بدون قلق
تاريخ النشر: 01/01/2012
الناشر: مكتبة جرير
توفر الكتاب: نافـد (بإمكانك إضافته إلى عربة التسوق وسنبذل جهدنا لتأمينه)
نبذة الناشر:تحرر من قبضة الخوف وعش حياة خالية من العناء فالكتاب الذي بين أيدينا يوضح الأسباب الرئيسية للقلق ويعلمنا كيف نعالج مخاوفنا بذكاء لكي نعيش حياة خالية من التوتر والعناء. ولكي نتحرر من قبضة القلق نحتاج إلى إعادة صياغة تلك القوانين فهذا الكتاب يوضح لنا أنواع اضطرابات القلق الست المعروفة.