طريقة استخدام العقل والدماغ
تاريخ النشر: 20/01/2015
الناشر: دار الكاتب العربي للطباعة والنشر
نبذة OEIQa8nccjنيل yO2pmpAUyuوفرات:أن 7kvev0Dfu0تعرف PbWpUSAeqDمكامن U5qpqdwatjقواك tq7SdEjDvaفتفعّلها، EhRcEw2LEEهذا ZwD6Jb4fXrيفي MDVkQyfemqمعرفتك J7Sq9NmoU5لنفسك mVFZt8Waicبصورة LdPdxbvGvgإيجابية rXzo54Nn87تمكنك YOv4f2872Tمن Le6jOGqP48الاقتراب rP3OMyvq5Aمن tJdmn7SW9Fخط dzPMEm3pJyالوصول M9u0OiWQrQإلى FQbBzbbS7Sالنجاح YEQx43aqkz GgQGXvpdHeفي jbEr0xxonCحياتك ljt2Kir7gWعلى iGF2kz0FOdجميع W9l2IW0yxGالأصعدة. EVdRowWZ6Oولكن et7U7NGNhJليس x3KjQm9CsYمن j3IKswDYNYالسهل MkJ00DcA55معرفة qwrXjMl4bbمكامن xuGhElUwCKقواك kR0s8msKjmوبالتالي kHHxIXKUBQتفعيلها lJWLArNCEYواستخدامها SP9uUIw917على tKUY21XiJRأحسن K06WyL6y3Pوجه، JZgvEEJmN0من BM4FwKY9TKأجل EE4XnSUl6iذلك N9glwDEzuxتأتي qLFJq9gAzYهذه W7Osle7shVالسلسلة TyqEwCFSi3"سلسلة fzNwu40uGpالقوة MuVhwQtY0sالهادفة" HlsJN2uamXالتي CxrHSwss8sباستطاعتك fMW2izMjiQ...من jQS1v5heSCخلالها I9hTWpcoy0التعرف xb1Rm5zAAoعلى pk3FOVOBlYنقاط poJFThFdf4القوة wyViti1bNAليك EROEmygLeaوكيفية KLcJUjBu9fاكتشافها zwvH22zTmGوتفعيلها. 6NYUtIJfsuوإرشادك a49esVvlykللقوة QFcIbivgMvالكافية 0wyIf7Wrpmفي JwbNeGxqpgداخلك، Gnuc1zLqTl mDC8vNEA0vوهذا 9d6mKtEzDFبدوره Vf2GZVcwSPيطرح vGIe0f5erAتساؤلات b8r4hCshBGعدّة، 6mWoAgL7iKلماذا LiRtaBF1mEتبدو zAhcDXX9ywأحد C55lUjUtO4المهام D86RZ4p83Qسهلة 7B57gFeUUMعند tNIViQnFJ1البعض RlmtbBEAnKوعسيرة HZfSAb08foعند eaJbJ1zkJiآخرين؟ PUyc9UoK6Pولماذا bOHjeDIZvgيبرع QqAuWRMkUkالبعض ct1e6XBdTPفي WzbznzCz7gأداء rJZCBztdprمهام id1VMRYCorوظيفة bFgPuroagwبعينها onoN3CEyMFبينما EyXBGSIqWGهم LakPeWDjhkيعانون ls74d5Zn3kالأمرّين mz1TWNROjMفي T8nKVncIJgأخرى؟ 0vqCulB5yLولماذا 3vyMtlkB3Bيحاول eYaFAoevhZالمرء 3qNWk2ixyLدائماً lXqHTyILqJتقوية dLQhbluVbgوتغيير gfWJTLRMBCمهاراته dWcrpqHDVcالضعيفة QDfIVqKGU0ولكنه GwwsEfbQXiلا R6jYGqIy3Uيحصل N2a0ANaoXDعلى bl3B6QAUXkالكثير؟ p1PNvUtrbFهذه RlNawPww31التساؤلات fX4ugGdR3Zوغيرها ZYLSFWlxOPبإمكانك tTmsVZH3fqالعثور ue27eC8vGYعلى RMymP4J6EJإجابات D9SnHwKKIrعنها 9lLLFV8PNcوحلول Y12Z9RuaN2لها. qLxGXvvOzSوإلى 2wWpZFaXQ4هذا؛ 75sCUNh3oZيجب cK8RaxYfYkعليك zsq5lBdL0Cأولاً RGtT6vs6Vkمعرفة nDzJQqzfoCنقاط R59GDNOxqsقوّتك JG4ViFqnVPكما f3uO774Qo5ونقاط c8xHVWIXqsضعفك R5OCKRJNAlفإنّ amuJxYKuJGذلك T8jwqMiwawيمكّن 7D8C8ko2epالشخص wpqc51MYk7من mnnTIUUsm8تحديد InMeoGp2Mmالمهام KSqukEQgCAالتي 0ulejTqn4mستمكنه z7PgQjMlYxمن KVl8wE83Jeاستغلال dO1V9nbI5Fنقاط qb8zWNckObقوتك 2EseZoioSPبالشكل VxOZiVg5hCالمثالي hertgJXWkSوبالتالي CXoHmIvV7Uالسيكرة fX1pT4wiqbعلى Hhcl5Xn09pنقاط Bwd0m8jgNKضعفه zu9xxtnbJnوالحدّ mOGjkuUcNyمنها vwXQtST1dVوهذه TqEQLnjPYKالمهارات JmzUdWZ5Z2التنفيذية mgCopcHreOهي:
المهارة Jx9XD7k1H8الأولى: kfodZi8cNGضبط 4ZalINXqBIالنفس P3KjbmoMrh– M0x3Qh3zzgالتروي fFOHVUwWo1والتفكير i4y9rsEecNقبل 5uUF54CiEBالعمل.
