8.50$
الكمية:
تاريخ النشر: 01/06/2005
الناشر: الدار العربية للعلوم ناشرون
نبذة Ca8Vh5krHMالمؤلف:يعتبر awE8o1XDSMالخصر zD74wZF184النحيل VDanOa0LXlوالبطن z9maclwBdBالمسطح JLeWS0edyrحلم ytuN2Hvqtnجميع 1lQGmAq72lالرجال، CeXFukyoEPوقد 76nFXfOIiEأصبح ZfiZLx5IJsحقيقة ShlmZuGYtQواقعة igWOr69kTgبين WRXwvx7857يديك p1Om8YTaQDعبر IZpBwStDIPكتاب yTZCFatZ1Bحمية xJ5xBsCJRCآبس.
لقد l9EpH7CvaNأثبتت dCyoHFblR8جميع F5jof053aeاستطلاعات qUWgEApJ6Iالرأي H9Yny6lQZ6بين qq3T8qYqjIالنساء bKv7wsPrTgوالرجال، qBqizGg7Zkبأن YocfXa3cjoالخصر M9zwG8M32fالنحيل p48SPY0TuAالمشدود j2A0UXHqivهو AMhEErc5LCرمز 4ofT55quz9للجاذبية biSTeUHAMTالذكورية zwTFPMVCoxوأن Wei2G6WQeZالبطن Gn1jur5yzTالمسطح TLr3cHEJesهو jXgcm7a1njعنوان 92wXmmGJlxأن SxcENlWqY0للرجل AnMWPTgX8xالرياضي rekqV3pEP1الصحيح a6yQKWULzaالجسم. kUboSVoKhDكما fTLYgOmWTUأثبتت 7rK99FY6l4الدراسات 9Fx8mHc7Iaبأن OOxmUquJK6حصولك J93Oe3jdpmعلى 7tynFKvOLJخصر LqnSgr5xnS...نحيل louqu0MS3uوبطن x0RveuqjRjمسطح 6P9butVjIXهو 8WZHbR9i4Gالطريق 9MWqmMJ2OVللمحافظة aVQeWFqt6aعلى nCkfxKkjuwصحة wiqlls4SYRجيدة U4FXWmgVUFمدى AOm3sFCQ4Lالحياة. CzHrz3FE3Dوبكل MIEoqt8xskاختصار EyyY7R6x3Pوبساطة، 1mYnpuwny4فإن RL3q43k9M9أفضل HfxShdaSvRوسيلة 7hMmNzTr06لتبدو 7U0zD3Gi6dوبشكل H8V4iVYgglأفضل، uO2Q7J0PNDوللحصول j30QcXf9poعلى H3Xrj9wSe3شعور KNlXLs3sC4أفضل، 41FB5O9e2uولتحيا P122OC1JG8بطريقة nrLU3FRleTأفضل، 5XFvuQwwxFهي ar1UmUVtijعبر BsVFQMpUIyحمية 8Xaiz3uFG9آبس.
وحمية fEmb86A2Iiآبس Uxd6rMbaPSليست BMX9HnrSuuبخدعة. AqWke8gUHUوهي lymAOJTf1Xلا 1uZYGCQnDUتدخلك OSGnRDL31uفي GrC5GdAxu9متاهات Dm2GDgA8NMالوزن، q3qXgD29Skوالقياس، 92oGrJ26sDوالحساب، bs4FqB1aTLوالتعداد، dNoodNaPYcأو lBPj0M8vp4أي oFPkK80UGOمجال N2oghvMaDNآخر، JmgqrKNTFOولا DEUZxH8eOfتتجه OpijyumIbOنحو 083Lucyy30وصف upp2ljgyTKالطعام xIvx0td838المنخفض xeS2PFLjFuالنشويات iJmOVzar9oأو oXZBrBMEMaالمنخفض 0BG6MpGxmPالدهون H84yBYvRMKأو tW9NSJprKoالمنخفض 4hGEvRcqbFأي 3MftRq5B0Cشيء f52cRnC4mdآخر. 0pX8VAAzcTبل VfPhRQQP6Cإنها PXrhi0pEWiتسمح oie9FNZhIrلك ZEypRapUuaبالتمتع GX8Uxl9QZWبالطعام k7M5FNaQLeالذي 2JhOMkzbAiتحبه.
