دليل نحت الجسم لعضلات البطن - طريقك إلى الكمال الجسماني
تاريخ النشر: 01/01/2008
الناشر: مكتبة جرير
مدة التأمين: يتوفر عادة في غضون أسبوعين
نبذة الناشر:أفضل تمرينات لعضلات البطن، وأفضل نظم التدريب لعضلات البطن، وأفضل نظم التغذية لعضلات البطن، هذا هو الدليل الأكيد لنحت عضلات بطن بارزة وصلبة كالصخر. لقد أصبح الحصول على عضلات البطن الرائعة سهلاً من خلال هذه الخطة التدريبية التى ثبتت صحتها والتى تتكون من ثلاث خطوات.