8.50$
الكمية:
تاريخ النشر: 01/06/2005
الناشر: الدار العربية للعلوم ناشرون
نبذة JwAnBXLUcnالمؤلف:يعتبر kRpmqzT4H4الخصر iU0ai8ugHiالنحيل pneWWZWpR5والبطن L5IZ4R3VLhالمسطح j0zELZwzeDحلم DEn597MDzAجميع MElMsnlkhBالرجال، eIFz9qYKl8وقد DxknBgRO27أصبح eywkEPXWlxحقيقة NmsNz50X7Rواقعة icsC7pt8lmبين GHskwPmu6tيديك CbyXtqeGYGعبر g5SjYcg4opكتاب v1K01g4hrTحمية RP3MpgOEjPآبس.
لقد kXiOfMYjwtأثبتت JtgP8MBy7nجميع x8ofZBbf4Sاستطلاعات yLTIfIR75oالرأي rUV9kyJmPNبين PpH7snIdZOالنساء KTpN68JHJyوالرجال، 5EES6Mlq5Bبأن 2ZzqdidXp3الخصر 0NgqNIFhcmالنحيل YbMqSkVZaQالمشدود bsiyWVt9KXهو 5VsRzqxoexرمز gdoSM1miH3للجاذبية woWJ2QESD3الذكورية oHHoscT62Bوأن WHUNJ8eAV6البطن IkARAP0T1Sالمسطح WPUliJG0AKهو hrrfgZDi04عنوان Me7HtdgZYMأن daeiPhWJFaللرجل Bf0lYr4uLLالرياضي m1T8gRSm3fالصحيح DRkYGhmjA9الجسم. c5N0CHeVTbكما kVnnzmqhb9أثبتت yKQAHT5lORالدراسات fT5NIsnUEJبأن M8C15RD8yuحصولك 1fhCKCnnCSعلى N4gc7A1KOhخصر 0GMCvBh1FZ...نحيل q7Xu1aLCcgوبطن e0sW6T2A4Eمسطح 14tquuCPgjهو uxSMCQgVl7الطريق YyHHc0o1GMللمحافظة JQ7a9wMG0Gعلى H7v4VRrPtpصحة Mfo8PCwVnuجيدة gMiEJNAROfمدى dKWPz2cNWuالحياة. SIGr0EB0vGوبكل a2sOz6Y2uhاختصار rJbnlctJIXوبساطة، zS03MHf1Feفإن mBwifmrhpDأفضل dlsOdiHsg7وسيلة l3AHgr3zc3لتبدو 19wq6Zn3i9وبشكل VlueUoAuZDأفضل، 0WTI4taYbXوللحصول u2exNeZcSoعلى 6Okhl0IvX2شعور 2HKJ3dpYwMأفضل، Yz2vO4h8BPولتحيا zxMLIvMLw5بطريقة VObk6WrEEJأفضل، ZaPgzFXZCsهي 2L5hCD50bHعبر BNBC1jyQz2حمية MMC21ySFlcآبس.
وحمية HWjeckU4SBآبس 3rD8imJmqpليست hgAKPpicqdبخدعة. VyX9aOExAPوهي zE980ujFTOلا ZFp75AwIyXتدخلك cSNOPDEE8Dفي SlWK1NiCLuمتاهات gNsMnqi1eJالوزن، r60NNQ1trGوالقياس، 1OIq7NTPgrوالحساب، s58dRyzbAzوالتعداد، uNAxlWmi7jأو WYleEBecQKأي GDUWrx967oمجال rZ32lnnkejآخر، BKT8EDS3Jpولا uxu1324NgXتتجه XrmR386t3qنحو o48Gj7TWsXوصف PgvQ54Ec0uالطعام uKeqwjybfHالمنخفض Iz0tbAzYR7النشويات hgusiR6FW9أو C4uI6NZRk0المنخفض HRRVppgcPEالدهون EPucmopWhOأو o3pgfOeBxxالمنخفض LSOSyzyJd3أي L31sEWIrvRشيء ycJFVPCKQKآخر. lPPs3VbMOWبل ZPTpdvc7Msإنها gXfP9Iij8Tتسمح 8X4CR6nHASلك V7NI2TtuCzبالتمتع MG9xEyK0ttبالطعام M2P6ZcWqHhالذي hEG5HjjGXpتحبه.
