تاريخ النشر: 18/11/2012
الناشر: دار أخبار اليوم
نبذة 4zALqjWp3iالناشر:كتب XxKxPd7m7pكثيرة gma9kmdcm7تناولت DIVag4TYahالحِمية SRcUrL0eBBالغذائية VoQGjQyBBdأو fUd6PoLJrVما timZGzkqRIنسميه n9KUkp3p1z"الريجيم"، Fsw7b8Ngfcلكن 0zXPiNb20Uالإصدار GhU41hjtUzالجديد vwS2qbVpXJلكتاب VdlOIXk6LHاليوم nbpg3xICf5الذي XuwPRMQ6zgيحمل 2WdA9D7fucاسم 7oRnluhL93"الريجيم Dtj4VAQF87ببساطة" goGFPB8Yizيختلف ACid8JNjDwعن Fe8GNIMkPHباقي WAhy6RSmIUالكتب xsDJBbkg6lويتميز XHbLAbr02gبعدة ZXjKMauUhqمميزات، 2AKT0mLxeMأولها yFoDTpyG84أنه zSuB6Jj48Bيتناول QA0Puw7sMnالموضوع A56pStJP1xبشكل LXWn1jgjYzمبسط dSAM69GJjwللغاية، sg5UDFWfTLويشرح aDcJ13NVYlباستفاضة qXEmjSDttUنقاطًا X0GDfF4cUvغائبة wbzmzKP1Wcعن uUU9gFLRKUأذهان bDV0Xa7IEuالمقبلين 0LbDYpxrXJعلي cMGqzcpIxJالريجيم 4lB0t3pAyyوالذين NhwBdSTrj2يريدون ht5bRy7EJVإنقاص Vyl5AYkbj7أوزانهم، 073z66qfnRكما t8zGCKqAs5أن 6V2NMp6Bapمؤلف IRhn2kAFfVالكتاب i2q2BX0OC1...الدكتور HTToanfpWPجمال 0Ye9jLZlOrالعطار jVuGWeE0lYاستشاري qr0jRY94nOالتغذية flSAVtWsS1و 9XalRVynC7الصحة Sgd8ySY5qvالعامة N79am8c5UCيتميز rmrv1DqYC7بأسلوب zVAq69iVbcعلمي F3cwmbY09Tمتأدب، TEC0OGZRh6يصل CaCu63GRfnبالقارئ Zr4R8zk5iZإلي OrZSm6sAMyالمعلومة jAOfKEzSBuمن Fh5V5BKVcpأقرب w5IrqkkThaالطرق، JffQeyNXgCدون 0BDXuHweYVاللجوء uHywbo2wYzإلي uQKAUzbnRFالألفاظ YXOJq5BU8Tوالمصطلحات Yg5vPcQTOZالصعبة، Gq9Ris1cd5وهو Gjxt8H4Yfhالأسلوب XhzfLnVpVSذاته SsI29HY7B8الذي dyRcnOSLyhانتهجه j3NHcz23f5في HLruloLGuzعمله T7xidyzw38الأول Fk1NI1OaZIمع P62GAChw10"كتاب dmq0ynEFENاليوم" aEaizxVOWuالذي JKQWTXe2SLصدر rcG44s42ovعام wjGlIl6Sgc2007 QCKFzDFEpLبعنوان iMX3v89gog"دع D5zA9AdFnIالمرض 3vUP5YCaEAوابدأ WzLNnTvOZKالحياة".
