سلسلة التمرينات البدنية للمرأة
تاريخ النشر: 02/04/2024
الناشر: Austin Macauley
توفر الكتاب: يتوفر في غضون 48 ساعة
حمّل iKitab (أجهزة لوحية وهواتف ذكية)
نبذة wcxYK77a3Bالناشر:كتاب AclVDB6xv4"سلسلة sVudCePaurالتمرينات 2B55KDtvp7البدنية iwOZar29BUللمرأة". 3jE7oLSuwFتُعدّ q7PLK0iqlaالتمرينات iKizU7hEclالبدنية mRIKyR89Q9للمرأة V00TPmQcobعلى jLWBLrbflrاختلاف EnrksJxen4أنواعها cjJmpjLyTHفي pepbcL5h9gالملعب P3WyEHRYAgأو ZLZv00bKmCبداخل QMvOcz8piRالوسط OpggnkwkRRالمائي؛ BW9MRNp5ccإحدى Ju5GzdGiwfدعائم JCQSCJFSiYصحة N13Eb5OS7yالجسد jdngiuuJQkوالعقل NoYLi0gpkiوالروح. hHWnzTBAEF
وتعد zXl87GoKKiأسلوبًا o7b8lycqwcواعيًا XyIYrMr0Qzللتعامل 35elV1d1PLمع UGPc4lFYcaجسم QkdCSaoxQtالمرأة po4lpu21muوالاستعداد vlKUrrSG5gلحملٍ gC8QSR1MCUصحيٍّ LPkwwFMDWJوجيلٍ tPMRPFKtkAسليم. rSCKnWqmDHفالأمم DoxBTPboxVتتنافس OpTvWB1qbnفي hHCcC3mJiKصحة ozaoffrk80مجتمعاتها Dv6yVc9hYVالمبنيَّة 7alqA7Wv01على CBfXGooFpQصحة jQsbTWLdqzالمرأة 5fVwNooUYjقبل s7lhGbph2Hفترة YC2hLqSkGNالحمل uTfJ7xQTjsوخلالها aERfynElFRوبعد HDlTLBnNVx...الولادة، FdnkZJ1Lkjلإنجاب vG9IGuVWTxأطفالٍ VHPYg1Hv8Eأقوياء jc9VW7qGqYأصحّاء x3avwaFNmrقادرين PB5xM9yzd9على cEOQ0sImVJتكوين eoG5a3GtCfلبِنات v4jQYShLiYالبلاد I2DrW3otwdودعم Cs2NnA6awUاقتصادها. Bf78Niv82r
إن l8d8bnVoiiالتطور Nn7yMccFDxفي WhoywC5FONحجم GrCe3Fo4Laالجنين PQ3nhoiHvKيرتبط fZEDEdSPKIبتغيُّراتٍ sqKEMwU3Ghفسيولوجيةٍ Xj5DSgpbqhتتناسبُ twkdHQW9JYواحتياجاتِ XJsdRzfxKUجسم DqbnW76bVyالمرأة YQzDp6fH76وجنينها JWsRto12Vtللحركة b2AFOdv7qLلما UVnlagjZXWتضيفه tHAPlR8t4Iلهما gepCw7p4Ylمن JjrvkYIhRnصحةٍ ebd0aDBVu7وقوةٍ gccSFQGVYdمن 2qaLmjqeExدون iZLQDfbpB4التعرض FDI3fHgI1Eللخطورة. rXsOwYaBX1
وعليه؛ mwr8XqAvozيوضح Pqt6IxRiGOسلسلةً dRn0fuH8uPمن eJCLQimLeZالتمرينات hUtAZbEwg9وبرنامجًا g36iWEjr3Cتدريبيًا SCbJvfXRpzمنهجيًا kgdQHsxWkdيتناول 1l2vImOtYlإرشاداتٍ 05TLhOTUfTتستفيد nXgQYaYoLEمنه gwgYMHLPaiكلٌّ AE3eAqxBJ3من JNRAZdekHIمدرّسات yzRueNX59Jهيئة ddT7sT5cqIالتدريس، MwPT6DOP9Jوطالبات DAiBUbWI0Wالعلوم CCCaZF4Uigالبدنية ib507bU9zLومدربات 9h6zfM6smrاللياقة، 7wdDfj4P4zوالسيدات J5H2ACGiFSفي qYiyYuHd5nشهور JLH1kW9A4Wالحمل ife0bdJd9Nالتسعة fXWDainOOUوفي MZVQ18wRROفترة DgoTKlTjwVما VDfqhWYeZbبعد ItVjjstxjdالولادة، Q3wtj9Id4Zمدعَّمًا zds40jUFIdبالصور is2PfkufJsالتوضيحية 2vase3hVgiلطريقة oVkaMFa2jaالممارسة HYZg6xbQn0السليمة OCDK8ddaZhوالتنبيهات b0yAZxh1cKعن jC6JUdG4xQالممارسات 2BHgEVsKdJالحركية Bacc9HzyrHالخاطئة. pkNNZlG5Z5إقرأ المزيد