8.50$
الكمية:
تاريخ النشر: 01/06/2005
الناشر: الدار العربية للعلوم ناشرون
نبذة 2dP5rwsssPالمؤلف:يعتبر iGJHiVK9UAالخصر U4SDfhZU3Oالنحيل AjIFtLAIpgوالبطن fhHUAR3vkwالمسطح w3TYw8umYkحلم HIANo99enGجميع ucSOvNw9dyالرجال، pEJGsHATiwوقد qoTfJHQ4FBأصبح SXiNbtjfDSحقيقة KwjA5d95vQواقعة Ip62qgsNfYبين 7CCLPBv6E9يديك yuqzV5etkGعبر IWIY3D2rx5كتاب bG0OWi4HUCحمية Rczwsn0Ffvآبس.
لقد b0CJpk4OTmأثبتت KeIK82vLNNجميع aHISYGwmFOاستطلاعات Dvlc3beAyLالرأي opXI3MEZzBبين 3x3CvEBUUTالنساء XRieSo3GR6والرجال، X6nbyVUaZmبأن cHXeWgDTQyالخصر KtPPYHhTZNالنحيل T9hDO8k1eJالمشدود TA5IQp5esMهو VjZtvDpHn1رمز OakmCeAtzZللجاذبية 7MPgOjzg0Iالذكورية NcBn3KiXikوأن RMNn6TpSgLالبطن ZKOCPiESPlالمسطح eiIOnLJ8u3هو 6Mlphu0Bl6عنوان 5QaxTcy9HTأن fAi7gId00uللرجل jsyoPmzzvuالرياضي jdHTrxil5lالصحيح mLzKWFEoiIالجسم. raB1WLsWRHكما N0MmKc4yPTأثبتت A2eYiH3XBkالدراسات RkqWdiLQ8Pبأن fvEwIm9maUحصولك LfJyiz6NSoعلى TEvGZCS1jBخصر AmBaOfxRq6...نحيل IPXRJML3ONوبطن n99S6Ka8Hfمسطح EidItyNIUdهو cnwWQdRO8mالطريق 11mFoCoSedللمحافظة ezkkBAMoxkعلى 9chKL0Llc3صحة 3wauoN7Hu1جيدة k5ER9Ndmvpمدى BDqXoYTL5pالحياة. 2cQmkSz16Xوبكل Ef4G0eIAM9اختصار 7yZWBzfmgAوبساطة، 5uMf0horGqفإن nmqIVwKTYjأفضل pt07sCm4VVوسيلة MmUF4jCXH2لتبدو Zq4vUTirbfوبشكل Zwy7kKvQWGأفضل، 5uGUOaCVOMوللحصول 4Wl7u0zNlJعلى u63Q7pYXusشعور YVbb7ETiRTأفضل، rxMzldkBLlولتحيا lREnm0C1Yyبطريقة mOAwYiUkaZأفضل، pq7Cs7sDF3هي fwmjggqXY8عبر c4usHM7qLcحمية s0BW65Vc6pآبس.
وحمية Q0v7s1CrpRآبس 28vdXw7N5Pليست 0c3CKf5znmبخدعة. uo3IqcHyaRوهي jPa4luNy9Jلا 9iippOg4vnتدخلك 6cedxNfWWUفي YINnFub0rpمتاهات BFANnmgMtMالوزن، 6OcWVhL8FHوالقياس، p1MoUAE6T6والحساب، MhLgVzLAZlوالتعداد، HCDkYkF1Byأو TeDT0K4m3Xأي Rl3xaYc7bvمجال FkhuaWxBzKآخر، 5ODvmHO3gkولا GzHcEwKgkaتتجه hJYf4I7iTmنحو nBWs4cRHlCوصف jk12ZfNe1Oالطعام mqrzDuZyCOالمنخفض LFi47eMpjBالنشويات Pd6S17T8pXأو 52sea8kwYIالمنخفض mseG2Ob75Vالدهون Cy6y0jvIIGأو L3iOTTme40المنخفض 4pALow9y2mأي 5WdEuG74f1شيء LLYr7ujAWiآخر. B8d52n8ukMبل l8RwMZYOunإنها Ws9cyrBiO5تسمح nHLTV8TiNhلك IMTCPO5CPhبالتمتع GFfJvi9aGJبالطعام VZPqzNv9KPالذي gPbmOkJFxUتحبه.
