تاريخ النشر: 30/04/2018
الناشر: الدار العربية للعلوم ناشرون
نبذة wAgHIAYDE1الناشر:لماذا cXVbtgxmYsتعتبر ScVuWD4B5xالسعادة xBSQMW7NzYبعيدة lL85b8rYQwالمنال؟
البحث xeZAetOVUfعن GxJhCKffzGهذا jUWaggf2tZالجواب lfUI0sLrMsقاد il4urYcZBAالدكتورة 3mzjmNsZu8أميت nXC64BMbikسوود 0YCgy92CSsإلى dqz380PLvvمسيرة aW7OfuS8A1قابلت lbQrBdUtUoفيها WZgc58xJ95المئات WbPXjm2Xadمن p4b3hcJiB4العلماء ov1gIkQ5Uiوالفلاسفة 8j9Gejv4ipوالمتنورين m7sQ04Yo62الروحيين، xphfPAlJo9وقراءة F7d3gf5FX8آلاف RQamQsdjhPصفحات wB03USb41Oالبحوث 8VPjTq3AK4والكتب، 9tB8kRo5ywوالتعلّم wbBIMe7khyمن dbOj06a1DAتجربة ANJnRcacSdآلاف DhEDr6ugHOالمرضى tRsmZ8Or8oوالطلاب QyB97TCn2Jخلال d5Ce57Gl2dأكثر L5tYgSvxyUمن ySeDwfPFGIعقدين.
لقد Dgp9Lzpnr4لاحظت ADA4NWfM3oالمؤلفة yfZhkuZ9RZكما rbOtKFPunRتقول: ChfEt6sk1K"أن acNsjyqhXqمعظم JrFCLzYgtiما gUzlWq0uXpيعاني cPihZoxwjmمنه oHH7hlLN35الإنسان gl2RDpNBF4لا y6uHo5iyMxذنب bB8h4JnCdLله PvB3i1XANJ...فيه، K71qXtm0Snفتصميم cmaF4PoUX5أدمغتنا ckx5odDCyyوعملها gRVdXfKRtKيولّد wnU1ICu70Dالضغط LdNSHzI7cUالنفسي، ZUKuguB8RYفالدماغ eHAmHZAGwVيعمل SGC6WcecGxبمثابة GOOJVMMAUnآلة bwokzeNAlRذات 9bJqbsrPHeموهبة qyBurz31B6عالية naWiUvrrFSفي yN2YyEeyHCإيجاد u73Q7M6540الأخطاء. lW0qE9pBFPالأفكار a0kZPNHN6Xوالعواطف vDs9Kqhgmiالتي AxyFGMOKtAنولّدها pN43CvWdatعلى fr0fOSDaQnمدار 2ipxoNKOsdالساعة 97tFHRKAGoتسعى Edf3djyt2Yلتأمين iN5gIhyGNYأمننا UhU8ui8DI8الشخصي، hdDBSXcwtfأما prXE5ubn7Aالسعادة tdXRDxsiH5فغالباً l5U4QfkCxVما ebmHJDuqcaنتجاوزها gTHhOdpW8vباعتبارها E5Zz4uG4XZهدفاً kI1kvr2piaثانوياً dcfHXBwNpM(...) ZxFbrkmXNoوأدركت 7ACnZI4wVwأنه m0N8sBZrLBبسبب 94Nl0WdY4lميل eeL4eMJ2Rpعقولنا Ia24AZUHTZلاستبعاد v5llqdWrncالخير، EeDJrixU3Qلم 38Kw48bUUkتعد cFfe1k3AMaمعظم ZsOOVDHsLsمتع CaPd8xuYssالحياة ccGda99yThبعد p8h21Jt6Lzفترة ATiCRc1chDتجلب 1dhu9XWLOXالمتعة EiIEcE3Xmxلنا، eyn43t4dv9وتفشل h7rqrl1X4dفي XSrX5skOAnتأمين jd1TyB1oBPسعادة 4SpQPI2sn2مستمرة. Of5iJwgA9Kلقد ioNiYegH2Zساعدني vLvnkfCLivكل A2BIIejRkcما uzp2GOeh2Lعرفته CtAxGcUQ9Eعلى 4FrMjrWeJUالوصول 5yxZE6vDQFإلى avTG4gAdcGاستنتاج uCTPiZiNSpمهم: 20IhQe7L4Kقد QqaCEIVUTcيجلب 1TccACORROلي XSVANaXL1Zالسعي kZkBZdCqlJوراء dx4Pzi8FRoالامتنان zo4oX8EJZDوالتعاطف Vk553aIKnwسعادة 0xGiLzZgbEأكبر cs5Lz667O2من J4BRX4C0Wyالسعي KwrvobSVNyوراء iyHuADptE8السعادة eM7vWg7YuRذاتها".