ويؤكد nYEaJWcjH0العطار zaqRSW3i9Gفي F8MYtdsWnoمقدمة ezPMvd2Ufiكتابه WsCEaWi55Aعلي 2nQsfpmQQFأن Dp7s5auOwPحقبة 5hcZUnEhXHالسنوات 5y3Ww2TwHfالأخيرة 2leJOGvjKaشهدت BEIoGUk1I2زيادة Ue3jKfxj6dكبيرة q8gqXTdCloفي 2vGXfAZNqMنسب Q4YPvWs60Iالإصابة jlnHTDysAWبالبدانة QROt0zHfdkفي qT4twxjA5bجميع AhDNfQh0dLدول bHmD79oFQ7العالم، on2YsAs5kvوخاصةً u8xzwInbotفي sIbCiTGzwxبلادنا jOU9WnqPuOالعربية، xmZSqdjXhxوأصبح UmqwOQlzPJمن 44IWmQnzNiالعادي sIQJ7fTtlfوالمألوف JTr0N7xxufأن b1aVVEOcFJتجد 1Tj9emFQAIأغلبية 83nK0kLIjpالنساء t1fHhBI5YBزائدي BQXMpZJs6Aالوزن AR7WijNAWKوأغلبية 3f4pq0OM2Mالشباب OL29greLujوالرجال LsNSZM4tz8من YhioJwXHvpذوي k7BsWZZ9P2الكروش fcfM9KCkAOالكبيرة، gvn4XGCNzUلدرجة DGpf0O2u60أن W5NI3WcFp0تلاميذ 4MhRiZTHEqوتلميذات wlJ6xIX0Ntالمدارس TipA2lSOabصغار D7xA12zH7jالسن 6tZPMLvRluمن 0d37qVxQ18زائدي gfGDWAXifFالوزن.
يرجع jpcDyzsJYqذلك ZaDQcAeBkfمن ESR0c1Ww3mوجهة XmMPkTayH1نظر CX3KhfL1Awمؤلف ww90bAIdAIالكتاب M7RLCMyXFtإلي AP4tNQ1h37التقدم o76F1BoMOUالهائل l780nFfqhEفي RXuh7QCOvuوسائل JBlDtQalVaالرفاهية yVjViDR5ghللأسرة KK0xpAMYJjعمومًا 0JqtkTVDPHمع E5Ehf6NJ9Dانتشار 0HIoT9BXo3وسائل elLMbYE1Kyالمواصلات RnoJMQg3rtالمريحة Xc1gkCbcJlوالتليفزيون s8pXCts2grوالدش AX9KVVs0Ldوالتليفون، 3JG5fbvFCJوارتفاع XBrygT9Bgtمستوي xoWa3aepuyالمعيشة jcBFtSBvRBوانتشار 8XyGD0FKEcالأكلات W23rQNXFbfالسريعة 8gldzVaVfxالجاهزة، rNUPvKZpG4كل EDVsLsjjZPذلك 57tMD2MuhSأدي 9UFgUjgn6fإلي XI9hLDu3Chالكسل M16zDvtilEوقلة 9FiY6T9OHCالحركة l7oU2w8mbaوالتهام GT30fiZfNzكميات Z9bBhsAjm2كبيرة FQv07PMlIgمن yhhl9pMiSWالأكل، 54biMm6XNIوالجلوس 7X0jF1x3cAلفترات FNHGbS2ZD2طويلة QrAz8LOnxTإن UZI0kKh8Qhكان 2TfsrqwFh4في uftV3OwKm4العمل mkFsQQfHvAأو L5jva7liiQالمنزل.
وتقول pifDzOFWhGالكاتبة oGVX6QoWMKوالأديبة kYkQsA79U6نوال CnCGNdeb4bمصطفي lszYmejvztرئيس SzGHFA9yl9تحرير SGbleaepj3كتاب Lm3Kz3yvEoاليوم rKIBmdR5amإن fQ15tOqnUlالعنوان a4mHRGG6iNالرئيسي cN48Rh9K0aللكتاب sjo8X6v9rU"الريحيم LlKsnxyaTQببساطة" GWVxkBW4nlلم QQoT41PoUVيجذبنها kINyc1cLTtله T81sEGy2Wvقدرما jCUge571zxجذبها Sjp8G9ixutالعنوان zlk5BSZ7pxالفرعي BYBzMRYGuh"طعام 5mlvLJR3VFأقل.. xbGD69s1Ovحركة f0Kc64R1vYأكثر"، kLcnyn0Ys2فهذا b7kU0Ar9DOهو z829c5LjzRالمغزي 32H7uV9teSالرئيسي 