إن x0CHxSBcxNحمية 9SMdvT7Ddbآبس s62ab1D35lهي JDNWmVwi3Rببساطة ltK8Rxd916برنامج nfCvCBhCFHصحي oIhmdFeZ2Kوذكي xYLw19u5tNومتفهم WFb09DaruUيؤمن N4MuDMmy4mلك sogqIyDgFDاللياقة hnj2VSGioJالجسدية EXFh7Dlr4nالتي V7ahuIyVBJتحلم a5W1MAUUIUبها fdktRFS0ueخلال nmmrRlnbGnبضعة tVROJJbPEFأسابيع، SASiiSVQzZبدون ZzAwwYSEiBالشعور nSovAtwFTiبالجوع DdFYvWDej0أو zGMRx5vusVالحرمان 2HGcsamxSYمن vp7qvV4LaJالطعام.
ولكن vNuicQgG8Fكيف 9bn9r7HDFvلذلك JfvvOjJvvMأن bTuSAnmyaMيحدث؟ 4PAm1uc99zلقد ozfO0ps0E3أثبتت hUlvEoREIeالأبحاث TiD4C5OjEuالعلمية hKx7xLNPSkالمتكررة 6n4hEjEfRLفي MIA5Pf7mmfنخبة KiEjVGxo84المعاهد KbVxjGpvzsالطبية zJB4RJkCrrبأن OBCMJWSUw8أفضل VphYbLWdViطريقة 1LX4QbRLClللمحافظة w58QojJiXwعلى YE9BHjBM2gحسم WhRiAdOI7Iمعافى fhskL1sBK3هي bNpyuwMvwHبتناول KeTvzonYqkالمزيد EamprQmYZQمن 2ac0ej2tYeالطعام Bsmz8bx7Vwوليس NDlzxbAagNبحرمان jXGQPKbTqpالنفس x5alTmXXrqمنه.
ستبين tpcDcxZNMcلك S2mk5NWGTxحمية 0NPG0TC0Qlآبس oNS1u4VcNrكيف VyhoHFR1rfستأكل zrd5qPKGDtلتحافظ 617BYejw1bعلى 3T3BLLGB9Eحارقات bMRKV7JXKOالدهون toIuw6BPzCالطبيعية vvapnQyMtOمتأججة iiH0rtiwP2طوال EwVlRNkIfQالوقت k1bGiQMBxfلتحرق I8E6FkRJcdالدهون XeaI80JYIJوتنسج F1GMDsgb2Lعضلاتك RQ9KtH3ZPHطوال 7LFc4f1DIiاليوم، gX4XJRA2Cnكل dPSBwgfzoAيوم-حتى hUjaN5uETxخلال BNCSE4WlbLنومك.
وعبر gaxBDq4eQWصفحات 0BoibwO4jPالكتاب x7heVAn07Cستتعرف u5yMtgwRGxإلى bqY8yayuRiدزينة p4cwok4tPd(12 d4hnBfcMY5صنفاً) 07wVNhhjQVمن b3rXnB3cyjالوصفات mdbCuhiLGsالأساسية 8WFXjsGqShلهذه cUN5ckMuaaالحمية، nanPR654BGوستكتشف 0GNxXpxEO5العنصرين 5LurgCAhAkالغذائيين FXKFf7I1fnاللذين yMZliGhpgWقد WhQgfLQ7Ipيكونان FXCqbl6hs1يزرعان QGyAGrWijKالسم vlaOxxhEADفي qMs1SKkJj7جسمك Ka7qgpTpJXفي ZIX84uWY3Oهذه dBQZKdoHS6اللحظة hn9mauoUHiبالذات، N25MNSZv7xكما XvQF3ithPcستستنتج blHOQMJL7Jلماذا gcqUamGem3تفشل o4LuhWGDt2أكثر bgeFgBuq7aمن joyxrVe6EQ95% Mp6XYhKmG5من ffreH08VNJبرامج 2phlTaEncvالحمية RK0MpWlrR9-ولماذا 2hTc6d7uZsحمية Yts6ZwhUeYأبس NxkkmEgPZVمختلفة XPePSUFfqPبالفعل. dkxUHxsdX3وستتمتع OBm3vD8JZAببعض 7rEeEioNneأشهى 1cEyUD0zNZالأطباق mc38hwCltoوأبسطها X7qZTWPtqyعلى iP1SbM7Yi3الإطلاق DH6an4zH8hفي Qdt0r4WOP9آن XQjpQGmj6Fمعاً.