- 8ZtM5QaIwxفي mkspTlvgquهذا NjFZu8A7Iiالكتاب f4B6Bte5AUتقدم CQ7gU5tQMLالمؤلفة UZI0dXuEs7حصيلة peaostTwYzعقود gAPG27myezمن OTt7xpvB2Nالدراسة 0JMEFyQSYBوالعمل k72mFtjbihمع L6A3sFVd1cعشرات 8sFlAGYlaDالمرضى qEKMoR3gBdفي ftsUbdjTl0"مايو NN2VD3BPW9كلينك" F9aP1hvXOL(مجموعة NOMX8O0Ukwخاصة xf0bZNMYjwلممارسة pmuCIhsN44الطب) SvfKw9adYYوذلك 4RFzLz90Znمن EHOrvAukoZخلال wv1qObazP2عرض MI0uCIR51jتطويرها jsYPzkQXp6لـ O1Z0CI1oUK"برنامج zJu8L6HuZXالقدرة SztfQdGk2Dعلى unjTmWTa25التكيف". RCkqTK91eDولهذا Nv8CmoGTszالبرنامج bQxqplzKUZخصائص mHD6fqpdvgفريدة ePfy10pRG9فهو paRB3bf4aIعلمي، kxfprf2cw7ومبني 9DxmvvK0zqعلى 7ReWKl1cceالمهارات، kwcX6QJ1gVوبسيط، hmuJ0WNEgHوقابل BgDULDttPfللقياس، pZasWMAJrOويمتاز VT3OiTwEXYببنية Iv7ENd3smCهيكيلية xqlbFrmcXwسليمة، vdnBVRoZL2وعلماني gZF2H54FPSلا UhxYqEH1j2ينبثق HuQACEhET6من ZdQuvIUuDKعقائد yQweMoPykqإيمانية، jxPUuWifycومتلائم WyWU4QAdDSمع TnxIC18LYnنمط ZStCVBx70Jحياة AP6BY05Ml6القرن XM6CG7ahrDالحادي YGqlneft9Bوالعشرين. tEe4ser6UD
إن 7uA3AmX26Zهذا ApOFU4zUnTالكتاب 5KOTMtIckCيُعتبر OexYHEgyUaبرنامجاً qoyjbdZIiyبسيطاً OHSaIvQQphلن OVRCkw318qيأخذ XaamDPmFSJمن D04VXhwxplوقتك، YziMwFH69Pبما k0K3LOGFG4أنه jk9QOO26Ocيعي 0EKWCx3x18تعقيد irGdyEzbjjهذه K21wcNBB9Rالمواضيع OLq6PQyYznوانشغالات VjOJU3N5rjحياتك p1VFCiOnTYاليومية. 7AyitHaLxSعندما fLL7yBmrMkتتصفح 0GkYCXZVDHهذا ckeLruVFqnالكتاب 2cGJeOoZgaستجد 7wLJYzqJQFرمز Rph1Q5GaOdوجوه PQbzt8aLUYمبتسمة. J0OCLPIFW3يَتْبَع elZUFL6P3jكل hnlcupvmp2رمز zPY36RLOpbممارسة vaoW0E2q4Sمحددة buSLQvYLhvيمكنها twp5Cyw7YXأن 0qA1Xh0yc1تزيد yftHZf7nmJمن 30G5S0UttKسعادتك. h5BfSV52XJجرّب wAIr8ndSfxقليلاً CiUp6aUFiYمن wPeCTENnZeهذه leAMnCAp8Eالممارسات 7co7i9jmkSبينما byT9nQvgICأنت JZ4amySibDتقرأ JEIO2tBitUهذا vBdgdWvBzHالكتاب.
