعت حدة وقساوة العمل الجراحي فأ...إقرأ المزيد »

مصطلحات في علم النفس والطب النفسي

لـ ميشيل غودفريد

لقد إزدادت المفردات النفسية والطبية العقلية ثراءً بالتدريج وتغير معنى الكثير من كلماتها نظراً لتطور معارفنا، إلى درجة أنها لم يعد بإمكانها التطابق مع إستخدامها الشعبي، وعلى سبيل المثال، أن يكون المرء ...إقرأ المزيد »

علاج الصحة الجسدية والعقلية والروحية في دمج اليوغا والطب الصيني لخدمة جهازنا العصبي

لـ رنده سعيد الجوهري

)إن "اليوغا" من الفنون الرياضية والنفسية، وهي من أهم الفنون المساعدة للجسم البشري للرجل والمرأة. وتقوم رياضة "اليوغا" على التركيز على وضعيات مختلفة للجسم تساعد الإنسان على التخلض من الهموم النفسية وال...إقرأ المزيد »

العضلات التمارين والتدريبات ؛ الدليل الشامل الأكثر موثوقية لبناء جسمك

لـ إيان كينغ

هذا الكتاب ضمن سلسلة جديدة من كتب (العضلات) والتي تتبع بطريقة الخطوة - خطوة بناء العضلات. تتألف هذه السلسلة من ثلاثة كتب جاءت من تأليف "إيان كينغ" و"لو ستشولر" ومن إنتاج فريق تحرير مجلة "صحة الرجال" ...إقرأ المزيد »

العضلات برامج التدريب والتغذية ؛ الدليل الشامل الأكثر موثوقية لبناء جسمك

لـ إيان كينغ

هذا الكتاب ضمن سلسلة جديدة من كتب (العضلات) تتبع بطريقة الخطوة - خطوة بناء العضلات. تتألف هذه السلسلة من ثلاثة كتب جاءت من تأليف "إيان كينغ" و"لو ستشولر" ومن إنتاج فريق تحرير مجلة "صحة الرجال" الرائ...إقرأ المزيد »