إن zOdBUpbpM1حمية xhwiRfw2Bhآبس 1sjjeXyPtRهي RpMBRba2obأفضل 3GcYLPuaHKوآخر kuRXPhF4w7حمية 2v75jhF5BQلك، fEMAptquIzوهي CyiTHwIYWKالنظام GgErkGKhPEالغذائي jAJ2FPRqIvالوحيد 1kv8EDnmxWالذي IRh1j90vqTستحتاج TjOepcYqn2إليه.
كيف OrpBTvVHXQأعرف sxT46CsSSGذلك؟ PwaZLRGqSBكوني O80GiqBPgXرئيس mCHJBwzViXتحرير TgIQmrrA1cمجلة ZEYwcuynVP"صحة aMM5umZAyoالرجال"، sVi5RIyst1أشهر 0bZe9SOlHgمجلة 9l0DXgENw0للرجال C1cLTdw4OEفي 6f45Q9XH7Lالعالم، IO4spgVPhKفليس eV6uyi0nu5غريباً wUGck4rfWYأن t7RUBX8UvNأتناول sQWdAkjJGIأحدث 0JncpXh1hwالمعلومات ZQ3srhdl4Kالصحية ko2RLP9DM0مع TSIoZTTPENإفطاري PgM0YMYDWsالصباحي، h9Q6xUSFAKوأسكب ZOniNghNDIأنجع yyQp6dM340الطرق 2EQt3UbN2fلجعل anp5Xa4EvRلياقة Ekan5TsAauالجسم i1MASv84p3أفضل fDWyHkiVC5في khGmFREDzjطبق CKNH7kLYlCغذائي، c0oCLaxMQUوأن KG9gjatA6bأتحاور 1EEgAE1pBwمع JtJa2l4dKEأخصائيي t3WPI6MGx7التغذية 2k4kLIEhchحول jiktlq88p9أفضل gpZAS9SZIEأنظمة 2t2EFyzzysالتغذية QVbDulRCDrعلى 9PryZLuDCMمائدة 1PJHpZqQYWعشائي.
لذلك 1HI7suowgHلدي rpvqGmcCO4العديد d78WCamDnEمن 5bORAAgvgFالقصص w8w6vKtsbdالمميزة XXb6T5KWDrلأخبرها hVjLMqLOZfلك-كيف fQwjGfJcA2أن R5BjQg0S8Gحميات 1u2YxLYUseالنشويات 0PC68gB3yNالمنخفضة uIvLKnt06Fتزيدك q3QtpVYHW6وزناً، qZTv3bBFmJوكيف Phutmr9qojتضع sYZWYh9jQmمصانع s4gDwFY0TIالمأكولات VXXv1jHxg8قنابل XItMNC08HUدهون dsZ0rVb27Rسرية D9GPyEbE7Oمؤقتة JLcTzTKD15في F2B9FD9Xdeأطمعتك iQAzDYcNoiالمفضلة، AEb4lCqfKIوكيف lHbblMGHk6يمكنك GnA2G4lMpKأن R8pREaZIXcتكافح m3mF4KOyo2كل rECsLmejwsهذا. rOZa1nrtHkفما W9UiSNa696رأيك oWyytnF7frأن 7QmFVIdmPQتشاطرني tu1detTuK9أطباقي milAdEpAQNالمفضلة؟ SuoqngVpwkإقرأ المزيد
حمية آبس The Abs Diet
تاريخ النشر: 01/06/2005
الناشر: الدار العربية للعلوم ناشرون
نبذة 2dP5rwsssPالمؤلف:يعتبر iGJHiVK9UAالخصر U4SDfhZU3Oالنحيل AjIFtLAIpgوالبطن fhHUAR3vkwالمسطح w3TYw8umYkحلم HIANo99enGجميع ucSOvNw9dyالرجال، pEJGsHATiwوقد qoTfJHQ4FBأصبح SXiNbtjfDSحقيقة KwjA5d95vQواقعة Ip62qgsNfYبين 7CCLPBv6E9يديك yuqzV5etkGعبر IWIY3D2rx5كتاب bG0OWi4HUCحمية Rczwsn0Ffvآبس.