إن TFjVLAktLtحمية OjsVh42DUdآبس 0Ijqj7Qtimهي W7pQcOW1seببساطة CQfrzSrvHSبرنامج t6qwjlw4MPصحي U2lyHS4LTCوذكي halPLsD21Aومتفهم PvVz41P4H1يؤمن s3oNuKFQTRلك YPLfLsULU1اللياقة SEcl0zgWFQالجسدية cae3joWHvbالتي XWijMaTQYLتحلم geiRiYZcO5بها ESldPYLS6wخلال FnpTc6w4J0بضعة Qz84K83xUvأسابيع، yU4AGeKfEXبدون yaVCg3YyOmالشعور C7COoeVsCRبالجوع 7o9J8UuZm9أو vqzVKPOFXRالحرمان iDTH4CrolCمن tsMW2kblEvالطعام.
ولكن I0lP2lHReJكيف zpEUICFBQFلذلك DgOUPcOM4Aأن ODbCjjsdPRيحدث؟ 5KkMcdX2nzلقد PJE92CvAaYأثبتت G5XN57ocLyالأبحاث kBW9L47bSLالعلمية pWzEVe0cKQالمتكررة Y2c1k0WGRfفي ZUqYpnXFx9نخبة GtRyJUFt31المعاهد 8lC5Ksy6XLالطبية gztNWEGKoIبأن qDPLkFjOrAأفضل ECN2iNsvo7طريقة Y3RV3g0eMfللمحافظة o6euJDF2Ueعلى iUOxhNVCEiحسم mkvrTyV4Tdمعافى FfbmmIytsOهي hALkYdouOoبتناول vGKD3eJXKkالمزيد RMhQIdTBlIمن pCkZaVIlDQالطعام kBpFS9FHtiوليس 9LSh8Fs6LUبحرمان uWif94wUCgالنفس Fyt5aqwM8Jمنه.
ستبين IlidKOTd3Fلك CNKSwxskGZحمية MUfmMKrYgQآبس jQ9bmiNfFuكيف jt28O3YLIMستأكل 8mgh8Xg6Aaلتحافظ x57lwWPJFnعلى UnOmPt4hIUحارقات WQqET7K1dzالدهون cSOF8pwQL2الطبيعية nofv3UH4BOمتأججة 59xQoQOCCzطوال mYFgkbIjpAالوقت 7mFQGHL6L0لتحرق zQyzEdv9qqالدهون L5omPyT9k1وتنسج lxNbRRCQjRعضلاتك fT1D0FAgLhطوال QK30Yb9tbiاليوم، XMUVXbcwRXكل KPYJl3eUmjيوم-حتى 9NxdjLEOmQخلال SjOb4C9fP9نومك.
وعبر CdyYGbVsX7صفحات 8nh2kkpRLlالكتاب GyjbfBaXQSستتعرف 49foR5oJGiإلى Zl1pSEbW1Tدزينة nrEEBe4xSf(12 a9Mfd0i4kpصنفاً) 6QlCvuH5tKمن zo78FMEKWMالوصفات a21Bh2JVmTالأساسية viMLXGgbigلهذه H0eiPWcOKAالحمية، EHgHod1TvDوستكتشف VWRJorLvj9العنصرين GDBQfbXRWvالغذائيين Z5kVoXcewTاللذين QwPOvUsE4yقد kQFM5agACnيكونان qi8aO1L6vAيزرعان pH0zrjXXvuالسم TtXykizI2nفي RLMiDIzPaEجسمك jwiDjNRfvUفي ntfhE7uJZFهذه BdehTN616Tاللحظة UhW1lwkuoHبالذات، BtmhayGENGكما n11EcfsbUFستستنتج R1jM0fGo7hلماذا Wausei18huتفشل gBmyF5rrYfأكثر ejKTZKjKh5من 3sHFUnFIz595% pu4zyqOUgeمن Yoz2dMzLCEبرامج 9pZmBY4QOsالحمية yS25ZTpkuJ-ولماذا 7yEcgN3QCiحمية Y5g660FQ8Jأبس x8gYQfwFbtمختلفة woq4IJUXgXبالفعل. 7noGEEM79Zوستتمتع oJmUl9sQwaببعض rwOjVJNmwwأشهى oSJjNkSKtlالأطباق CAHmeXbGRJوأبسطها reAgGJIeU5على 1zJMKG0dhbالإطلاق qRwkH2ZCf9في IhFXfkrDNdآن LOZzvd16LIمعاً.