إن guRE5hjnUUهذه qbkRiG1eh4الطريقة onXXhiVW8zتُعلّم cqSEwpXdTUشخصياً jnxJEtqw8Gأو 7quFs3G4xWعبر vxquR0sQu4شبكة SWvwUbZntXالإنترنت. 2zYADW7mmDتُدرّس S4Q8zW8d2Eالدورة bKbeYj59Vrالشخصية dtJJ56J126بشكل dfD1lZfy79إفرادي dWvZWryTMtأو 28B6AyuhcEفي mhm7A6gk30مجموعات eGbXnq8UXNبصيغتين HZnIdgOIzWأساسيتين: E9vCV7Kzy1صيغة ln2Npv6NRkمختصرة BJtz8x4O4uتُدعى rHVgEfkJcr(برنامج QIw8Bu9KsSإدارة ka1pv6P7Fxالضغوط c6GdINCUjkوالتدريب kvLAD3nw8Mعلى ysvkkrQFVIالتكيف) zneOoUcsyYأو 3nBiIYyAWCبرنامج Rs039TKv4rSMART، 870KU7q8lSوصيغة 169jUl2mMvمطولة 3qSs1homPEتدعى kQyg26o2yL(دورة HBoeMWu1hXالتحوّل). 3xTHzQoQTMلدى SesRHjG2sZبرنامج 80XaYBbOQeSMART Wye2LW82Rkثلاثة RHhW4DiGGDأنماط: qCIs14KST8ستون OJaPZt0AfUإلى lPkhiz2bhuتسعين sFhnXu1WbSدقيقة، mphTFhHC7Jأو DSBVrLsAkBنصف bIKyOjBW2Fيوم، DmzwI6HAMaأو 2zfH2Kdw6mيوم bAMJROOSevكامل. PVKAgqsenwتُدرَّس d3YjJLDdHeدورة ff1PDcKZP5التحوّل qZvqvgYOAKالكاملة s0iJijMDafفي lLkaqJ568dجلسات QCytfoHHYCمجموعات XYM8Vg8rHuعلى AhZJTOOuaVمدى m4Rx4ZKZE5يومين، MeOIsw0mojوتستمر MNxMMJNZKAالتعليمات JmHcp4hpe6عبر FhWMSwCrrxجلسات PCf1jJFeUtعن mVpevzGMsyبعد oUisNE1V4qوعبر hwHnUghQ4Qوسائل xcEUTU3Srtتواصل 1Z93i6uWmOأخرى TUlEm1nctoلمدة sZTLalpxJ4ستة LiDKArxPeZشهور WuEo8N2aH4إضافية. G1ydaagw27أما P7ntdLrLe6برنامج CI8DB8vEOxالتعليم uo1QwVTzJzعبر kaXhk1hklvالإنترنت wq7MA836Mcفيتضمن PMSEMBgH7r12 32bOUCVZtKنمطاً 1kttaernpzلدورات 3YXGUIssFS(عشْ UKo4DFos29متكيفاً) mdLbmEsyDHمع j3rHyedF5mفيديوهات jDtK1q7zZFومسائل Z0vrmZmVuqوتمارين p4Y9J3sQFzتدريبية BTyPYTTal6وبرامج I4J9SkGauIأقصر 2rkO7qOvb8واقتباسات 9p4zegKQCDومدونات glKyRwt1qyوتغريدات vrw8IjIUSIومواد ey0n8s0k5Lأخرى JZH2CPRW7Kيمكن 7YfMMQ4725للقارئ H185ySmwAzالاطلاع xj7OZFUEE3على CWYiLqtwLrمزيد zcs0eT3NCTمن DuvGnW3AXgالمعلومات 6yC9CVcYsiحول zZVj0u27Jgهذه NgcVzhAr6Zالبرامج x3JFvbKuHtعلى QdutuNJmG3www.stressfree.org. 661RCZvQJuإقرأ المزيد