لقد b0CJpk4OTmأثبتت KeIK82vLNNجميع aHISYGwmFOاستطلاعات Dvlc3beAyLالرأي opXI3MEZzBبين 3x3CvEBUUTالنساء XRieSo3GR6والرجال، X6nbyVUaZmبأن cHXeWgDTQyالخصر KtPPYHhTZNالنحيل T9hDO8k1eJالمشدود TA5IQp5esMهو VjZtvDpHn1رمز OakmCeAtzZللجاذبية 7MPgOjzg0Iالذكورية NcBn3KiXikوأن RMNn6TpSgLالبطن ZKOCPiESPlالمسطح eiIOnLJ8u3هو 6Mlphu0Bl6عنوان 5QaxTcy9HTأن fAi7gId00uللرجل jsyoPmzzvuالرياضي jdHTrxil5lالصحيح mLzKWFEoiIالجسم. raB1WLsWRHكما N0MmKc4yPTأثبتت A2eYiH3XBkالدراسات RkqWdiLQ8Pبأن fvEwIm9maUحصولك LfJyiz6NSoعلى TEvGZCS1jBخصر AmBaOfxRq6...نحيل IPXRJML3ONوبطن n99S6Ka8Hfمسطح EidItyNIUdهو cnwWQdRO8mالطريق 11mFoCoSedللمحافظة ezkkBAMoxkعلى 9chKL0Llc3صحة 3wauoN7Hu1جيدة k5ER9Ndmvpمدى BDqXoYTL5pالحياة. 2cQmkSz16Xوبكل Ef4G0eIAM9اختصار 7yZWBzfmgAوبساطة، 5uMf0horGqفإن nmqIVwKTYjأفضل pt07sCm4VVوسيلة MmUF4jCXH2لتبدو Zq4vUTirbfوبشكل Zwy7kKvQWGأفضل، 5uGUOaCVOMوللحصول 4Wl7u0zNlJعلى u63Q7pYXusشعور YVbb7ETiRTأفضل، rxMzldkBLlولتحيا lREnm0C1Yyبطريقة mOAwYiUkaZأفضل، pq7Cs7sDF3هي fwmjggqXY8عبر c4usHM7qLcحمية s0BW65Vc6pآبس.
وحمية Q0v7s1CrpRآبس 28vdXw7N5Pليست 0c3CKf5znmبخدعة. uo3IqcHyaRوهي jPa4luNy9Jلا 9iippOg4vnتدخلك 6cedxNfWWUفي YINnFub0rpمتاهات BFANnmgMtMالوزن، 6OcWVhL8FHوالقياس، p1MoUAE6T6والحساب، MhLgVzLAZlوالتعداد، HCDkYkF1Byأو TeDT0K4m3Xأي Rl3xaYc7bvمجال FkhuaWxBzKآخر، 5ODvmHO3gkولا GzHcEwKgkaتتجه hJYf4I7iTmنحو nBWs4cRHlCوصف jk12ZfNe1Oالطعام mqrzDuZyCOالمنخفض LFi47eMpjBالنشويات Pd6S17T8pXأو 52sea8kwYIالمنخفض mseG2Ob75Vالدهون Cy6y0jvIIGأو L3iOTTme40المنخفض 4pALow9y2mأي 5WdEuG74f1شيء LLYr7ujAWiآخر. B8d52n8ukMبل l8RwMZYOunإنها Ws9cyrBiO5تسمح nHLTV8TiNhلك IMTCPO5CPhبالتمتع GFfJvi9aGJبالطعام VZPqzNv9KPالذي gPbmOkJFxUتحبه.