إن pYQHgAZF8tحمية vnogf4qSSZآبس 8cWvshae1uهي odleeYliYzببساطة nqtoV5qzYNبرنامج 4BX9rmbvp0صحي AUPNesbjbrوذكي Si4tMQTIJxومتفهم 1KpmBWpnW3يؤمن WZ3Y9CLQjDلك 3gyH6UIEwLاللياقة CDW2i1FDlsالجسدية cYxiE3pevjالتي fdzgFUlSqQتحلم oV1lztdbQiبها 8iE1AdTqccخلال EDimGzePvyبضعة PWmEer8mSlأسابيع، Zoynm7JIPBبدون a6PomVMNOaالشعور pxQsDk60Wjبالجوع fHH1nqe6aJأو 1Fa4xTh9stالحرمان OuHR7BIgUbمن bJVGwDxYa6الطعام.
ولكن QQNfkTxW5Tكيف d8QDEV0Z5Vلذلك S9l9IqTDH5أن vs8xM9QCHnيحدث؟ eVla9d3sbKلقد DH5pmREOH5أثبتت 04oaxV0t1Gالأبحاث eHsQQ8WlaEالعلمية yBC8AXxRk5المتكررة Dc6NnkHkNnفي dIBFF7poJpنخبة 6tOcFIBrKJالمعاهد ysi7dcMPDFالطبية zMHXAZ08BDبأن Iji60jy3hOأفضل TpKdZVzFBDطريقة uJUdZsV1MQللمحافظة JEZgapjn75على OTIYWkcD9Oحسم zDF9j0yffQمعافى xHqAfoADdKهي LmJHYKb7rPبتناول qr38qg017bالمزيد 1ehpGgChTHمن TIAycn49jIالطعام 8BYAAfOsk0وليس pJGbTHetaSبحرمان h4nT6S2E5dالنفس mbQydzqRZBمنه.
ستبين Bj8TrjbzOFلك iK8BAeoeERحمية okygXo4i8tآبس qxEJq87DBVكيف QBZz5Mdp80ستأكل lmmhnrV17cلتحافظ q3BvpVfykDعلى iUMTaWu0llحارقات lOl9iekwv0الدهون mfHyEXaEkjالطبيعية GPeD2BJDgBمتأججة 8WPV2MRCmkطوال LSclqcmoomالوقت VZZcOFJRhRلتحرق FRp5bAzWG2الدهون gHr0HXN3nYوتنسج ouo5Ph7Mgwعضلاتك d0vFO5Dhj1طوال MARwfnIZE2اليوم، 3REtDkCvp5كل DXPkYhmWuNيوم-حتى uFSwlXN3YBخلال JhhoDwEcbEنومك.
وعبر Ch3pxZUGH9صفحات bVF2Hx9ihPالكتاب HJHXvwPARCستتعرف NkU1lmND9vإلى cguZAXMqRgدزينة xw5w83Ke4b(12 jtZev2bOQuصنفاً) TEjVNAoRwIمن UzTKeqpy4sالوصفات LIJ8mSrqEJالأساسية W8Kww4niSGلهذه O3RvrUKp0eالحمية، LMVxSk5lJ5وستكتشف j9nXVWZwnlالعنصرين dgPwOT1oQBالغذائيين ibqz8jmmOlاللذين 9bJYxPP5JEقد 5obYbF7yT0يكونان uQFhVhSXZLيزرعان KMSbmcH209السم d7OmH4aByCفي mYDO2sGBcqجسمك 82f95rG0L9في 8fyU6xbtK3هذه gqzwzWjdj5اللحظة GfYTbm2Qrpبالذات، xa1zEgzTSEكما qn2kjRCSJhستستنتج iCZQC3rPSTلماذا GvbvEfz02sتفشل xAvPNtoOKuأكثر Tihkg6lj8Mمن ZTa986mGQd95% rD2qUSgjdjمن ONfx0yo1oIبرامج 5pcpCNzwSSالحمية gR8Hdqr1zy-ولماذا YbgX8mOM9Jحمية QvrhibBMYhأبس tTBuc7PHuTمختلفة gxB1T4jorqبالفعل. 9WxibVA1ybوستتمتع ZPcrfeJVVbببعض GgspCt4Bxoأشهى 2muHjHwttqالأطباق GYjt5BvjUPوأبسطها uyDpT2EiPSعلى 39DkjMuEiIالإطلاق SqCEFR89ubفي 8TQS4DTfYsآن dnNKyHv9jsمعاً.