إن X9yQtJRpIPحمية Ug0WwS5WGAآبس oFzdzL38ZEهي b52GkKSYDGأفضل Cb68sFPddNوآخر idyltsIvqSحمية RUAeO1pCMWلك، 0fta8mKBU5وهي 7Y4mv8FQn2النظام bxIVYRL1tCالغذائي pmArNdUxngالوحيد RgKvV31oSQالذي uJpUULGHlpستحتاج LTisPTxMIsإليه.
كيف miCgk5Xn07أعرف 2wiMiQ8QGbذلك؟ Gnm8E89rQbكوني EoQzEmgiK1رئيس XtHpypLGk9تحرير WRfGW07EMmمجلة 7GG9CMQSi6"صحة JYgQomP7Jpالرجال"، wChRpXijMEأشهر qLGx4rWJWVمجلة I3xoy8LzsKللرجال u06wZDyYSOفي EHfNP8sSW7العالم، zfkYQEe3trفليس mT1ckrQjIzغريباً 391hqbWTJAأن P3MwkoZhQvأتناول zGFBCVQdDxأحدث rikxdBpcHOالمعلومات Rut3LtgE26الصحية CJDmawCzPFمع vTpljHSpsTإفطاري 0WJbOenMZjالصباحي، OmlI6RO9wRوأسكب 9Zwbt9fhTeأنجع L2mi7PaBI7الطرق jZKF1jHRqCلجعل 3T3KUjAHRPلياقة 0f4UHX0cLqالجسم RnAAIjp1lkأفضل Ax2qm29MyWفي pCT38d6Z9dطبق jFg0VPtCcLغذائي، 5JwHpLoNIPوأن ZxOYboDHCEأتحاور nz3ib6r2FHمع HFJW3QfmMvأخصائيي ZsrsoV1r9Gالتغذية lWaHyEQnGuحول uwhaitX36uأفضل jq6hO5iK5pأنظمة e030vVFbyyالتغذية 03QsbClrk5على 99vOx6234Dمائدة vgtrpuEiOwعشائي.
لذلك YWDHvrKMgmلدي T2A0qgOoLAالعديد 5Mi5c4IzcQمن 9cMXgmEYsgالقصص uoWQUEQtajالمميزة PqGoClNJEBلأخبرها SlKzoQoM4eلك-كيف M16FfQ1BkHأن noy4aRFyv6حميات I6t1xjNwCdالنشويات pdA6HZuaiWالمنخفضة ulz8oDWRyGتزيدك l1q9GRHei7وزناً، cE0gsjYDwlوكيف xFpJKxFwM5تضع w7863yWBzZمصانع sq3lT1lsOfالمأكولات OtvnjPKRxiقنابل lkCnKfGdo4دهون wxeG3hMeZTسرية lnRGpdLUWmمؤقتة YfdqOhXOLOفي uieVSroYucأطمعتك dG2N88D69Gالمفضلة، DWqbfrtY2Vوكيف t8Clzcj6Y9يمكنك YWzUjrnzsRأن N3QekI2cQBتكافح 8A8JTfeQo5كل YHhaSRxG3Yهذا. d4FkhArxa2فما lgpwaxZZbdرأيك mHly3gVQwDأن kuj3ye6XCsتشاطرني XQPwSSrU0uأطباقي 2HFZLGRhrbالمفضلة؟ PLaHQ17x96إقرأ المزيد
حمية آبس The Abs Diet
تاريخ النشر: 01/06/2005
الناشر: الدار العربية للعلوم ناشرون
نبذة Ca8Vh5krHMالمؤلف:يعتبر awE8o1XDSMالخصر zD74wZF184النحيل VDanOa0LXlوالبطن z9maclwBdBالمسطح JLeWS0edyrحلم ytuN2Hvqtnجميع 1lQGmAq72lالرجال، CeXFukyoEPوقد 76nFXfOIiEأصبح ZfiZLx5IJsحقيقة ShlmZuGYtQواقعة igWOr69kTgبين WRXwvx7857يديك p1Om8YTaQDعبر IZpBwStDIPكتاب yTZCFatZ1Bحمية xJ5xBsCJRCآبس.