إن x0CHxSBcxNحمية 9SMdvT7Ddbآبس s62ab1D35lهي JDNWmVwi3Rببساطة ltK8Rxd916برنامج nfCvCBhCFHصحي oIhmdFeZ2Kوذكي xYLw19u5tNومتفهم WFb09DaruUيؤمن N4MuDMmy4mلك sogqIyDgFDاللياقة hnj2VSGioJالجسدية EXFh7Dlr4nالتي V7ahuIyVBJتحلم a5W1MAUUIUبها fdktRFS0ueخلال nmmrRlnbGnبضعة tVROJJbPEFأسابيع، SASiiSVQzZبدون ZzAwwYSEiBالشعور nSovAtwFTiبالجوع DdFYvWDej0أو zGMRx5vusVالحرمان 2HGcsamxSYمن vp7qvV4LaJالطعام.
ولكن vNuicQgG8Fكيف 9bn9r7HDFvلذلك JfvvOjJvvMأن bTuSAnmyaMيحدث؟ 4PAm1uc99zلقد ozfO0ps0E3أثبتت hUlvEoREIeالأبحاث TiD4C5OjEuالعلمية hKx7xLNPSkالمتكررة 6n4hEjEfRLفي MIA5Pf7mmfنخبة KiEjVGxo84المعاهد KbVxjGpvzsالطبية zJB4RJkCrrبأن OBCMJWSUw8أفضل VphYbLWdViطريقة 1LX4QbRLClللمحافظة w58QojJiXwعلى YE9BHjBM2gحسم WhRiAdOI7Iمعافى fhskL1sBK3هي bNpyuwMvwHبتناول KeTvzonYqkالمزيد EamprQmYZQمن 2ac0ej2tYeالطعام Bsmz8bx7Vwوليس NDlzxbAagNبحرمان jXGQPKbTqpالنفس x5alTmXXrqمنه.
ستبين tpcDcxZNMcلك S2mk5NWGTxحمية 0NPG0TC0Qlآبس oNS1u4VcNrكيف VyhoHFR1rfستأكل zrd5qPKGDtلتحافظ 617BYejw1bعلى 3T3BLLGB9Eحارقات bMRKV7JXKOالدهون toIuw6BPzCالطبيعية vvapnQyMtOمتأججة iiH0rtiwP2طوال EwVlRNkIfQالوقت k1bGiQMBxfلتحرق I8E6FkRJcdالدهون XeaI80JYIJوتنسج F1GMDsgb2Lعضلاتك RQ9KtH3ZPHطوال 7LFc4f1DIiاليوم، gX4XJRA2Cnكل dPSBwgfzoAيوم-حتى hUjaN5uETxخلال BNCSE4WlbLنومك.
وعبر gaxBDq4eQWصفحات 0BoibwO4jPالكتاب x7heVAn07Cستتعرف u5yMtgwRGxإلى bqY8yayuRiدزينة p4cwok4tPd(12 d4hnBfcMY5صنفاً) 07wVNhhjQVمن b3rXnB3cyjالوصفات mdbCuhiLGsالأساسية 8WFXjsGqShلهذه cUN5ckMuaaالحمية، nanPR654BGوستكتشف 0GNxXpxEO5العنصرين 5LurgCAhAkالغذائيين FXKFf7I1fnاللذين yMZliGhpgWقد WhQgfLQ7Ipيكونان FXCqbl6hs1يزرعان QGyAGrWijKالسم vlaOxxhEADفي qMs1SKkJj7جسمك Ka7qgpTpJXفي ZIX84uWY3Oهذه dBQZKdoHS6اللحظة hn9mauoUHiبالذات، N25MNSZv7xكما XvQF3ithPcستستنتج blHOQMJL7Jلماذا gcqUamGem3تفشل o4LuhWGDt2أكثر bgeFgBuq7aمن joyxrVe6EQ95% Mp6XYhKmG5من ffreH08VNJبرامج 2phlTaEncvالحمية RK0MpWlrR9-ولماذا 2hTc6d7uZsحمية Yts6ZwhUeYأبس NxkkmEgPZVمختلفة XPePSUFfqPبالفعل. dkxUHxsdX3وستتمتع OBm3vD8JZAببعض 7rEeEioNneأشهى 1cEyUD0zNZالأطباق mc38hwCltoوأبسطها X7qZTWPtqyعلى iP1SbM7Yi3الإطلاق DH6an4zH8hفي Qdt0r4WOP9آن XQjpQGmj6Fمعاً.