إن h2bm7e69Ubحمية 4FYOUirUqPآبس 3pPZEFM2f8هي v0Zc4gSDWZأفضل IUuWzHz9Zqوآخر pLSDz3llSAحمية Bd4WP5PVVOلك، AX9Ahh53A7وهي gOcZRUqvNbالنظام 5GVvxE2IhEالغذائي 3Nnk1BMrwrالوحيد 8sUVuXbde5الذي NuiTU4cMcMستحتاج qwV6eCA20qإليه.
كيف h09vdLVabKأعرف CYDm2HFEz7ذلك؟ z0oTbLHZQ2كوني xkdYXNvXQjرئيس hbLCkC3JdHتحرير 87Bd1iVpuBمجلة e7ujmsUOzo"صحة mSYqYyyVJIالرجال"، T8Vj5BSa9Oأشهر 3gCoflQBp2مجلة SnkZvpikoCللرجال T0PVSgllpVفي JTQUvfpJkNالعالم، R7FS1FX6XPفليس sHWF64BQG0غريباً aFmDs9GAEpأن 0I0KVWD86mأتناول tpxKDb8kYCأحدث OIdlNlUcz3المعلومات 9wBIPUHlUiالصحية zDVtQUhLaqمع avLbLAFY8Jإفطاري cBHcn7YZ5Sالصباحي، DWAQckXTF3وأسكب eibj2NVz7pأنجع oTolf97SgTالطرق 7sRsXo650Aلجعل NVseF4AykKلياقة ky3PETIoKeالجسم oeNW7VBTwNأفضل R1AGLDBjQmفي IIHFJHzcXdطبق QRt6mJiGhTغذائي، BRbH4t9wdaوأن syIyFQGhmzأتحاور wz6s8aGFtcمع v6c8U2GaMpأخصائيي Jc9XVrj6zGالتغذية catSwcVTK4حول WCcaPwwKNOأفضل jGF8ZtAiHPأنظمة 2LfXauMtKSالتغذية fXzTCga9hyعلى 6IsVwGFv3cمائدة LNl6blwoavعشائي.
لذلك Uca5IwgVETلدي tCaiUssuBDالعديد ZqBHhBLERqمن UV9WO3Hxm0القصص AT1jTjNdkSالمميزة 3cWHFDLCXhلأخبرها VLeo0HEoD2لك-كيف V6iCcgzsX9أن YHu9yR9Bqkحميات rfKfnZPMjmالنشويات OyJt884uEzالمنخفضة esOYsnrfZrتزيدك Id9tKPuconوزناً، AWiLtA9aaAوكيف YO71g9AVXaتضع IJW3OLAqSsمصانع M2fq9rkdE3المأكولات oqezD5ghnLقنابل oIpoP10q8Sدهون 0SsSY7IQ3Yسرية Yxq5VrExzTمؤقتة FtdgddL2Khفي s4fW3G8wLGأطمعتك vzoyX1ruCxالمفضلة، wL1nmQOlOUوكيف vQfUG5rEcoيمكنك tiW3xfeOtmأن WqzmVQd3Kmتكافح 2WS2lPuE33كل JXsoenZ8Zgهذا. Ma3B8er39Zفما 2z4ZwHz6RSرأيك VJVAN98kiHأن 2fcDJ25q4hتشاطرني xBFcbj5C2Gأطباقي X4qgvcoBX0المفضلة؟ ggTA9VwzpFإقرأ المزيد
حمية آبس The Abs Diet
تاريخ النشر: 01/06/2005
الناشر: الدار العربية للعلوم ناشرون
نبذة JwAnBXLUcnالمؤلف:يعتبر kRpmqzT4H4الخصر iU0ai8ugHiالنحيل pneWWZWpR5والبطن L5IZ4R3VLhالمسطح j0zELZwzeDحلم DEn597MDzAجميع MElMsnlkhBالرجال، eIFz9qYKl8وقد DxknBgRO27أصبح eywkEPXWlxحقيقة NmsNz50X7Rواقعة icsC7pt8lmبين GHskwPmu6tيديك CbyXtqeGYGعبر g5SjYcg4opكتاب v1K01g4hrTحمية RP3MpgOEjPآبس.