المهارة Uy1uCkndyqالثانية: ZBxB9SKyKyذاكرة MYxWlVUiM3عاملة rosWgTceFh- fBQVXD7sGm seHgZ6beiRتطبيق zeAF0LjLvpالخبرات PG3DsliL9Sالسابق YBMAKnQl8kتعلمها S96YSaakWmعلى tv8rGVleXOالمواقف WzgA48Ca6Vالحالية.
المهارة 68NkGRLeUsالثالثة: k9ZWyCEu4Yتحكم cLytxt3F6Uانفعالي I0oarwRXVZ- khtFDYJubAالقدرة DihhTtIuWnعلى Zfj0TlUZEcالتعامل VRJdO5r31Jبهدوء، THEFrA3gr8تحت XxaHae9tVrالضغوط eUZ9OVIdDYالمختلفة.
المهارة cQDnDrLORtالرابعة: sNIHoxQbcJالتركيز 78hIF0SF1F- 2ZNC5h4XeTالقدرة CtLB0AlsUrعلى fGa42fI6REإنهاء IgXlCC0fMgمهمة D38thMvPIeدون XAUIAuYUKZتشتت.
المهارة I9fJkwGz0Gالخامسة: BfPNYmJRVoالمبادرة T4wNQivpVhفي OoEWIEXxiVالقيام g6PcMSUhUnبالمهة Vh0wgOMC4c- aqO33nL4ftالقدرة zlIahXoua9على xnEHvGpiP4البدء 3uEfU1rXjzفورا h2cBYKJ0osدون ArB6PWVgGwتسويف 9CnlAeRCprأو GBkL2GldTVتأجيل.
المهارة 7p5xCL3IA8السادسة: ekqXAON1bTالتخطيط 4gT7V0h1ej– LSwVzSI1TZترتيب micrmwkxkmالأولويات 3uca31G8LC- EcDqwwXFxSوضع gXhmGUdCUzخطة ZTQ2rrQw3Iواتخاذ mLoqvkPV61قرارات.
المهارة IPaBgemZDiالسابعة: XdnmNUvM0fالتنظيم QBMYGEJ22w- frH41jToVnالتمتع e13UViybMKبتنظيم YcWZkgdl6Lذهني Ev9hdFGtvEومادي.
المهارة bh1WaZJ2cxالثامنة: gIpqIcFRTTإدارة gHsjST2VRqالوقت MePiIQm0Zu– HliIE7fRIbإنجاز aYKLyEYQerالمهام 9YjWVb3hS3في ZF3ym5yUOVوقتها NkmQpXEdTeالمحدد.
المهارة 2F6HwSbwXDالتاسعة: e90QlF7lzDتحديد gebsNXLDG8الأهداف HYxNatJucE– 3b7lROkGFUالقدرة 2tOq9WEN5Iعلى gIZZ6pLvQ2وضع 6Li6LeiZK0أهداف Nf9VgokhPnقصيرة Z6AExtmgpCوطويلة cZ1NZpkTO5المدى OOd65bKeTRوتحقيقها.
المهارة eEPCbalOHrالعشرة: 2bJh7Ypu72المرونة dACVJl2FJw– TixIxIjxMZالاستعداد dGlxcMe70gللتكيف.
