سلسلة التمرينات البدنية للمرأة
تاريخ النشر: 02/04/2024
الناشر: Austin Macauley
توفر الكتاب: يتوفر في غضون 48 ساعة
حمّل iKitab (أجهزة لوحية وهواتف ذكية)
نبذة aGnVbot0Yaالناشر:كتاب AG7TGGyzPt"سلسلة mRDrgvsFDzالتمرينات keWudORWLPالبدنية 46UoJNbTUeللمرأة". fJhjdsc7OQتُعدّ 6XGy1vTLQ2التمرينات YMX0Ar7oRDالبدنية tJUzuL8NqUللمرأة LUh6Ufzvynعلى 4Ad3pCVhTWاختلاف vXolwwdhepأنواعها yfu6pdF3puفي 2L1DK4G2j3الملعب ZZ5DyXG7Iyأو brriZXfhNlبداخل 843y5U8VKDالوسط Zl8lzIl2HBالمائي؛ HIt2sKuROWإحدى Xyo9578GIOدعائم 1UvfI1tfTqصحة MoKlNyJbfuالجسد zpgYPB80qDوالعقل LOs3LWnosCوالروح. qp9xkJYcuG
وتعد x7BooKOHzhأسلوبًا 4uYqP86RK1واعيًا lvSMekrTOfللتعامل M5PUgOneOaمع iPZlJ7ARSmجسم OhBDuboYkdالمرأة s63tE9Odkaوالاستعداد T2cKSFFGdiلحملٍ UJaBBFDlzeصحيٍّ Az5KRnXFRKوجيلٍ rwHRCWe2VYسليم. FRUbtS5A30فالأمم FDOgKu8C3Eتتنافس SaZD1xct0Oفي ALAKITO3r9صحة twNReYSBhiمجتمعاتها ZM9qgF2rl6المبنيَّة QKBnJ4cdI1على Pek5kvxiycصحة PKm1YXNjEcالمرأة 2xRvsT5zilقبل VP4qCUBegUفترة iT4iqfyKyVالحمل q3IF0sxZMBوخلالها B80nraR6ydوبعد vIdT5hDJfm...الولادة، utaw53gyqjلإنجاب xMCOtkTQ2pأطفالٍ yCmvASZYK3أقوياء YYTzgh8Ntyأصحّاء 4tOoQSgyAUقادرين xXRZX2hP7lعلى drXyvI4cHlتكوين mgwCweX8ORلبِنات MAy1Eag4Loالبلاد asQhvLGq4hودعم Zd1oIqApDSاقتصادها. ejapJM484u
إن C0Atl5zphVالتطور IHeG2IJjsnفي J2A3k1rBHSحجم RIwJPZMHcNالجنين 2lhRkGfExaيرتبط cUPQUKJHivبتغيُّراتٍ N9SydalF1cفسيولوجيةٍ 6cgOwyTSSOتتناسبُ VXdGQ84QYfواحتياجاتِ qezRa3DTOkجسم vJNveaNatvالمرأة 11ZDK15lSgوجنينها gEQVW2MzODللحركة 6aeIslkRBPلما u3wCozp6hkتضيفه 9raHd132Jnلهما yow1A1Wqlyمن PmTdWnioHwصحةٍ LQrDFNaGFCوقوةٍ ssinrfGFcxمن M0USEVI8V1دون SOumMR73vWالتعرض 1pVTfxeFVQللخطورة. RMljUL7I0U
وعليه؛ fcUPTO96LKيوضح jNkpHwobNhسلسلةً QclfifCkCaمن Vx3LRXFg0Bالتمرينات yj5lGdC7Lxوبرنامجًا x563dd1OGOتدريبيًا lYCKYWVJIUمنهجيًا 2hclSHhaJfيتناول NGIfN1BaHNإرشاداتٍ 71KupKQuwUتستفيد s3y2Gq3TkGمنه 71fAbPpx89كلٌّ uVb5XbHR7hمن 1WOYXUiRJwمدرّسات 9RZbRgVjtJهيئة vsxyAH1DeFالتدريس، SkXcPjmqNqوطالبات HIYKaM6anQالعلوم pxywWHzqyqالبدنية 5PMeOX5XvHومدربات 5EGccXEWxXاللياقة، LZpxpuVAqhوالسيدات T62wv36U7mفي ShOPWV2vu0شهور dM3LOezoYtالحمل bDHoY9MjQjالتسعة 2T1lfElJLDوفي DAgqegdqSrفترة CQ6MkoKA2Xما iROkhtWQFkبعد 41Nv1LxqjRالولادة، 5wBzQlXob2مدعَّمًا 4VRYuVV6jUبالصور uxVHyMdKWIالتوضيحية 2tqk3WppE7لطريقة FHPOqiiYaeالممارسة 1BhzwHK4bdالسليمة hnCC0JEH6Iوالتنبيهات GGBnoWRgrqعن EpJRSzm2Yuالممارسات lvnAYsfmOQالحركية NL3CIua4kJالخاطئة. ZEMVJ3NUUJإقرأ المزيد