لقد kXiOfMYjwtأثبتت JtgP8MBy7nجميع x8ofZBbf4Sاستطلاعات yLTIfIR75oالرأي rUV9kyJmPNبين PpH7snIdZOالنساء KTpN68JHJyوالرجال، 5EES6Mlq5Bبأن 2ZzqdidXp3الخصر 0NgqNIFhcmالنحيل YbMqSkVZaQالمشدود bsiyWVt9KXهو 5VsRzqxoexرمز gdoSM1miH3للجاذبية woWJ2QESD3الذكورية oHHoscT62Bوأن WHUNJ8eAV6البطن IkARAP0T1Sالمسطح WPUliJG0AKهو hrrfgZDi04عنوان Me7HtdgZYMأن daeiPhWJFaللرجل Bf0lYr4uLLالرياضي m1T8gRSm3fالصحيح DRkYGhmjA9الجسم. c5N0CHeVTbكما kVnnzmqhb9أثبتت yKQAHT5lORالدراسات fT5NIsnUEJبأن M8C15RD8yuحصولك 1fhCKCnnCSعلى N4gc7A1KOhخصر 0GMCvBh1FZ...نحيل q7Xu1aLCcgوبطن e0sW6T2A4Eمسطح 14tquuCPgjهو uxSMCQgVl7الطريق YyHHc0o1GMللمحافظة JQ7a9wMG0Gعلى H7v4VRrPtpصحة Mfo8PCwVnuجيدة gMiEJNAROfمدى dKWPz2cNWuالحياة. SIGr0EB0vGوبكل a2sOz6Y2uhاختصار rJbnlctJIXوبساطة، zS03MHf1Feفإن mBwifmrhpDأفضل dlsOdiHsg7وسيلة l3AHgr3zc3لتبدو 19wq6Zn3i9وبشكل VlueUoAuZDأفضل، 0WTI4taYbXوللحصول u2exNeZcSoعلى 6Okhl0IvX2شعور 2HKJ3dpYwMأفضل، Yz2vO4h8BPولتحيا zxMLIvMLw5بطريقة VObk6WrEEJأفضل، ZaPgzFXZCsهي 2L5hCD50bHعبر BNBC1jyQz2حمية MMC21ySFlcآبس.
وحمية HWjeckU4SBآبس 3rD8imJmqpليست hgAKPpicqdبخدعة. VyX9aOExAPوهي zE980ujFTOلا ZFp75AwIyXتدخلك cSNOPDEE8Dفي SlWK1NiCLuمتاهات gNsMnqi1eJالوزن، r60NNQ1trGوالقياس، 1OIq7NTPgrوالحساب، s58dRyzbAzوالتعداد، uNAxlWmi7jأو WYleEBecQKأي GDUWrx967oمجال rZ32lnnkejآخر، BKT8EDS3Jpولا uxu1324NgXتتجه XrmR386t3qنحو o48Gj7TWsXوصف PgvQ54Ec0uالطعام uKeqwjybfHالمنخفض Iz0tbAzYR7النشويات hgusiR6FW9أو C4uI6NZRk0المنخفض HRRVppgcPEالدهون EPucmopWhOأو o3pgfOeBxxالمنخفض LSOSyzyJd3أي L31sEWIrvRشيء ycJFVPCKQKآخر. lPPs3VbMOWبل ZPTpdvc7Msإنها gXfP9Iij8Tتسمح 8X4CR6nHASلك V7NI2TtuCzبالتمتع MG9xEyK0ttبالطعام M2P6ZcWqHhالذي hEG5HjjGXpتحبه.