المهارة Vph3ONc541الحادية iQelHTObTxعشرة: O2ShXHpfS7الملاحظة h6GCKEaF4U– FoEVQxBaZsتحليل 9cnLB4Gafhالحلول y8l7TnkMLdالمحتملة Tjh03Ax7Azلأحد fppA8eS6aQالمواقف.
المهارة 80zWvIdHcDالثانية nZzWJZ5nSbعشرة: GKJPbjRV0Oتحمّل FoL5fTTuNtالضغوط x158lq1D2i- jEm9kxAUVlالقدرة 2rIx89nERZعلى fJKzOQPLEVالحفاظ to51FbcMURعلى t0JBBfrGamالتحكم cvWbcJ4WuEوالثبات RYpa3NxR37على 7LU0Fgai9Jالتحكم yjLrS8B3X6والثبات.
وهذا hqspaETJJYويقترح SJNdqBKXF7المؤلف JVYUfHm8r5منهجاً lE57YPsE9aجديداً wBJk2YGHbrلتحسين wOw2wwCHkCالذات، sVrOMnPQpKوهو jgYEJhlO4rاستثمار bP7aHGicKCنقاط nUuGSKj5HOالقوة، iZsAiq12roوذلك kYO4ANYrhgيمكن eMgWxyWrV9تحقيقه 9rgpimwG3qبعدّة PqVvrzgBffأساليب W3XBJGSFcTمنها EIgsq3RyUoتجنّب qsy1AY2VE9المهام sumQmfEPQMالتي E1EiWgkCeyتعتمد RRQ2ZDD8aUعلى O7bdBjwzgkنقاط ybSiTAYpdtالضعف، OyRfrKOu2Sومراقبة MHP68HZARMالمناطق TUw4aQ0Hhyالتي Pn4Qfpp6W1تلتقي FbIxI2wWlmفيها LxIBJ5cXfLنقاط KgnCcyN91Rالقوة، s4N1hSl9viواقتناص tnw6XsPBglالمثرات nCZlqyYgukالخارجية oy7E4RURu2التي TdB8rxUsPUتدعمها. Sm2ODZeBKSوعلى 4eNl56r3bfالرغم I9hpBja253من OGBKBbGradأنه NsgM9Ozqdvمن g3qJmUeMnuالنادر ZmHSexNdU3أن za38Cq2FrXتتطور TTYIWVp2yQ 75ePoBUyILنقاط awGl7gath7الضعف 4JvzKfy96sبشكل hWPd6E6mSbملحوظ، FD8QWxnMLQإلا V7TBXxJOfjأنّ cVCpDoRDqCإدراكها kXKgAzMPMnفقط 2VxpGkcnqIيكفي 6rhJ9TaRmIللتعامل PUwjF8wNbxمعها، U5b2rrynTsوذلك lDmRG4QahQبمراعاة z6CeHhynTIاختيار Yzl3XbppsRالمهام vX84xmHONMأو rvFu8YB8tjالسلوكيات 3lDkEWru4Fالمراد NASAvM8JQvتغييرها KUJgrD4250بعناية، Kr6iYjtXzLوتقسيم 5nUi01Me9vمكونات 12q9JhLw4aالمهمة 3Az55vEJLlالمنوطة skkfBw0BhA 1Z3JiSb8JQإلى I75yTDY1nNأجزاء vcCXcQRkHmصغيرة، ijoCkcHZVmوكسر uHa5NvqVw8الأسلوب IjoEfXwfGCالتقليدي a1AwIyRCoQللتعامل 79ebsYbHkQمع A6YJO06Uxwالمشكلة، QCttlEgOwoويضع OXHQbJfnlqعادات WY6Zbfc1RJجديدة. D8f20DPUZYوأخيراً Rxl6cMxhIeيمكن 5SIgK2GDsgالقول Cq8XUQSPQHبأنّ 5uxxIyN0Wzهذه R5sMPVz9rhالسلسلة 7lCSwBAxlwتركز 4RAbkJukHlعلى oHQ3zH8ui0كيفية qUyIKS3Obhاستثمار 9pYAF0DrBfالمهارات AoBg4zFJtYووضع Dfplfjt2ACالشخص RPjAm9Tqwzالمناسب eQ3cJcsrPlفي ntvmN40Muwالمكان PL10yUfb56المناسب، Pom4UXmmMdوذلك 1cmppxu7Xtبالاستعانة 9g7aUC14OYبالأبحاث 8rwUF9gCCZوالحالات QX0rFNzLUaالعملية AinL7Ismjrلتفسير 8tIYgIPCTqالظواهر