50 نصيحة لمساعدتك على التخلص من الضغوط
تاريخ النشر: 01/01/2015
الناشر: مكتبة جرير
مدة التأمين: يتوفر عادة في غضون أسبوعين
نبذة الناشر:مهما كانت محاولاتنا جادة، هناك أوقات تبدأ فيها الضغوطات وتوترات حياتنا اليومية في التراكم والتكدس . وسيمنحك هذا الكتاب الملىء بالنصائح البسيطة وسهلة الاتباع الادوات والتقنيات التي تحتاج اليها لتتعرف على مثيرات توترك ولتتعلم تقبل الامور على النحو الذي تأتي عليه، بنظرة هادئة ومتوازنة.