الأكثر شعبية

تسجيل دخول

كل المتاجر

متجر الإمارات

متجر مصر

متجر لبنان

متجر السعودية

العلاقات - سلسلة 180 درجة

لـ أوسم وصفي

إنَّ العلاقاتِ الإنسانيَّةَ هي المصدر الأساسيُّ لفرحنا وحزننا، كما أنَّها السبب الأساسيُّ لعذوبة الحياة أو ‏عذابها، إذا كانت العلاقات بكلِّ أنواعها إحتياجاً إنسانيّاً عميقاً وتحدِّياً إنسانيّاً أساسيّ...إقرأ المزيد »

القلب الواعي

لـ أوسم وصفي

"القلب الواعي"برنامج لتنمية الشخصية للمراهقين والمراهقات قدمه الطبيب النفسي دكتور "أوسم وصفي" في هذا الكتاب، ويحتوى البرنامج على خمس وحدات هى احتياجاتى، صورتى، مشاعرى، أفكارى، علاقاتى. وقد استخدم المؤ...إقرأ المزيد »

صديقي مثلي ؛ ماذا أفعل

لـ أوسم وصفي

يُشكِّل أصحابُ الميول المثليَّة نحو 5- 10% من البشر، وهذه نسبةٌ ليستْ ضئيلةً مقارنةً بحجم التَّجاهُلِ الذي ‏يُعانيه هؤلاء في مجتمعاتِنا.‏ ‎

‎ يحاولُ هذا الكتابُ أن يُلقيَ بالضَّوء على الميول المثل...إقرأ المزيد »

أحتاج الى المساعده - سلسلة 180 درجة

لـ أوسم وصفي

الإدمان هو أن يعتمدَ الإنسانُ على مادّةٍ أو سلوكٍ أو علاقةٍ اعتماداً مَرَضيّاً يجعله لا يستطيع العَيش دونها، ‏عندما يحدث هذا في حياتنا، فإنِّنا نكون قد فَقّدنا السيطرة على إدارة حياتنا.‏ ‎

‎ قد يد...إقرأ المزيد »

ما هو الحب؟ - سلسلة 180 درجة

لـ أوسم وصفي

إنَّ الحبِّ كلمةُ هائلة؛ ومع ذلك فإنَّنا غالباً ما نستخدمها دون التركيز على معانيها.‏ ‎

‎ للحبِّ أنواع عديدة نحتاج إليها كلّها، فهناك حبُّ العِشرة الذي قد يجمع بين كلِّ البشر، وحبُّ الصداقة المبني...إقرأ المزيد »

القلق - سلسلة 180 درجة

لـ أوسم وصفي

الخوفُ هو فكرةٌ تخبرُنا بأنَّ هناك خطراً ما وشيكٌ، أمَّا القلقُ فهو الشعورُ الناتجُ عن هذه الفكرة.‏ ‎

‎ فالقلقُ إذاً شعورٌ طبيعيٌّ وصحِّيٌّ ما دامَ ردُ فعلٍ على شيءٍ حقيقيٌّ وواقعيٍّ ومُتَناسبٍ في...إقرأ المزيد »

الألَم - سلسلة 180 درجة

لـ أوسم وصفي

لا يُحبُّ الإنسانُ الألم، كما أنَّ الله تعالى لا يُحبُّ الألمَ أيضاً، فقد خلَقَنا الله عزّ وجلّ للفَرح واللَّذَّة، وأهَّلَ كِياننا ‏لكي يتحرَّكَ نحو السعادة والتِّناغم.‏ ‎

‎ غير أنَّنا - في عالَمٍ...إقرأ المزيد »

الأكل - عدوّ أم صديق؟

لـ أوسم وصفي

هل يعيشُ الإنسان ليأكلَ أم أنّه ليَعيش؟... بالتَّأكيد لأنَّك إنسانٌ عقلانيِّ ومتَّزن، فإنَّك ستَردُّ بأنَّنا نأكلُ لنّعيش، ‏ليس تماماً، فنحن نأكلُ أيضاً لنَستمتعَ، ونأكلُ لنَحتفلَ، كما أنَّنا نأكلُ لن...إقرأ المزيد »

مهارات المشورة "حسب النموذج التطورى لجيرارد إيجان"

لـ أوسم وصفي

هذه الدراسة دراسة عملية لا تتناول المساعدة من منظور أو مدرسة خاصة ولكنها تهدف إلى التدريب على المهارات الأساسية للمساعدة، وتبنى هذه الدراسة على بعض الافتراضات وهي: المساعدة هو شخص لديه مهارة ويعيش هو ...إقرأ المزيد »

تطوير الذات - سلسلة 180 درجة

لـ أوسم وصفي

مَن أنت وإلى أين تريدُ أن تذهب؟... لا يستطيعُ الكثيرون أن يجيبوا عن هذين السؤالَين، لكنْ ينبغي أن تكونَ ‏هناك نقطةُ بدايةٍ مسلَّمٌ بها: أنَّك إنسانٌ ذو قيمةٍ وقدرات، وهناك مَن يحبُّك.‏ ‎

‎ إنَّ عل...إقرأ المزيد »