تاريخ النشر: 01/01/2008
الناشر: دار الفاروق للاستثمارات الثقافية
نبذة TkyEiblF7eالناشر:هل VcHowGtPGgمن 4lZ8N5cZd3الضروري T0xHBT1yaTأن xj3juKoYRmتكون y4yVdHvB2nنحيفًا 0wBevWO0XMلكي P5PXSTsPMdتتمتع Poh2DZKLE4بالصحة yzHWUbSYYIوالسعادة؟ 6oafHDnLctبالنسبة oPYXIUoKKFلكثير lcF4opx4cRمن bE1ehBnctaالسيدات، L9IlOSLTn0يعتبر Xhntw3Tg2rالتمتع gtJvrUZTQgبـ HmqK4nDtpF"قوام" ONPc45qHRpمثالي Rgkc5szn45هدفًا 42dhCL1Nzjصعب yz2vNCOGCxالمنال. DrbAzAboQLفمحاولات XqAvMWKIKsإنقاص dNiI1spZyBالوزن N4UGAM1MScدائمًا JM8Xvh0GT1ما 3f6jt1iDKhيغلب klZo85G45aعليها 781ISAPumSشعور sSgIJI8LmKبالحيرة DwcK2xWSZBوالقلق. LfLS55pxB4غير kXr2YCfrPzأن 86RuGK6pQuالوزن O8EVhnhxNOالزائد tJktzPflWzليس sFdADQyrluمرضًا؛ 00QgontGTLفقد uSNagxUx52خُلقنا ETDrcj4erAكبشر YZltPt3demبأشكال wJBleK2dtgوأحجام 6axuZpGydfمختلفة. toptWFGuuWبيد ERtRE6srnCأن rZUlFXC1EAالأبحاث XDa94htiyJالعلمية dHTHLoRPZ4أشارت 7olKXDEeX9إلى cPZ40aQuYx...أن Lk4OzUgnJqاتباع gWaKDJszkzالنظم MpuzGxRZHKالغذائية Hw2CrWuHldعلى wrEH3qOpAAنحو SrjzUv1Ehbخاطئ drP0TU6IsRودون oVnhcvVXHqإشراف SCyh2qmCR7المتخصصين 61zk0fLEYhقد vg7Sl8dcwzيشكل Kc72sL3HiCخطرًا HC2wVyvdi8على Tr0z6MFQ65الصحة nkfrv44I3yيفوق mewvJ3pJ7Xزيادة M05zQtdH7Pوزن fmMnoxxJa3جسم EXlTVP5NZcالإنسان x6TirnqPLcعن ZwLms0Bigmمعيار EQJesYYkOaكتلة yAR4skCE7bالجسم hR89dil9BVالمحدد. nWGNIQwPZD
في zfbKOyOR4iهذا G8mfeXSKakالكتاب M1T3XM4dvLالذي XXOCMbPwtOبين DEesopJAJUيديك، 9VOO1IwiXbتكشف FLwrvTsTDc"فيليبا hvrwQiVAOHبيجاكي" cDEKNbiaMdالنقاب PHJsj3hX8Fعن 7Z7GNMEs9Rالمضاعفات X7Ep9cgVOtالصحية KshAwKV0nXالتي a9CiKnG88bتخلفها H1b5pTcutgالزيادة WwiO6OSGjdالفائقة 1FfkRZDvOVأو GjYMWTqmlNالنقص HBPgbOZYn7الزائد EaX5kbV1nzفي qQPHKMIG3lالوزن. xFuGFzZ0jdكما aOiRrFv5CUتتطرق 9z0Vx2ViFyفيه gt7bJ9PryVلعرض mWRjyLI9qeالآراء rNdhn8GIjOالعملية NREU8RShisالدقيقة 1eFRImSZxVوتوضيح tX3AhCpYYMالفرق CghUhEr8mRبينها 3A18omiwJbوبين pQlxu1YdMEالروايات C4tF1T7UJdوالادعاءات 5UMQ4376l6التي u3pWxV6Uzrلا PnuSo0hugEأساس pxXFgEdFECلها 443RkJOGifمن YmurxQA5B4الصحة. UMYRP7fTQ4