إن zOdBUpbpM1حمية xhwiRfw2Bhآبس 1sjjeXyPtRهي RpMBRba2obأفضل 3GcYLPuaHKوآخر kuRXPhF4w7حمية 2v75jhF5BQلك، fEMAptquIzوهي CyiTHwIYWKالنظام GgErkGKhPEالغذائي jAJ2FPRqIvالوحيد 1kv8EDnmxWالذي IRh1j90vqTستحتاج TjOepcYqn2إليه.
كيف OrpBTvVHXQأعرف sxT46CsSSGذلك؟ PwaZLRGqSBكوني O80GiqBPgXرئيس mCHJBwzViXتحرير TgIQmrrA1cمجلة ZEYwcuynVP"صحة aMM5umZAyoالرجال"، sVi5RIyst1أشهر 0bZe9SOlHgمجلة 9l0DXgENw0للرجال C1cLTdw4OEفي 6f45Q9XH7Lالعالم، IO4spgVPhKفليس eV6uyi0nu5غريباً wUGck4rfWYأن t7RUBX8UvNأتناول sQWdAkjJGIأحدث 0JncpXh1hwالمعلومات ZQ3srhdl4Kالصحية ko2RLP9DM0مع TSIoZTTPENإفطاري PgM0YMYDWsالصباحي، h9Q6xUSFAKوأسكب ZOniNghNDIأنجع yyQp6dM340الطرق 2EQt3UbN2fلجعل anp5Xa4EvRلياقة Ekan5TsAauالجسم i1MASv84p3أفضل fDWyHkiVC5في khGmFREDzjطبق CKNH7kLYlCغذائي، c0oCLaxMQUوأن KG9gjatA6bأتحاور 1EEgAE1pBwمع JtJa2l4dKEأخصائيي t3WPI6MGx7التغذية 2k4kLIEhchحول jiktlq88p9أفضل gpZAS9SZIEأنظمة 2t2EFyzzysالتغذية QVbDulRCDrعلى 9PryZLuDCMمائدة 1PJHpZqQYWعشائي.
لذلك 1HI7suowgHلدي rpvqGmcCO4العديد d78WCamDnEمن 5bORAAgvgFالقصص w8w6vKtsbdالمميزة XXb6T5KWDrلأخبرها hVjLMqLOZfلك-كيف fQwjGfJcA2أن R5BjQg0S8Gحميات 1u2YxLYUseالنشويات 0PC68gB3yNالمنخفضة uIvLKnt06Fتزيدك q3QtpVYHW6وزناً، qZTv3bBFmJوكيف Phutmr9qojتضع sYZWYh9jQmمصانع s4gDwFY0TIالمأكولات VXXv1jHxg8قنابل XItMNC08HUدهون dsZ0rVb27Rسرية D9GPyEbE7Oمؤقتة JLcTzTKD15في F2B9FD9Xdeأطمعتك iQAzDYcNoiالمفضلة، AEb4lCqfKIوكيف lHbblMGHk6يمكنك GnA2G4lMpKأن R8pREaZIXcتكافح m3mF4KOyo2كل rECsLmejwsهذا. rOZa1nrtHkفما W9UiSNa696رأيك oWyytnF7frأن 7QmFVIdmPQتشاطرني tu1detTuK9أطباقي milAdEpAQNالمفضلة؟ SuoqngVpwkإقرأ المزيد
8.50$
الكمية:
هذا الكتاب متوفر أيضاً كجزء من العرض
- الزبائن الذين اشتروا هذا البند اشتروا أيضاً
- الزبائن الذين شاهدوا هذا البند شاهدوا أيضاً
لايوجد بنود
معلومات إضافية عن الكتاب
ترجمة: مركز التعريب والبرمجة
الناشر الأصلي: Rodale
لغة: عربي
طبعة: 1
حجم: 24×17
عدد الصفحات: 298
مجلدات: 1
يحتوي على: صور/رسوم ،جداول
ردمك: 9953293910
- الأكثر شعبية لنفس الموضوع
- الأكثر شعبية لنفس الموضوع الفرعي
لايوجد كتب
دور نشر شبيهة بـ (الدار العربية للعلوم ناشرون)