الأفكار والمشاعر ؛ السيطرة على حالاتك المزاجية وعلى حياتك
تاريخ النشر: 01/01/2010
الناشر: مكتبة جرير
مدة التأمين: يتوفر عادة في غضون أسبوعين
نبذة الناشر:إذا كنت – عزيزي القارئ – تشعر بالاكتئاب أو القلق أو الغضب أو الارتباك أو الضيق، فأرجو أن تتذكر أنك لست وحدك من يعاني هذه المشاعر والخبرات السلبية المؤلمة، فكل منا له ما يعانيه من مشاكل ومشاعر سلبية مؤلمة، ولكنها بختلف من شخص لآخر.