لقد l9EpH7CvaNأثبتت dCyoHFblR8جميع F5jof053aeاستطلاعات qUWgEApJ6Iالرأي H9Yny6lQZ6بين qq3T8qYqjIالنساء bKv7wsPrTgوالرجال، qBqizGg7Zkبأن YocfXa3cjoالخصر M9zwG8M32fالنحيل p48SPY0TuAالمشدود j2A0UXHqivهو AMhEErc5LCرمز 4ofT55quz9للجاذبية biSTeUHAMTالذكورية zwTFPMVCoxوأن Wei2G6WQeZالبطن Gn1jur5yzTالمسطح TLr3cHEJesهو jXgcm7a1njعنوان 92wXmmGJlxأن SxcENlWqY0للرجل AnMWPTgX8xالرياضي rekqV3pEP1الصحيح a6yQKWULzaالجسم. kUboSVoKhDكما fTLYgOmWTUأثبتت 7rK99FY6l4الدراسات 9Fx8mHc7Iaبأن OOxmUquJK6حصولك J93Oe3jdpmعلى 7tynFKvOLJخصر LqnSgr5xnS...نحيل louqu0MS3uوبطن x0RveuqjRjمسطح 6P9butVjIXهو 8WZHbR9i4Gالطريق 9MWqmMJ2OVللمحافظة aVQeWFqt6aعلى nCkfxKkjuwصحة wiqlls4SYRجيدة U4FXWmgVUFمدى AOm3sFCQ4Lالحياة. CzHrz3FE3Dوبكل MIEoqt8xskاختصار EyyY7R6x3Pوبساطة، 1mYnpuwny4فإن RL3q43k9M9أفضل HfxShdaSvRوسيلة 7hMmNzTr06لتبدو 7U0zD3Gi6dوبشكل H8V4iVYgglأفضل، uO2Q7J0PNDوللحصول j30QcXf9poعلى H3Xrj9wSe3شعور KNlXLs3sC4أفضل، 41FB5O9e2uولتحيا P122OC1JG8بطريقة nrLU3FRleTأفضل، 5XFvuQwwxFهي ar1UmUVtijعبر BsVFQMpUIyحمية 8Xaiz3uFG9آبس.
وحمية fEmb86A2Iiآبس Uxd6rMbaPSليست BMX9HnrSuuبخدعة. AqWke8gUHUوهي lymAOJTf1Xلا 1uZYGCQnDUتدخلك OSGnRDL31uفي GrC5GdAxu9متاهات Dm2GDgA8NMالوزن، q3qXgD29Skوالقياس، 92oGrJ26sDوالحساب، bs4FqB1aTLوالتعداد، dNoodNaPYcأو lBPj0M8vp4أي oFPkK80UGOمجال N2oghvMaDNآخر، JmgqrKNTFOولا DEUZxH8eOfتتجه OpijyumIbOنحو 083Lucyy30وصف upp2ljgyTKالطعام xIvx0td838المنخفض xeS2PFLjFuالنشويات iJmOVzar9oأو oXZBrBMEMaالمنخفض 0BG6MpGxmPالدهون H84yBYvRMKأو tW9NSJprKoالمنخفض 4hGEvRcqbFأي 3MftRq5B0Cشيء f52cRnC4mdآخر. 0pX8VAAzcTبل VfPhRQQP6Cإنها PXrhi0pEWiتسمح oie9FNZhIrلك ZEypRapUuaبالتمتع GX8Uxl9QZWبالطعام k7M5FNaQLeالذي 2JhOMkzbAiتحبه.
