الأسس الفسيولوجية للتدريب في كرة القدم
تاريخ النشر: 01/01/2013
الناشر: دار زهران للنشر والتوزيع
مدة التأمين: يتوفر عادة في غضون أسبوعين
نبذة sjn8lVEdTyالناشر:يقدم LP3udJTFMyمؤلّف 2kqKkinpD7هذا WMaGtZrta9الكتاب X3FdMXM5jXلكل xPwXmi3NWdالعاملين HpKWL0Pvbnوالمهتمين rzENK9On9wفي FtgPJhpnukالمجال 8OG8AIsTBMالرياضي ir36G9kTmnبكل DPOAHoj5nEعام UCb1qM3Gncوفي Q5VvnoBkiKكرة 7GagQs0gzmالقدم zxG83QpcP4بشكل fNFkHJ4tmtخاص، X9VMHnB6j8فعلم MWgaNsyYDHالفسيولوجيا 0yEpEta1Jhأصبح zQ4gzAL4AOجزءاً ou3SqtGEHoمهما kfZPuyEGhoوأساسياً nLvbI73aLmفي QExZsOGW9lنجاح WFsv8t1oWbأي 7fWmBN91juبرنامج BG4uHPRawPتدريبي 2RI7BRtaeoفي gNnKqLSlyPكرة QPMNTpM8Xrالقدم. MZ2hjoGZUTوذلك u9V6oXste7لأنة 8FMR9lf5mlيبحث fvmXLqVgAbفي e3BOuS5Rz6التغيرات 7s42thmki8والتكيف jMMIO9V8t8الذي cm3c2ee9wqيحدث rxEqoWBvEEفي dL9C3Cp3avأجهزة 87xB4UA2apالجسم coX2QVhwt2المختلفة HzDY4AoAjyنتيجة Yl8atuacwEلقيام wKvpBZXgWhاللاعب v4IiYHCJHDبالتدريب FaRMA2qWIvالبدني Ve0ZF7eoweالمستمر MhNcc5NZlVلذا 3BF49w4SYK...يجب IbIAvr5TM3على DnmD1ywOJFالمدرّب nBKWDuJf1jالمعرفة dvAWGLJnQVوالإلمام a4mtsOpbdKبالمتغيرات 0ojtwgAV7bالفسيولوجية SZ3DYhXA7pالمرتبطة Yi9YFupqDZبالأحمال eHcpjZmhzzالتدريبية kXrOclaSFlمن 1ZfYW2qvXcحيث 2jsg7lWMt0الشدّة 6QaHea2tVuوالحجم tGVs9pCoDrوالكثافة J1twIbFkR2وتأثيرها yxyFpkYITVعلى a7JDTuxahRاللاعبين. SIjcAexO9cحتى EQL466hpcYيتمكن B5ESrMqZNnمن NFcajZowflتقنين WjJRrtuQHXهذه mh8tpYeBUXالأحمال XHbVz0OLUfالتدريبية RVk1csuXA8في rKsZaFHTVuضوء VXMrxphYrsإمكانات PT7BgB8hq7وقدرات DqaXGnomU4اللاعبين B6ZAu4i3DWالفسيولوجية، kGFirHO1TJفقد HACY1FXYVjأصبح a6dx1U5Ghmالمدربون seNEW8U2F9في JyClwaCbJZكرة guhtVoCisHالقدم NiTGqDW8c4الحديثة U6tWKMC3bZيؤكدون r47sf98uTHعلى EMJ8vBO763التدريب nE9QelauTiوفق WKgCpUlABrشدد FCoEyhwvBiعالية 8G8iMX5pn5من 9MKKV5GgSKأجل poENwVqDr8تحقيق YP4LkpM91Cمبدأ Z7mHt43NTEالتكيف، LpN13TcuV1ألا GA8qfsS0AGأن rIqpUtb8uDهذه 3MUXwJccSBالظاهرة nsm06z97Baقد k3nnnd9xgIتتجاوز Reas85Qk4Gالفوائد qQq9s0vruvالمرجوّة ueGtsayHKtمنها KO7jTis5bbإذا SYc5TEMp5nلم RRdUoNIQa8يحكم FjKK7MTgpkالمدرّب QBqsMGbLJXعمليّة xjMwL4Lm6gالموازنة. KL5dFJnB9hبين VF0UGqAUhRإمكانات L8hmKwGo0dاللاعبين