نعم للغذاء.. لا للمهدئات!
تاريخ النشر: 01/06/2007
الناشر: شركة دار الفراشة
نبذة gBU7qiC14dنيل kMlBfBBx1iوفرات:يبحث gZNue1SVOQهذا cqK1nxxSaZالكتاب Wv3yzFAYBsفي MFeuwrYz3Aعاداتك AQmma4cvoRالغذائية dTxawV7p6Iالتي z4uveHlpD6يمكن J8ZJzfiQxFأن CeKTo4he9Lتحسن vJEtbGv2iCبشكل SX2sig4XLrكبير Mq2zfutLgkحالتك Ahr3KaDFI3النفسية UrI6XPnrLiبالإضافة 0uCQ9eReoQإلى mUU8cKG9Siمبدأين MxoSHuS7MAبسيطين hca9kfPK5Fيجعلان syr3Q0HK3mعاداتنا ioJDFMfTjNالغذائية wVCYIkUVX7الصحية 67emZngwcHأكثر Xhdzr4CGCIفعالية. 07AqiH7DtFهذان pVX6rmjwNsالمبدآن FTQM1pRcGPهما Rnto80FYdrقاعدة rNcGrbuihf"خمس Tf4kcppXz4حصص 147OYcCI9sفي Qvtva3RjuZاليوم" 5J5B6LtimRو"ثلاث TRyjBxRySpوجبات IWjZyyWHjkفي IfDK0r9FSmاليوم". SuwqI98j5Nوهذا ltBfqizfcHالكتاب ZW9bjOoYkkيقدم ylPGHoA4qAأيضاً AMNG0oOyt1غذاء 24Dkw7vug5للعقل Uj0To0N5Hcعبر RFZLgnjCb5البحث a1EtsFSFkLفي 4fWwQrN4raعشرة LT1riwe2ejمواضيع X3tl54OPBTمتعلقة qiU7iMSC6Yبالعادات Jpkbtq0mk7...الغذائية B2BbYaWKBWالحديثة N9BITD04iGوتقديم NL6pJHSr3Nمعلومات 5BEFrzRTiiمفيدة 1ibjlLXLr1يمكن rfeOsZ6lBqبسهولة sESY3lD7qtتطبيقها VpVaQFKWd8في Tg0cwYx1mBالحياة EFr2Zvzmraالحافلة i2v9ebte9Xبالعمل.
وسيبحث piiDHmEPBdهذا XNTZZq95kuالكتاب fxFdZ2Vb8uأيضاً Et2zmvxXtNفي 2TUnmEiFiY"موضوع dz5NS3NeOPالأكل BCShJEVuNDالانفعالي" 4kKGDvMr1uالذي Tp4jrezoQtنشهد RsjOmybNOSازدياداً TX3O53Zxkwهائلاً qvot7mJIZEفي eHNtWKa7ueحالاته t9NhL6woozفي pcdtdwe1S0السنوات YDYkOmkJ3uالأخيرة. 23cfdrSgRa"الأكل ZvtzocDtqzالانفعالي" GkouqZjDDzهو VWv5Hw08qVعادة N8iRjDky6Lتهدئة S1tCXROSZnالمشاعر ioMspc0y32السلبية dGdEVIbGkXعبر PUH2R5D3gZتناول RqhcNyv1Cgالأطعمة DVGdIlWYRpالتي QiHcIxRULuتهدئنا JhrcjWya2wوترفع nledt4oDtFمعنوياتنا. hPl2jJTfEpفحسب RKohHvED4Wدراسة XW7ubEdDSOجديدة jnBgm46z4Kتبين csGMPN77F9أن zUKHRvS21Oربع FpwZgEji5Oالناس zeKtTEpuPyيتناولون Ih8UpyN5y1الطعام keJoeX7RGkعندما EXb2IukqXnيكونون gymCfyrMJRمضغوطين 2oUeDvEvo6نفسياً IIYE4Ufgm6وأن owglUW3hiQ40% FuhYtpd8ymمن 1Yb2OIJRIvالناس slzOCEiItRيأكلون DxnIAoA0lOعندما RhSaeAuoGmيشعرون mkJXxu5DwZبالضجر.
في hFOQTCKDBAهذا hKG5OkDzJbالكتاب j4cgEsYzkfبحث t7NvHlDbqMفي Z1WfeMNPjnمفتاح 2E5uPnCHmAإعادة Oltwgk8kwCتعليم RBj8msg7b3حاسة Ojq7nYcsQuذوقنا، T6ZZ8OHA05ويبحث PDsRGzv7ixأيضاً gGGuWF5xirفي iOEcTVMt0Hخمسة VQ7hml1JAXأنواع DfktomzFdCمن UksRWa9p9Uأطعمة Xc8KLAJyhLالنظام Ov7uYcDkYGالغذائي vhqHXLxpvmالحديث mKKQaAiKRXالتي MbxCXyn93Tيلفت HYBByQWAWaالخبراء cud6ydUqtyأنظارنا 54Ca5uTYTzإليها xzwLOyjjruلأن OSXRVr8CdUلها N8OEZNvBGeتأثيراً 78QxMM8Bqaسلبياً 5L00TlgVoMكبيراً wqU0VzV3Wbعلى cSMmxQbzeiصحتنا tGmdZb9PUNومظهرنا.. HJm5RPnRMnولكن 2fPo8m0WLdمن kQRfs1eRjTالمحير BfhiEDFSFSغالباً DtX2ro28fNمحاولة cmdRD13gL2البحث LFI3WV9GUEعن Qrr4J13ZYeالحل 0gLFRoczONالمناسب KzgNg8V6fFلتغيير qunL8V6khMعاداتنا 9crG3F4dlHالغذائية TI3g4rkNXLبسبب f8UtYO3aI6كثرة t2sbPHhJVKالمعلومات eRTIVSCgSPالتي KrxGHas8Snتتحدث N4Epn2q1Bvعما jK2mHxomIfيجب mVs3vcEVEOأن pj2I8lmDu4نأكله CLPwG0Ak9jوعما WfzNa2LM5lيجب xEvWg0Ttpwأن kU2ONLg6wvنمتنع MtXu3jUoIgعنه..
ويشرح KKJjG8p3qGهذا qg6M0boV0zالكتاب UPqIJeQb47أيضاً pFVjWKkSiPعن voPZeFxkv1الأطعمة 69ojv5uaJCالعشرة qo9tqVvW1zالسيئة 2FNtdG0ADeالسلبية QGPdbqqLX2التأثير pjiPygpwJtعبر jKu70Av5fZذلك 65HFVUI6r0بعض ET09jRw867الوقائع qM1j5flTdLوذكر 6vG87vMN5Nالتوصيات HueJZzLwXsالبسيطة dx0iIsdxKPالتي JZ2QeinbcXيجب eScrz7IruFإدخالها EZ6VHHwxzNمن spcpeRDyEQأجل lJt0nuvSTMتحقيق UVcfkU4fiGتحسن WZMzFYQXmRيظهر DjWNt5G7Imمفعوله mNOW4Gn7euونتيجته Xxq95w85Ezفوراً OHFcjL9yWqتقريباً. o8H6uilZF9إقرأ المزيد