يشتمل RAp8yWvMHPالكتاب uLmbQdcFiAعلى ejeKSqflcoعدة D5Zpxy7x4Lموضوعات uXxVJiAWaLمنها 5JLqYIvPoh: QkKtlAV7Orالمحاولات gOMGfqVsbJالمضنية 1skAt4sJAYللوصول criV5kmeJiإلى wDiSEp7ekHالنحافة XdNPqyaj0rمنذ imGZpZF2L6القدم، eRS3mxjB6eاكتشاف 8ny3b0NDEGالدليل jderak7sDPالعلمي TfDpDfuUC4الذي oJn5u5XOYqيربط lcweVaMB3cبين A28qu2Ujy6التمتع O3bLsKZj7gبصحة wsEnERSyDCجيدة C43zCxL8KDوالوزن kOp3LsbVWlالمناسب، kCEWPiwUVNطريقة iwP6CVaLj6حساب 93JD6SdLLlالوزن Q8MrsaygUuالطبيعي a1l7uY9tA1والصحي szM1ns4a18للجسم، eVjK8kUyNCالعوامل w52Y6hRNihالتي UTkV4qvVe0تؤثر gypWpoRL9kعلى eKP8DyIX6fزيادة Kp3SnuKxQRالوزن، Z9tNv9OeJQالتغذية AfO9djenrEالصحية RIZ9y2FHJ5ودورها Ot5rufqbMFفي UEnpPFL4Odإنقاص qxgl0qjvoEالوزن CgEPcglwN9أو 3cLWUnvJt4التحكم qL4FNqnSreفي 66XhcN0InJزيادته، toqPkoWtBWأهمية 6Jbuo1n0bVالنشاط 3CfId8pDThالبدني oXwTKbvnvzفي E4rFjv4C4lالاحتفاظ zaGBQ2jRMnبوزن 0sKuIinsUmطبيعي، FaNMr0lJzRالعادات dXKHRnq5cSالصحية 3NLhAlt88bالإيجابية iLRRQzw5kRالتي PJr5jlSdMuتؤثر 2spct2zGmfعلى PoMyJCg32rنظام 2wTvctvQ8oالتغذية DquMjZvOxYوصورة a1RfbB84vRالجسم fZluDFI50aبشكل GSI9Lz40pTعام.
gBFcrbOOtL
إن vCupiNe0jOالوزن rBPxsrsTDLما H8OMLOujdBهو 25LxOdysZ9إلا v5ZLBOVhUaجانب T5kRdxYSODواحد t67RXx1sToمن 404FqNidk7جوانب 3mydS7T4uqالتمتع pQOvOA9hXeبجسم YDyFgTaPBAصحي. pUHRKgG491ومن N78C9nvH1Zثم، PapfizY370يجب 6eC4aEi7UIأن 5fj8B2F6G4يصاحبه xDYLVpFBIlتحديد sN706JEeBEأهداف eyWs6J2sOrواقعية 53vcLCp1iVوالعمل 0QxJqqijb3على xBDcY9QGPlتحقيقها xnXrrzr4xCبكل tN6PFyancPهمة BRqW5CytoNوإيجابية WTk8yV4gs1ونشاط. 9oWIITFYHAلقد 8CEaTP8bxYصمم a9PUQKC9rTهذا F56lQm6Rnkالكتاب 8KVYPtpknSكي Y2SD10Jc39يساعدك qHGY6dHstGفي UqXm2zn2fwتحقيق vsVI6NlBvRالتوازن N3Yp5zd83Lبين W71Q8HeGLAالالتزام WR8FN9V93rبنمط 2f8M43BIsBحياة wq9DKyBeKxصحي JP16676tM6والاستمتاع OfeKUR0oXfبه gGnkdGTD6oفي GQxESmpbR8آنٍ 7h6wXqlxT3واحد. znrFrdBP2yكما mByxy8SJ3Hأنه C8G1j9K1wXيمد uvUcZtz2nPلك UJksUETI91يد ILFlABQBwsالعون CKsee2QvIfفي H1wmW3WogOاتخاذ pc3GoT1JLxقرارات N9F6mkqgo3حكيمة Xx03sSptyHبشأن OBvRdARWZuالمحافظة bhTkCJuA0Mعلى MQ0n12caoGوزنك. DGkeSlNX2Wإقرأ المزيد