إن TFjVLAktLtحمية OjsVh42DUdآبس 0Ijqj7Qtimهي W7pQcOW1seببساطة CQfrzSrvHSبرنامج t6qwjlw4MPصحي U2lyHS4LTCوذكي halPLsD21Aومتفهم PvVz41P4H1يؤمن s3oNuKFQTRلك YPLfLsULU1اللياقة SEcl0zgWFQالجسدية cae3joWHvbالتي XWijMaTQYLتحلم geiRiYZcO5بها ESldPYLS6wخلال FnpTc6w4J0بضعة Qz84K83xUvأسابيع، yU4AGeKfEXبدون yaVCg3YyOmالشعور C7COoeVsCRبالجوع 7o9J8UuZm9أو vqzVKPOFXRالحرمان iDTH4CrolCمن tsMW2kblEvالطعام.
ولكن I0lP2lHReJكيف zpEUICFBQFلذلك DgOUPcOM4Aأن ODbCjjsdPRيحدث؟ 5KkMcdX2nzلقد PJE92CvAaYأثبتت G5XN57ocLyالأبحاث kBW9L47bSLالعلمية pWzEVe0cKQالمتكررة Y2c1k0WGRfفي ZUqYpnXFx9نخبة GtRyJUFt31المعاهد 8lC5Ksy6XLالطبية gztNWEGKoIبأن qDPLkFjOrAأفضل ECN2iNsvo7طريقة Y3RV3g0eMfللمحافظة o6euJDF2Ueعلى iUOxhNVCEiحسم mkvrTyV4Tdمعافى FfbmmIytsOهي hALkYdouOoبتناول vGKD3eJXKkالمزيد RMhQIdTBlIمن pCkZaVIlDQالطعام kBpFS9FHtiوليس 9LSh8Fs6LUبحرمان uWif94wUCgالنفس Fyt5aqwM8Jمنه.
ستبين IlidKOTd3Fلك CNKSwxskGZحمية MUfmMKrYgQآبس jQ9bmiNfFuكيف jt28O3YLIMستأكل 8mgh8Xg6Aaلتحافظ x57lwWPJFnعلى UnOmPt4hIUحارقات WQqET7K1dzالدهون cSOF8pwQL2الطبيعية nofv3UH4BOمتأججة 59xQoQOCCzطوال mYFgkbIjpAالوقت 7mFQGHL6L0لتحرق zQyzEdv9qqالدهون L5omPyT9k1وتنسج lxNbRRCQjRعضلاتك fT1D0FAgLhطوال QK30Yb9tbiاليوم، XMUVXbcwRXكل KPYJl3eUmjيوم-حتى 9NxdjLEOmQخلال SjOb4C9fP9نومك.
وعبر CdyYGbVsX7صفحات 8nh2kkpRLlالكتاب GyjbfBaXQSستتعرف 49foR5oJGiإلى Zl1pSEbW1Tدزينة nrEEBe4xSf(12 a9Mfd0i4kpصنفاً) 6QlCvuH5tKمن zo78FMEKWMالوصفات a21Bh2JVmTالأساسية viMLXGgbigلهذه H0eiPWcOKAالحمية، EHgHod1TvDوستكتشف VWRJorLvj9العنصرين GDBQfbXRWvالغذائيين Z5kVoXcewTاللذين QwPOvUsE4yقد kQFM5agACnيكونان qi8aO1L6vAيزرعان pH0zrjXXvuالسم TtXykizI2nفي RLMiDIzPaEجسمك jwiDjNRfvUفي ntfhE7uJZFهذه BdehTN616Tاللحظة UhW1lwkuoHبالذات، BtmhayGENGكما n11EcfsbUFستستنتج R1jM0fGo7hلماذا Wausei18huتفشل gBmyF5rrYfأكثر ejKTZKjKh5من 3sHFUnFIz595% pu4zyqOUgeمن Yoz2dMzLCEبرامج 9pZmBY4QOsالحمية yS25ZTpkuJ-ولماذا 7yEcgN3QCiحمية Y5g660FQ8Jأبس x8gYQfwFbtمختلفة woq4IJUXgXبالفعل. 7noGEEM79Zوستتمتع oJmUl9sQwaببعض rwOjVJNmwwأشهى oSJjNkSKtlالأطباق CAHmeXbGRJوأبسطها reAgGJIeU5على 1zJMKG0dhbالإطلاق qRwkH2ZCf9في IhFXfkrDNdآن LOZzvd16LIمعاً.