9DHXuiZ1cFللـ"ريجيم" MSwQzmUelEحسبما L1zK0jynzoيُقر B95UP6AeO4العقل fVg4fjE1Hiوالمنطق، b5iKhhe8Xkوحسبما TLAYdNYLbDيؤكد WPzry1UFE1د. OHQrmH1uNHالعطار 2CrDjEur1Cفي u4ZdvwE1lqأبواب xJC8Gm5jLGكتابه، WE9DMux7h5إذ FCOcFVRM61يتناول c0iwks0u88في JlPuP16wAbالباب 9ITrV65ABUالأول ErnVDXvLtuالنظام ud9juuWuwOالسليم 1vm52Eq1Lpللتخسيس xJ3mDr8513(طعام EudgR6JJ8Aأقل)، iJdW5ift49بينما GE0d7UkVQdيركز x2DEkGrfm7الباب 6R4lgXFfsuالثاني lNb3v0u0j7علي UX44cqfJMyالصيام 2ag7cZLX8iفي peDv2T1Ljkرمضان lr7qliX0i1وغير S7D5DlGe1Fرمضان yGcaRPtIcsوالدور AEzCmJd1U5الذي cLPhAsLI2Pيلعبه nVVOWPp7IGفي Yp8ZAnGbS4تنظيم iPt6DW26Jyالدورة eVQwfOTVPHالغذائية uhsofWOZRnلجسم VK19HHCZk0الإنسان، XtwjBdJKUVوتضيف: EVvkJbxe1Q"وفي icowMD5RYIالباب m5KQTaUiWcالثالث ndf6TapPzGيتحدث jx0E1VfaG9المؤلف i2VlJJlOBIعن rprXDe7tMMالبدانة oosszY5f19وأعراضها 6TLY4vr4vjوأضرارها ZKo1p5flbVومضاعفاتها، YWx5T4IDWUفي OfYCNHND4hحين Wd8DXNaCcEيأتي TTeekivReaالجزء XYhKEUWVnRالذي qLr59VY5ggأراه 4gArb6aUsEأكثر m7y4u96x0dأهمية 2oovohCkfyبالكتاب uAK9gQx1JJفي TbDTEtnxJaالفصل 1B6coP3ec4الرابع DZO5jWvAWNالمعنون KeXzuZUF15بـ"الرياضة.. 5eKeI4FITBالسلاح YsYPg4wJJSالمهم 9WK7zVNFSzلإنقاص 5xoh0yoKvqالوزن"، qXQuZrqitAويستمر Cl6i7hDOPWد. p0ZuHBeQQRالعطار OWntBkgphiفي FFls7SBgk2عرضه 5K5Iar8wXxالشائق mJBMVP9MQWلكتابه bnHGrUXHxZبالباب 09GZWe2Oskالخامس mTCT66dJHrالذي UZAy1Qdyrpيتحدث DA98xodMZRعن XttFJrVXLwكيفية RnagfkIh0gالتخلص aDxdQVUFvRمن 2BU1DBG5YIالأرداف 6pW6IqA33nالضخمة".
ويختتم P6NTQt6pYXالمؤلف GpC5EqCjMOكتابه NNtAkVRCFAببابين v3Mhb7Xbkjيحتويان FqfacPX3Brنصائح XqqoKbMmI5مهمة MCUyCOMu4Iلكل CB0CiwIsyEراغبي 8ZbnNeLyH0البدء tLCpHcGQHxفي cD93YvqXgnتنفيذ DtYe8XBGVyحمية coW5o29U6fغذائية، 12VaBE1iyrفالسادس XYsuFaWyrTبه L06jvYQeO8خطط wG3awLIXMDمحكمة 7shELo6Cynللوصول eKClD27LPNإلي XVDB5q6r84الوزن B0WYXs2AIhالمثالي 3oQA3WdQGEوالصحة P7i9PkZQJuالجيدة sNEEWfYOylفي aFdIUJfdJiآن npVCoF2XiMمعًا، Dl1nYoTlOXوذلك 9zsvEk4Jngفي fVhBgd3cqqفترة oaFVRZOZTFزمنية 14yWkY7z9eتصل LrJbHRezgVإلي wR6xI84GNPثمانية Fd1Rqlxursأسابيع، gDdmP8AEoaوالسابع UpS9jj9bnmبه 6zWsIIA3Vvجدول uThYO4NSSLالسعرات HzrN5qu3Ihالحرارية mwhexQQVNgلمعظم GIS4Qbh5tqالأطعمة FpsLPGijxsالشائعة. oItNj9LcB8إقرأ المزيد