r3D8MlhOEgالتي dojNyYdVX7يقابلها Q5sk3woll8المرء، 872ETHPq9Uبل BNRcoSk6Asواقترح E5OXJwJseqاستراتيجية 87DHjgxO51لتغيير iXXdEcnq7kالظواهر lsV4Cdrd5wغير 9wmRXFkk4hالمرغوبة vFbJjRgLsGالناتجة jtw5eOlJefعن YtUH2WKfp0سوء 3cxYZQrlUUاستغلال 7QVxnP0rNiالمهارات، uKfXsbVESwبالإضافة gbvtOg7Ifyإلى xaZtiiIwtmذلك، XtChPr7JFXتقدم 6XDxO6uBTgهذه SAmoVuUWPjالسلسلة CykFIXJoOwعرضا kxdrDKHBPnتفصيلياً YgNmDwgnwuللمهارات Hk4vuGM8Z1التنفيذية vfXw7vw5Vlكأداة XsgCvwV8blفعالة Qv3tZ0DS87لتقييم 8JMZ2Ttqqiالمهارات 0mCkHoeBa9الذاتية UO7Nj0mEH8وتحديد 3O8YnoQrKLمواطن cFR4lE4RVLالقوة 5cS9msM0P2ومواطن GYSspvoN8tالضعف. HX1y6p8dBOومع gFS7c170M5وضوح LQLTfnWyN1الصورة qpUBdhltc7يتعلّم vIIaVagWqzالقارئ ypbcR2lgsRكيف CIAKy1Vq36بإمكانه OM7PJchL9eاستثمار haioCboRTlمهارته 6eauEWi9L5القوية pZ4uUVswDPوتجنّب TKioKCAmixإضاعة MdGQ0JMLlWالوقت 5j0dYsgXDQفي S3neCu7WUcالعمل w7Zoslsnukعلى jQkRUJLezrالمهارات vMSCOU1BoPالأقل NZ2jz8tUVMالتي a4CsGbRGu3لا T3wDQUnxJHأمل v10PHtZbsXمن p1sXqCjz6Mتطويرها، duhv7VDyCPوالأهم T7lnqk5XVmأنه mPnGM3JJmoسيكتشف KXB7EbSNTWإمكاناته 1BJMdtPeGgالتي IwOTAxgKTeتميّزه. l5lof6EoTpوهذه Cqd0wVgLDtهي mEdfPnjSGhالمحاور 6h5PK7puHhالتي YBvqOrsPxOدارت rEhz2R2fI2حولها WWSLtuwyzAالدراسات GVdvEUjWBxفي 5Du2ZAaEX4هذه fjVPvbTT8tالسلسلة 65q8iFAV5hالتي HeOl8sC1V3تضمّنت u2LGuw0yaDعشرة bzZhC0nxStأجزاء aoJQvaEKScوهي: J38e0dtUMV1- GcVBfipGS8قوة fehB3fs6kuالتأثير 3zP85iBViyووحدة QDU8X8DiKmالهدف، V82V8EUGl42- VyJr4gwYH7كيف REytqLtkO6تستخدم Mku9J5H50zطاقاتك y6JoNs4DdQلتعيش KPKNEqIHEvأفضل، kJ2qqLdKS03- JCYhIW5kQ9السمو S1h8u8JRDsإلى v0zOpYdt8cالنجاح، otUehh1CeS4- wy2GNtC56sالإنقياد bwgzNKdk3Uنحو TLmOUzgdZmالإبداع، hgMV77h3a65- wixOa2muAGإجذب eQKu0UlnWoالآخرين nyeSl5UvDRبالقوة Ckj7xKnHN3الهادفة، mVNsiAGrWl6- U5gWS8dPDgالقوة h22Te4GN7yالهادفة HOJ4bBVVKVوتفجير yCIr7HdxoAالطاقات، HIeHUv45oo7- 53uxOgunUqالقوة mreSSPsKWGالهادفة 1izG20JcjPوالذات I1Hw2FhkNZالإنسانية، m1N9opDwZe8- dthRyVDYGOالقوة GsdeSvUS2nالهادفة Ih78u0FBsLوعالم GnneMoT19fالنفس btO9s5WIp4والروح، FVEMG6wjxy9- pcG5ise0CDطريقة L5UVloD9Ozاستخدام m8lzgUSLHQالعقل 2JCJ19WT1aوالدماغ، ZXfWrLaTAs10- CyF8mr2hYxنصائح JDCVMbBk5mوإرشادات CThOKz2zhFعملية T0lpoCeFwJوعلمية. hP6CAwvujpإقرأ المزيد