تاريخ النشر: 01/07/2005
الناشر: دار القلم
توفر الكتاب: يتوفر في غضون 48 ساعة
حمّل iKitab (أجهزة لوحية وهواتف ذكية)
نبذة RD5ShcGGLYنيل gZPg2qm6Iwوفرات:إن Nnns2fjvWLكنت 58Iqw3ni7aسيدة AG6uIXXHcgتعملين h7kZ8DpM2cخارج 3lTa5jqyT9منزلك، dd0I6gs4Tdلوقت sLsQD8WSs3متأخر MKq5hpX5zzولا HyYecd8M52تستطيعين lw3XTq3dG8تنظيم wHg1vCXeAQوجباتك sxDuG4XoNAالغذائية 0kYBRqSDk1والقيام wUxCc0s8SJبالتمارين q3loIX3Ir1الرياضية. DOzg8mTPjfوإن Ut5KtI0brGكنت LZGdkg9K34ربة yjluxSurFZمنزل qNYMY79L5aلديك Y1rUpNhv71الكثير niWpRLiJmKمن oSGBq8b4onالإنشغالات ixP2fH3BfUالتي K9vOLh1J6nتبعدك YzyuWguZErعن MogSS1D5kjممارسة TQEC0pw2Ziالرياضة، hB9bzS0uf0عليك nd8Xhw2M6Vبكل O6yVEh56uGالحالات TC0wkkqft0أن 1iZl7PTQuNتبدأي yU7eDldmGrمن YdaJpUdKN8جديد gWt65FgmZYبالبحث ynLRi0G639عن gdIblXip6mالتغيير MidxGLBaj8والتحسين e1xS4KBsAqوذلك niSO1cnrUhبشكل x1rMmpkolGواقعي HGV55qQ1iLوليس vZZP9DAyGDمثالي yjpcKnJUGNفالبداية znh4SQxXUKقد wxijVIbMNSتكون ZVRRiyrTuQصعبة Q6tFlhR67r...لكن gMO7haagrbلا m8gXXOGAVuبد zODd4AdN8Nمنها 1gPwLngVKhوالشيء xkBsDTYGRGالصغير LrjM3CiLcQأفضل 8wiNlgrUlKمن HU1O7pmkJjلا LH7BbJ7dEjشيء.
المهم eFS4kbcXhxهو Ceuh01AFPMما q9b3ezARMLتفعله knqcFcc7D6معظم mydmRHnYCkالوقت iAy23gEZYUوليس KvlFnoXrL7ما YEcUA26ZlHلا mMpBDUZzjzتفعله HmiTu2mH9Dفي T7mFwOxNAaالحالات lPOqI9fUcDالاستثنائية yyhmzMvtzIفقط، Px1RXpzUeYفقد wl9jo3H2kwتبين VCEFevYafUمن seo3vXZ7Dsدراسات JvPnhmz99Gأجريت eDidWm4uNBفي BzOuGr8gXAالولايات dLy2XAWqy2المتحدة 71bIPZ7lfiالأمريكية 5Etb2kRuRZعلى ptlHDDeqpwثمانية AM7VFKxfPQوستون vWaOGJsxaNألفاً SBJIMNPDfmمن UP6TSrHHFqالرجال WMPaECtGb5أن lRqMN9cyj379% 640C7Q2q6oمن cU2T1gWIdjالمصابين uiCkacysfUبسرطان oixNv4MmeYالبروستات LcLW3AZGVHهم mEv0IWAZB4ممن rIlk04xox8يتبعون EJEoIrHQsKنظاماً n2HIIUXyfJغذائياً CXUkHd1AW9عالي dLjYdMagBqالدهون. oUG2QzbNMpوتبين g9iYERYtRFأن Bh5tHLSSE670% UQ8ZuSq4Ehمن cnXH3eDuuwحالات YQz7Zh1mueالإصابة RtiQEAbtDVبالسرطان A6YJCntwBCمرتبطة ixxihdqaanبالنمط 3dJzATfgcCالغذائي.
هذا cj2J6431DLالكتاب XDV27t60JBبمثابة jasp3xvziTدليل imu0z9GXnnصحي lAHyAzrRChمنظم XgHLsc1LQIيرشك HCRTDKiWC9خطوة WhVvpSC5ZDبخطوة fO7b7cPTQxإلى h6hPQSTY61الكثير qFpEuPulvJمن J7VnD3GPXBالإرشادات 5zge12agPHوالتوجيهات 0O90mJzBRqالمتعلقة RExgYlj4lXبنظام ldaE61zkODالأكل PnGYJ59Wa4وبالرياضة De9GTAc0qPالتي Sg52v7NEevيمكن koXoLE9JG5إتباعها، mw3stgfEUEبالإضافة YA50UItOCNإلى qDSPTprU5pجداول CCCwCvnMIoخاصة 1jTJGUtXDdتوضح ktg3NTOnJeلك ZvJFbw8IGzالسعرات uRgoXhUii9الحرارية 6Dr2eivJSTالتي RacDzFJoIkتحتويها WUqdSDn3fGمعظم 9FfKiveSA3الأنواع ay1XSuOMZrمن HGK8mlnnjKالأطعمة، 6DDmUl5Cveبالإضافة B2XPky5Dvxإلى ZLdY9C6hx8الشروحات i1IZ8H5OdGوالتفاصيل AlrV1QS5XXاليومية rT2VUtAPnrالتي qXfx7Ks8SMتحتاجين EqzZ8Ots9rإلهيا UatKQy9XfNبشكل gpAWpMg4Zpيومي yVmktbucYgلتأمين aiR6GpDERHغذاء LF3eGpZMJuصحي IADS40YiqPسليم d709N9HEpaبعيد jLmrN43hOeعن lSDDHJP9cHالحرمان AuocEPF4BHبالتلذذ RuwJl8nlfaفي gRElDvDFAdالأكل tJCSJYwjW8والشرب، x9Qgx1v4sKوكل wD3bAT1cIjذلك maCxoh2Oaxفي KdzhNhaxYMسبيل 0Jn1RZQBrZحماية 8tLNVxFt2pووقاية 9R460seVysلك SDo6jNWMPzولعائلتك. AAwkzqCVwqإقرأ المزيد