aHljJfHnWdوقدراتهم sJMBb3k3Zvالفسيولوجية، C1eoFNERCjوأحمال c0C6gou1kBالتدريب. Sn9eybuPkSفالاستمرار lOyOKkC7O7في L1UMbthRuXالتدريبات HtRyMp3aZDاليومية sYGU9yKYu7والارتفاع VxmnZ3Dvdfالمستمر 4Nuwk37abvفي sChkOWt0ONالشدّة StwxckhEITدون VG8UKODjKfمراعاة BKW0OtqbJdالقدرات JDRAxKr7uaالفسيولوجيّة UCCsJVExJ0للاعبين tjzIlhHwTSسوف 4g5EksZHwaيؤدي wGZJv9hDz4إلى Y3BJUzdiopالتأثير c5nLgOH8hrالعكسي 78aJMWu1mmعلى ad715aOvUUحالتهم oQsh8BtnDRالفسيولوجية Bjwi713378وبالتالي fn6bo08xRfتؤثّر ammwcqP4Lkسلباً CgxFV1QY4dعلى iVyXObUq39مستوى E6GxRo70gPتقدم l0qVE01Aqyاللاعب، sjDN8oXzSaحيث GyaMQHK0YGيؤدّي 4RRn3jEMsPإلى ltaEQuB3ACهبوط BHrgjX9Oe8مستواه y1LUEKCqUXبدنياً UkhcZmyG7wومهارياً fRJwfwzLdfونفسياً.
ويقع l1IuquSqafهذا 3liMRqzpq8المؤلّف yBRS3RrpOhفي l1mPM4MXVFأربعة EhG1E4J7OYعشرة 8kugQTiZBJفصلاً cCL35b0CaYاشتمل NMDVDq52n9الفصل hvLZkaGg93الأول VXvlCbGO6Dعلى 5g71lvRJMzأهميّة ZrMCCR1VS5فسيولوجيا F4Ehc1qrsBالرياضة Uq7UeazVOYفي t7DJdEl3TVتدريب kV6b9aMYXvكرة ezqkPIv2xBالقدم sfh4LIz5eIومستوى PyIGq0u5Weالتنظيم xK9tU4Pt4Eالوظيفي jtErDfObzzلجسم LRToPQ2U4Qالإنسان.
أما nAftdRhXjRالفصل 3gaKzv4qdlالثاني vtEwCP2TNeفتناول c6znqToknWالأنسجة 913SGERiZuوأنواعها، WKQSu56S1yوالعضلات ZykfO8RWuQوتركيبها. hScqnEBWZ9وتناول 9S4trBoR4vالفصل XFtZ7JPWdJالثالث X5YimdIAEZالغذاء Di43zgE2Xmوالعناصر Sa403MznuNالغذائيّة، ZOSple5Vgnوتضمّن 4Ymd2PMBAZالفصل fX922XaYqKالرابع Ovf2aZANRuالطاقة mTVKt4X1hnوالأداء a8WEHbP2yyالبدني efEGJITvccوالرياضي.
واحتوى o0UfNwcyH9الفصل 0jRcJQILt9الخامس jJotpgooaUعلى kCYe9bnQ2lالجهاز 9qtAy6yB73الوعائي، ahcd3PUB1Hوتناول iYxXXHvNeIالفصل D2Th04pY5uالسادس SWriUcAUltموضوع qW1udk3FM2القلب JUxxyix5e0والدفع A7GFYvGpdVالقلبي. hKBUsQbzeYكما aTlcU8y5TLاشتمل OFQm4upvFRالفصل ONC1U0sMfRالسابع h8Zp9QUDU2على 7MFBhL5p29الجهاز BP5xkxrvsVالتنفسي OWYbDQQBnmوالتنفس JWLOUchaTjالحيوي edVhqBdBeKالهوائي zzl9mkXE9Aواللاهوائي.
أما 5DbOyOeqMhالفصل qqLjRLbRUbالثامن NowNXkLMBKفتناول pNctoKbgSMالتعب. xWY8tiXbrKوالفصل jfT7XPhy2nالتاسع dBYc3Nns5gتضمّن K59iO1AytOحمل wJv2Aj4gFIالتدريب DNoFI68WeQوأشكاله 5FhkaohLr7وتحديد pSem1Eg8MTدرجات UhWvN7QDJSحمل 3OuNT2Bl2lالتدريب. csYItUIbOeإقرأ المزيد