إن pYQHgAZF8tحمية vnogf4qSSZآبس 8cWvshae1uهي odleeYliYzببساطة nqtoV5qzYNبرنامج 4BX9rmbvp0صحي AUPNesbjbrوذكي Si4tMQTIJxومتفهم 1KpmBWpnW3يؤمن WZ3Y9CLQjDلك 3gyH6UIEwLاللياقة CDW2i1FDlsالجسدية cYxiE3pevjالتي fdzgFUlSqQتحلم oV1lztdbQiبها 8iE1AdTqccخلال EDimGzePvyبضعة PWmEer8mSlأسابيع، Zoynm7JIPBبدون a6PomVMNOaالشعور pxQsDk60Wjبالجوع fHH1nqe6aJأو 1Fa4xTh9stالحرمان OuHR7BIgUbمن bJVGwDxYa6الطعام.
ولكن QQNfkTxW5Tكيف d8QDEV0Z5Vلذلك S9l9IqTDH5أن vs8xM9QCHnيحدث؟ eVla9d3sbKلقد DH5pmREOH5أثبتت 04oaxV0t1Gالأبحاث eHsQQ8WlaEالعلمية yBC8AXxRk5المتكررة Dc6NnkHkNnفي dIBFF7poJpنخبة 6tOcFIBrKJالمعاهد ysi7dcMPDFالطبية zMHXAZ08BDبأن Iji60jy3hOأفضل TpKdZVzFBDطريقة uJUdZsV1MQللمحافظة JEZgapjn75على OTIYWkcD9Oحسم zDF9j0yffQمعافى xHqAfoADdKهي LmJHYKb7rPبتناول qr38qg017bالمزيد 1ehpGgChTHمن TIAycn49jIالطعام 8BYAAfOsk0وليس pJGbTHetaSبحرمان h4nT6S2E5dالنفس mbQydzqRZBمنه.
ستبين Bj8TrjbzOFلك iK8BAeoeERحمية okygXo4i8tآبس qxEJq87DBVكيف QBZz5Mdp80ستأكل lmmhnrV17cلتحافظ q3BvpVfykDعلى iUMTaWu0llحارقات lOl9iekwv0الدهون mfHyEXaEkjالطبيعية GPeD2BJDgBمتأججة 8WPV2MRCmkطوال LSclqcmoomالوقت VZZcOFJRhRلتحرق FRp5bAzWG2الدهون gHr0HXN3nYوتنسج ouo5Ph7Mgwعضلاتك d0vFO5Dhj1طوال MARwfnIZE2اليوم، 3REtDkCvp5كل DXPkYhmWuNيوم-حتى uFSwlXN3YBخلال JhhoDwEcbEنومك.
وعبر Ch3pxZUGH9صفحات bVF2Hx9ihPالكتاب HJHXvwPARCستتعرف NkU1lmND9vإلى cguZAXMqRgدزينة xw5w83Ke4b(12 jtZev2bOQuصنفاً) TEjVNAoRwIمن UzTKeqpy4sالوصفات LIJ8mSrqEJالأساسية W8Kww4niSGلهذه O3RvrUKp0eالحمية، LMVxSk5lJ5وستكتشف j9nXVWZwnlالعنصرين dgPwOT1oQBالغذائيين ibqz8jmmOlاللذين 9bJYxPP5JEقد 5obYbF7yT0يكونان uQFhVhSXZLيزرعان KMSbmcH209السم d7OmH4aByCفي mYDO2sGBcqجسمك 82f95rG0L9في 8fyU6xbtK3هذه gqzwzWjdj5اللحظة GfYTbm2Qrpبالذات، xa1zEgzTSEكما qn2kjRCSJhستستنتج iCZQC3rPSTلماذا GvbvEfz02sتفشل xAvPNtoOKuأكثر Tihkg6lj8Mمن ZTa986mGQd95% rD2qUSgjdjمن ONfx0yo1oIبرامج 5pcpCNzwSSالحمية gR8Hdqr1zy-ولماذا YbgX8mOM9Jحمية QvrhibBMYhأبس tTBuc7PHuTمختلفة gxB1T4jorqبالفعل. 9WxibVA1ybوستتمتع ZPcrfeJVVbببعض GgspCt4Bxoأشهى 2muHjHwttqالأطباق GYjt5BvjUPوأبسطها uyDpT2EiPSعلى 39DkjMuEiIالإطلاق SqCEFR89ubفي 8TQS4DTfYsآن dnNKyHv9jsمعاً.
