معجم الخضار والفاكهة المصور (الفيتامينات والمعادن والألياف)
تاريخ النشر: 23/06/2012
الناشر: رشاد برس
نبذة 1jVbtQsdL4نيل S2kOvfafhVوفرات:اصبح 80JWALWPuCشائعاً rCK8rJxBw0لدى XhvVZivPukمن m4zBW2J9LRيتمتع 4MTiLqrmwVبحد RJSi91OY8rأدنى phujpydilAمن 0z1PfkxmjJالثقافة 2jsJDNlqD7الغذائية mVbtBVrK3mان nib7WrSddXتناول CBPxAgYVPMالأنواع nWPonoyHntالمختلفة 3Xt7wShwXmمن 5hnPDVfN3vالخضروات 8G5q0ADWSHوالفاكهة 4l1T6OhSbRيساعد 9B9DRfJ0VCويحمي iUO3ww4d86من puNpsTrEUYأمراض NxMlwFHBJ4القلب 2DbqyjH8wIوبعض VeVfCOYSl8أنواع Yeo7YViDG1السرطانات ZBDdeVtw2jوالسكتة lthmcJMGSSالدماغية، RYqLfWofCNوهي aeBFTuKRaQتمد uB2bWE8c4pأجسامنا jLUYjal38sبالفيتامينات Ho5oih3LDSوالمعادن 95Gcxp8oZLوالألياف ZmlnDztNwTومواد iSTSjgHN4Pاخرى MvJkqpfSA5هامة c8cwDucQUTلبناء XopUKpkX4qصحة Ruvj9DNa7oجيدة.
يشكل tLmBQlPxoYهذا d14j3xfZKaالعمل erYkmSM3x0على RcTFzlbXdzطول KXIem1AlrLصفحاته xYz7kcXcp9معجماً IX0phbhyUQمصوراً vrVlArSU8vلأنواع rAKWL4MXvxالخضار y0If1WXt8lوالفواكه، TcBKpfcoF3...إن tcf5QhmnNoمن ytdwswTQuNجهة EyXVLo0aGFالفوائد 1yrCev4OzSوالمنافع KKQTXz0es4التي ww43y5pusBتحتويها hmQhxacKs8الخضروات CfqMd4Se9mوالفواكه، p6SNjEEzejأو gJw8Ky4JvWبإظهار xzWuArfrZEمحتوياتها mkwgmmEd84الغذائية GNGi14StbOمن 0jSlZZjxm3فيتامينات ymJJ86npVyوأملاح 51LCqT4NEGومعادن IWpkEdBkrwوغير cg2fFtd7l5ذلك QDHNUjHq6fمن 7F4PtL7ze5مكونات Ec9zvX9F77وخواص P7CJ1fpMzvكل FkplzHnlW4نوع xO3qANEhs8بنوعه. kbt0zadtZoكما wu0TytXXaYأدرج JXTdJbelimالكتاب، LhuCkD2qVyوبشكل D5wHHcOi3hكافٍ ZQhExxsqzyووافٍ، 72kMNpaHJ5أهم BHbLuPAlGGالمعلومات w6tbw501eWالغذائية lK1xCMTU5sلكل chJ8PsPGjSنوع 7gT4baHjpSمن pjCWT2ROjSالفواكه 7QroDpwwveوالخضروات، oDQwZe27vCبالإضافة eJElc4OWnYإلى KaxBWqZFzVتصنيفها NlYkEVDg8Oوتحديد aUtQOwmflKما LKiHDogpJJيميزها pvHJY3VtRrعن zIZJY1RQXzأقرانها.
