التأمل ؛ لماذا نتأمل ؟ بل لم لا نتأمل ؟ ؛ استراتيجيات هزيمة التوتر من أجل الناس الذين لا يملكون وقتاً للتأمل
تاريخ النشر: 18/10/2018
الناشر: شركة دار الخيال
نبذة 1HZopqLyuuالناشر:يقدّم d55yHN7sqLكتاب FrFWlMVAgAالتأمل... plbqKmSzTHلماذا GC02mMvUkeتتأمل؟... jH2ZEIbcdMبل Fls5f33NXuلم 6HJTedsOKIلا qapcqRumWbتتأمل؟... lPvgcvjfWuللناس TS7ZjM8hUBالمشغولين qxCFvE6qNxإستراتيجيات HQ2VjpmDRTبسيطة 4n2pZIdz4Oمن TmBuVXmZUHأجل z4ByWc2kQ4تخفيف AEAbHdGmQXالتوتّر AFw9OvoGavوخفض dwSjt0VCDWالضغط Q3T0opVAXRالمزمن، r0j8h5GCUBفضلاً Xukv1eVrRHعن sdT4gHWxUyالراحة JYTsddmVczوالإسترخاء DsRc9wSyjkالسريع.
لا DESpzoqq1Jيُوجد hjSv20L3rWمَن 2apse0vQ6Uهم ZynK6ffE3Zفي X75CrtKwk0حاجة U1gxsDpAkAإلى 3JvgUT7iAWالتأمّل 4h0C06fWaVأكثر z0G6a9r1rCممّن ZPtC7oLYSIليس xB6yfM2Oxxلديهم xCAya3czfVوقت Bf187oXGFVكي tqeCy8di1xيتأمّلوا، hNC5exo6Cdلقد lmS7grL9B1جرّب YuiMdhy8acالناس Z5JSOYM73Jالمشغولون 03eBJhHivgالتأمّل، wfQ0IXE118إلاّ 9q5zoqMarrأنّهم PPg217qRc7استسلموا JpM5QUnJj2حيث tWg6KS8Ontيبدو EG1dBR9ZiLأنّ GXX4xTOaTE...دمجه cd1A93Jlrhمع 0LETBdzID0نمط VyBHuG9mH2الحياة e75SqBQAfIالمحموم iXIaM5teBuأمر tgHUTNLsfCبالغ 4wNzdcRVCaالصعوبة.
لقد w0C5281B6zتمّ m5UnH9yk0Mتطوير ZxuNOVki7Jمعظم nHMB8uNN4Vتقنيات XkxQp0MA2fالتأمّل OGWZk0OZqfالتقليدية XREvmOsspmمنذ uVqnZPaOyOآلاف iUq26QVXq9السنين PYwX9fPbEKمن RtkOU3qI0Fأجل 9aBL7cANAFأناس 3FbrHGyCpTيعيشون 00jX8ZKMgcنمط AnXV0OwU16حياةٍ PcK9Smr4hoمختلفة DXsqF02OOhتماماً CYGyeORpr3عن kNLte7ykfVيومنا HQE3IN6Hqaهذا، XSgTD1Fm5dفقليل EbLpdZl9lJجداً KQJ3KVuOZBمن Tk0qeBH31nالناس AmqbqFfpYSمن B7vQzhjniRيجد G2wCttcvkMأنّه sti9iyzHMfمن QfZh0XZs18السهل stTiRJZXR7أن DTemziXxIbيجلس SMLdbBboCGببساطة ETEnu0J0qJويسترخي.
يمتلئ ILZPL7aNR2كتاب 0CUZoPRPhqالتأمّل HLvlCUp12zبالأساليب IYg0CgW7Ceالتي AyHLHc9O9Oيُمكن r530c8qOn2دمجها RkVrslvVxiمع 4Vnc1jdTNAالحياة VK2nhO6g8Fاليومية، 1iSKwpMpswحيث Qnr1VGQZj3يُصبح 4GaXfgsIjNالإنتقال poY3rUcMQKلمسافات HYArTItbBLطويلة 9g8eLti6Fqإلى 8dfPhBzzIbالعمل DejJvefSdHصباحاً XrhIPirUq9نشاطاً LhhzMDTVkrأساسياً، j5CAi48ySGويُصبح oz28DQ7H09ضجيج kPiKzw8T73الشارع vtIVx4YQAWخارج l4bUTmpj77نافذة HmWmhEV2aWالمنزل 7nC1l52gKKفي 2pgnWrNy1nالمدينة gXX0ujHwO4عاملاً h7POZ9BlJZمُساعِداً ujJwerfIz1بدلاً 2xbXPiACFbمن wFBQC6JCxYكونه 1BZb38oA6dمُربكاً d97XcU639Rلعملية I9QHCZR34jالعثور RMlLazHa5Rعلى 40HC9xIOOSالحيّز 0REPq2VsIdالصامت qwGVvBXuXNفي m68rYIBnJeالداخل.
لقد qdoljaiFviتمّ NpC2AHDVhGتغطية Kn1bGeUm2Rكلٍّ zHSDWnhvLuمن tr0O07Df1qتقنيات fQgcEdmnPfالتأمّل p6ONTfG9fnالحركيّة zhjWnsolbJوالساكنة، LOwKMTBQ9Tفضلاً a5QGexNv64عن zE0M28GuYlكون YalfEKIda0الهدف O1awmFBNR1من O3qhkgPTTPكافة mg3W5aSKbDتلك YJu6pJENAvالتقنيات F4M9H6Ue6xهو 6ZuvWH9nCmتعليم W2LnbeIu3Kالممارس MbtxktE4p9كيفية pOPOI0p0jRالعثور LqloJOrz8Cعلى xAluU5G7lCالسكون de8D7hl7Pbفي ZJlk0v1eYFعاصفة ce7XKZDv5Nالحياة DsXQNHtRrBاليومية.
لقد CuT6MYoauyتمّ dBiPA0hj4gتصميم O1cbIGVEGCالكثير cjWxdRubkVمن KCaFKbkipOالتقنيات zjYkWLrSwgخصيصاً dTD3w5OVMTمن Og9hFm1HBGأجل wNp3d3uLKBأن zMOeS19ijQيتمّ xyFGatlQPJدمجها VUrZUAELYEفي JckktbB5zPنمطية oRyUj8hS2Tالحياة RN7bPOvZusاليومية wwtOguovm9للقارئ 2qr0vdwGPWحيث sVUeW6fiEPأنها QMKgs3yTOZتستطيع SWG33Aw8QMأن sYjH0KMo3lتُعالج pf1HrpQkQDعلى PN31dGp2mwنحوٍ JiC3w2CchSسريع pj2CKN69KMحتى Ulqn7O7sDCأكثر uUbFMgN8kAالأيام XNd9nFWzqAقلقاً LrqKMy3p7Rبأسلوب 6jJPyFiv1Dمن a8XkZghraAالمرح 3Hcc1dDB4nالهادئ oxbCENexKRوالمُسترخي. xAIXANDgVFإقرأ المزيد