اليقظة الذهنية : برنامج 8 أسابيع للوصول إلى الوعي التام والطمأنينة
تاريخ النشر: 01/01/2023
الناشر: دار تشكيل
مدة التأمين: يتوفر عادة في غضون أسبوعين
نبذة Rv8rrZ7E3jالناشر:اليقظة KQJqpJoR0Aالذهنية NpG4AhpGPFهي To5q5I82anالقدرة MCZVoQUAXqعلى nOTK2BZe2jأن JAZxAvWtwRنكون MwQWYlAUOTحاضرين xYSyseFtzCبشكل T4a1NmMBu4جيد، 5AegO187VQوأن bezhWVRAfwنكون 1C548Tw1jMمدركين I9zVZ7TMUBلما gIITAOD3e2حولنا Fmw9dBGlj6ولا EhXjidOOrZنبالغ cePNpr5lCsفي pDVrhvLASyردود zIDZ89UzKxالأفعال. 0ZLpZAGSTVاليقظة HvS1PawFbWالذهنية Bo64zEL1Qqتجعلنا HFKesA3GCRأكثر Y3R81eZMk7تيقظًا MpxY7V4SZuبعملياتنا YQcCocVNHoالذهنية iZcu9IH9cvوالجسدية O9PTOrhViHوالعاطفية، HjRi3h1oTYبمعنى tlf6XWmc1xأن o6PEP1asY7نكون 50FaR9i5C1مدركين SspobD4U72لأفكارنا ff6UsMEmCcومشاعرنا gHAW4uQeoZعند OrJ0P7QACmحدوثها. 8qw81YdUReببساطة E6CATk3CvRنحن XYFhmXG7fwنسمح 7dUpf1lC6eلأنفسنا q6xjuSZjqFأن dnfVyiVpUdنرى shPviAlmv4اللحظة 0zGqA2AvWEالحالية 9wPKsS8027بوضوح f6S3Wjqbb5ويساعدنا HMYxFORZuHذلك RzDqe7BecAعلى ClvyXdQNErإدارة Lzu37vIseO...اللحظة biOuoPCCY1الحالية Sl0LBvrzJCوالاستمتاع 8dvd6sfLtSبالعالم xiayyuHbkiمن KoZNIAzTALحولنا eiTLQ8WLy6أكثر K2jfCJkKmgوفهم YpoB3ToREFأنفسنا 3vkSNozzRAوكيف I6MpHSeTl0نتفاعل pYGtWZ5rT8بشكل Teh4coRBBnأفضل.
من jV4VI3M04jالمميز OFGEpdZ16Yفي uiPURDYTmtتمارين bNr91D6VU4اليقظة m5xJsoIMN9الذهنية z1GN3bfjefأننا e4WKhbnHOVنستطيع idfbMzUgBCتطبيقها 5mfo4lhOfYخلال yVQPZsiXBrحياتنا aa83ZvUEaCاليومية. q0RMk3XHQ7حينما 5JCZxwwAltنأكل، r7OkB4onyIفي BMNNIyeeE8وسائل FKgFwBIhEDالمواصلات، 0tsQltuHkrفي NKjiEr6Zr9العمل، sr7oYR1iXaأثناء ugT6Jit7Coالمشي eG5nt6B9bfوغيرها FT1GkRxe3Dمن DmTk7G1nJwالأشياء 99wd5VxS54التي p2hSELqmV2نقوم Upe9U2XTrWبها enzOgGwWLyبشكل tOj0nLfaPuيومي.
كمعالج qNCRLS5ytcنفسي 9NBiYcCCL8كنت oDLwIfffUiسابقًا WXd7GAURdyأوصي M8DIAQnbklالجميع jMyRgWcgjGبممارسة MYOlqlJFMyتمارين sVznvqac63اليقظة 3e6I0jyvZTالذهنية. xNIGVXtsspولكن gRzV4ynlwZبعد WakrNI4flgتجربتي WnP4aOm3CIالشخصية 8STQVkPjPKمع 7n007xDr4n"برنامج 5ngmC3cGUoاليقظة lvSX3eqEFCالذهنية 3TAKkJoP7N8 k69oOULGn4أسابيع" ijzAzKElh3أصبحت g0WAvkWFc4أوصي OwJhdpwEjiنفسي CTqLuSu0lJأولًا ecIeGljH4Dوالجميع 8gEuoWKsxjللاستفادة nac9zwTkgMمن 1XtCYMXFK3تطبيقات gYKPlwp6wHاليقظة icMbwe0KPjالذهنية، C9BrMjWcGMلما 0fREdyzwXcلها hXXIDYlsgTأثر MnZAzhxtcbواضح KmzUIduh98على PNWMbOl3XYتعزيز 9E6WaVpqe6الصحة agtWC6yd0Aالنفسية. Detie0AnzVإقرأ المزيد