وبالتالي dTtZkdcqQpالإبانة OoGxzOnT3Vعن L3x5kdUJTNالمنافع GACkFFbRyUوالفوائد 1EMBMlbBkjبتحديد N9XbYlvzOhالضرر sCHdToWw24بعد MFui6gp7s0أكل btzJaIMAwuالخضار jMdrBx7JSxأو zPKqHhNPgRالفاكهة، 6zhPg0c9dlإذا Lv0HTaCdQHأنه jQn5KwTjc3من 58tPzUFylCالأجدى u9FGWdPdHGهو PK0JHolneUتحديد q47kqNbuh0الفائدة Ed3omlkRhGوالضرر، QPLFmu9Uhkفي IstBlBcuqiحال cv6HbLRUwwوجوده dEfIdKrA97قبل Prm8BmUBcVحصوله. iZA0EuUeDKأيضاً MnyVgdmUxKيحدد jLwtCVi9gZالكتاب 2qSKnndfeSالعلل 1n8xuC3B1xوالأمراض 00eBMHDhGTالتي mW8OTvFXI4يعالجها 0gQOU6N00aاو 3RiTZ2mq9Pيساهم U7JvGdqtN9بعلاجها 7f37x4tzRRكل 5DiG2EOoY2صنف jpY3idHuiQمن OtvadWYlv7الفاكهة IWIrVrXdEcاو zcEWZRr0Yuالخضار v9racKhiCeبحد PC33swQHh2ذاته pE1fqMZJkvوبشكلٍ EYwbKKFIplمبسَط jPKzw7jLDDودقيق. bT37e2hlTzويعود UI8gJ1g2sSالتأكيد 1is6SJ4BTuعلى CnfRuU7A7Tكل CuYZAKSEZFأمرٍ 1stUM4B7oEمنها 8QBz7HDpWYإلى 5P5IqGuCFhمرجع 2yLnDk4ufBمتخصص t0lCVV3y34موثوق hDSaLkyVEfومعروف. J0BhNIeo6Wأو NijuF5ECWEمراكز O6JM0yQLMsأبحاث Vi103tIeYmأو QOCfp0txEQعلماء Q790BNzZhpواختصاصيين 3DLNbFskCmبعلوم wzNKXaCEwaالتغذية etg7MZk1Ioوالصحة...
كما 5T7JuncZeUياتي Rj5stqsxmAالكتاب k6ChkJxPalعلى uBLorNDepKشروحات 9NzLs6yXMvمهمة GWOid9qYyVعن ZxY4zpHQaQالكاكاو XohLCHF2Ypوالزيتون، kJcOOIXDktعلى xOPEUKYGldسبيل xSW6IsOcPFالمثال، Dy0jKpujo2وطرق BeFRtiIN12الطهو T0PU2CXhgwالصحيحة 5UXPZ9OG4Eالسليمة qOsuMtmeMAللخضروات... TblXWDTosiبالإضافة Cnd38Qq12uإلى DcTwLeRuiHلوحات pSEQM3J03wمعنونة oznVcdLzx6بقوائم، dwns7QrZmRوعلى WygU4USxpeكل hq8FfdZ9uIلوحة Dr8mD4FmT7منها LTXlKZtC3rإشارات unktYXyRm4للفيتامينات 2tFOnEB4raوأنواعها pGOtCxCV6qوأمكنة TwgcnphOyQتواجداها؛ EXa1froj8f(توفرها) yAl2cXJ21A+تقسيم uMW7jEnCA8الأنواع xWFKFBGXnlوالاجناس+مصادر itY12tkoazالبروتينات QpY8w2bdRKوالدهون...الخ. eWSaRL5LwLولم rVNOraY7eZينس u0Cbrh9HnOالكتاب zCgNhwLXiqالطرق yJ3yi5MjPwالصحيحة cf03qetRSJللتجليد NxxSlZP0H6(التجميد) yaXYAUhd4wوطرق FY32LtDoxcالتجفيف d5fIMbljntللفواكه pMMU8cskBFوالخضار.
وينتهي 8qYveYEGg2الكتاب vBMF2D6olyبموسوعة J81Jh3mi4Jمصغرة، bsW2eXgTEYتشتمل HOdv8Yah3Dمعاني gd0d6azoolالتسميات LwNHZdOUAeلأهم xmUw265EMtأنواع 3fpzC9tT7eالفواكه x3EtmlbFF4والخضار jpQXg5sMmaبالإنكليزية، g6L6sGgnf1مضافاً T6YvRFRAjPإليها 4y9SjMyCtIإختلاف PRG79CqJaQالتسميات fXAOkoBufLبين m2CGgR73VPالأنواع hN5Hlcy2xpوالأصناف ohADKg9tI6على lewRvXpaZqما GyYvJB44Dhيعرف 1J81xeB96aمن TMu1Edrmlxتعدَد XxcgT1tf5jاللهجات mf1AfLhFuqالأكثر wqfZH4e81Gانتشاراً kQRguCH1hHبين UweVXNV4V3الدول 7V35bGsnIZالعربية. Vwox0GxTgMإقرأ المزيد