إن X9yQtJRpIPحمية Ug0WwS5WGAآبس oFzdzL38ZEهي b52GkKSYDGأفضل Cb68sFPddNوآخر idyltsIvqSحمية RUAeO1pCMWلك، 0fta8mKBU5وهي 7Y4mv8FQn2النظام bxIVYRL1tCالغذائي pmArNdUxngالوحيد RgKvV31oSQالذي uJpUULGHlpستحتاج LTisPTxMIsإليه.
كيف miCgk5Xn07أعرف 2wiMiQ8QGbذلك؟ Gnm8E89rQbكوني EoQzEmgiK1رئيس XtHpypLGk9تحرير WRfGW07EMmمجلة 7GG9CMQSi6"صحة JYgQomP7Jpالرجال"، wChRpXijMEأشهر qLGx4rWJWVمجلة I3xoy8LzsKللرجال u06wZDyYSOفي EHfNP8sSW7العالم، zfkYQEe3trفليس mT1ckrQjIzغريباً 391hqbWTJAأن P3MwkoZhQvأتناول zGFBCVQdDxأحدث rikxdBpcHOالمعلومات Rut3LtgE26الصحية CJDmawCzPFمع vTpljHSpsTإفطاري 0WJbOenMZjالصباحي، OmlI6RO9wRوأسكب 9Zwbt9fhTeأنجع L2mi7PaBI7الطرق jZKF1jHRqCلجعل 3T3KUjAHRPلياقة 0f4UHX0cLqالجسم RnAAIjp1lkأفضل Ax2qm29MyWفي pCT38d6Z9dطبق jFg0VPtCcLغذائي، 5JwHpLoNIPوأن ZxOYboDHCEأتحاور nz3ib6r2FHمع HFJW3QfmMvأخصائيي ZsrsoV1r9Gالتغذية lWaHyEQnGuحول uwhaitX36uأفضل jq6hO5iK5pأنظمة e030vVFbyyالتغذية 03QsbClrk5على 99vOx6234Dمائدة vgtrpuEiOwعشائي.
لذلك YWDHvrKMgmلدي T2A0qgOoLAالعديد 5Mi5c4IzcQمن 9cMXgmEYsgالقصص uoWQUEQtajالمميزة PqGoClNJEBلأخبرها SlKzoQoM4eلك-كيف M16FfQ1BkHأن noy4aRFyv6حميات I6t1xjNwCdالنشويات pdA6HZuaiWالمنخفضة ulz8oDWRyGتزيدك l1q9GRHei7وزناً، cE0gsjYDwlوكيف xFpJKxFwM5تضع w7863yWBzZمصانع sq3lT1lsOfالمأكولات OtvnjPKRxiقنابل lkCnKfGdo4دهون wxeG3hMeZTسرية lnRGpdLUWmمؤقتة YfdqOhXOLOفي uieVSroYucأطمعتك dG2N88D69Gالمفضلة، DWqbfrtY2Vوكيف t8Clzcj6Y9يمكنك YWzUjrnzsRأن N3QekI2cQBتكافح 8A8JTfeQo5كل YHhaSRxG3Yهذا. d4FkhArxa2فما lgpwaxZZbdرأيك mHly3gVQwDأن kuj3ye6XCsتشاطرني XQPwSSrU0uأطباقي 2HFZLGRhrbالمفضلة؟ PLaHQ17x96إقرأ المزيد
8.50$
الكمية:
هذا الكتاب متوفر أيضاً كجزء من العرض
- الزبائن الذين اشتروا هذا البند اشتروا أيضاً
- الزبائن الذين شاهدوا هذا البند شاهدوا أيضاً
لايوجد بنود
معلومات إضافية عن الكتاب
ترجمة: مركز التعريب والبرمجة
الناشر الأصلي: Rodale
لغة: عربي
طبعة: 1
حجم: 24×17
عدد الصفحات: 298
مجلدات: 1
يحتوي على: صور/رسوم ،جداول
ردمك: 9953293910
- الأكثر شعبية لنفس الموضوع
- الأكثر شعبية لنفس الموضوع الفرعي
لايوجد كتب
دور نشر شبيهة بـ (الدار العربية للعلوم ناشرون)