إن h2bm7e69Ubحمية 4FYOUirUqPآبس 3pPZEFM2f8هي v0Zc4gSDWZأفضل IUuWzHz9Zqوآخر pLSDz3llSAحمية Bd4WP5PVVOلك، AX9Ahh53A7وهي gOcZRUqvNbالنظام 5GVvxE2IhEالغذائي 3Nnk1BMrwrالوحيد 8sUVuXbde5الذي NuiTU4cMcMستحتاج qwV6eCA20qإليه.
كيف h09vdLVabKأعرف CYDm2HFEz7ذلك؟ z0oTbLHZQ2كوني xkdYXNvXQjرئيس hbLCkC3JdHتحرير 87Bd1iVpuBمجلة e7ujmsUOzo"صحة mSYqYyyVJIالرجال"، T8Vj5BSa9Oأشهر 3gCoflQBp2مجلة SnkZvpikoCللرجال T0PVSgllpVفي JTQUvfpJkNالعالم، R7FS1FX6XPفليس sHWF64BQG0غريباً aFmDs9GAEpأن 0I0KVWD86mأتناول tpxKDb8kYCأحدث OIdlNlUcz3المعلومات 9wBIPUHlUiالصحية zDVtQUhLaqمع avLbLAFY8Jإفطاري cBHcn7YZ5Sالصباحي، DWAQckXTF3وأسكب eibj2NVz7pأنجع oTolf97SgTالطرق 7sRsXo650Aلجعل NVseF4AykKلياقة ky3PETIoKeالجسم oeNW7VBTwNأفضل R1AGLDBjQmفي IIHFJHzcXdطبق QRt6mJiGhTغذائي، BRbH4t9wdaوأن syIyFQGhmzأتحاور wz6s8aGFtcمع v6c8U2GaMpأخصائيي Jc9XVrj6zGالتغذية catSwcVTK4حول WCcaPwwKNOأفضل jGF8ZtAiHPأنظمة 2LfXauMtKSالتغذية fXzTCga9hyعلى 6IsVwGFv3cمائدة LNl6blwoavعشائي.
لذلك Uca5IwgVETلدي tCaiUssuBDالعديد ZqBHhBLERqمن UV9WO3Hxm0القصص AT1jTjNdkSالمميزة 3cWHFDLCXhلأخبرها VLeo0HEoD2لك-كيف V6iCcgzsX9أن YHu9yR9Bqkحميات rfKfnZPMjmالنشويات OyJt884uEzالمنخفضة esOYsnrfZrتزيدك Id9tKPuconوزناً، AWiLtA9aaAوكيف YO71g9AVXaتضع IJW3OLAqSsمصانع M2fq9rkdE3المأكولات oqezD5ghnLقنابل oIpoP10q8Sدهون 0SsSY7IQ3Yسرية Yxq5VrExzTمؤقتة FtdgddL2Khفي s4fW3G8wLGأطمعتك vzoyX1ruCxالمفضلة، wL1nmQOlOUوكيف vQfUG5rEcoيمكنك tiW3xfeOtmأن WqzmVQd3Kmتكافح 2WS2lPuE33كل JXsoenZ8Zgهذا. Ma3B8er39Zفما 2z4ZwHz6RSرأيك VJVAN98kiHأن 2fcDJ25q4hتشاطرني xBFcbj5C2Gأطباقي X4qgvcoBX0المفضلة؟ ggTA9VwzpFإقرأ المزيد
8.50$
الكمية:
هذا الكتاب متوفر أيضاً كجزء من العرض
- الزبائن الذين اشتروا هذا البند اشتروا أيضاً
- الزبائن الذين شاهدوا هذا البند شاهدوا أيضاً
لايوجد بنود
معلومات إضافية عن الكتاب
ترجمة: مركز التعريب والبرمجة
الناشر الأصلي: Rodale
لغة: عربي
طبعة: 1
حجم: 24×17
عدد الصفحات: 298
مجلدات: 1
يحتوي على: صور/رسوم ،جداول
ردمك: 9953293910
- الأكثر شعبية لنفس الموضوع
- الأكثر شعبية لنفس الموضوع الفرعي
لايوجد كتب
دور نشر شبيهة بـ (الدار العربية للعلوم ناشرون)