اشعر بالتحسن أسرع واجعله يدوم ؛ اطلق العنان لقدرات عقلك العلاجية لكي تتغلب على السلبية، والقلق، والغضب، والتوتر، والصدمة
تاريخ النشر: 01/12/2023
الناشر: مكتبة جرير
مدة التأمين: يتوفر عادة في غضون أسبوعين
نبذة HUBH9kaeqiالناشر:إذا Kn91GtTk6Uكنت Lnko923mJmتريد tQyRyAzxj4أن voIx0BOJlFتشعر K2px3tKmIgبمزيد rXFdZ5ZrCgمن 5vabzwPXpHالسعادة ntaeMBBaYeوالتفاؤل 1nYcLHTEHfوالبهجة MxgfKo1n9Gوالمرونة OW8b49XBBxفإن DYCyqRH9A2كتاب Nkpk51m6Dyد. LncszdqWiMآمين UsdjMY5SY4الذي Q3Xg4EGWhdأحدث W38dWpVj9nثورة BVZXguggIgمناسب 6EgJRSA6z5لك!
لقد GDOf13u0wwشعرنا cVTLC6ca0Iجميعًا xAobirVxwdبالقلق ZZUdQ9gU7oأو ahTldjVFhWالحزن QA61HgoN7Jأو g7NtHmbP6Eالضيق ZsdVHqRd99أو GqqKxz44GJالتوتر TCXxieDAO1أو ifKN8xwktqالغضب zkP9c1Qd6iأو shivUwFQNDاليأس WqyhZAQMNaفي cTKqkJXYurمرحلة xAEGHb7o4Kما 2QHZDiVHiLمن kdA6fJH3lkحياتنا. JRvvgvW3KY
ومن EBSciwmUWbالطبيعي XpPShuaJA8تماما DedSbkulThأن w48uhSuxWTتمر xWfjxubMoVبك vmBMvzyaa9أزمات babPP4rvLyعاطفية، 0NXRKQ04uRأو jS88WjBv0Sأن uuwYSxVAEDتمر cPbZWSzUcOبفترات AFPtZsde3G...تشعر C7w3ePq00mفيها 6Jz1PDRhkeبالذعر TRsusYOd9zأو uQH8bftiVhبأنك BAVZS1gYOvلست L64YWUNbKpعلى amaJ3obBZJطبيعتك jIvdMt7DLBالمعتادة. S1yNYyXTlrإن BsHGhoAl7Eالطريقة YO0fmcJZlDالتي YkzjGjYxVEتستجيب AspHh1aZ7xبها 4UGhMe1tAVلهذه Y8HSCr4y08التحديات AdzCdGzB8vهي bU4XJdNsGCالتي tE70PCVHf1ستحدث 8MZ98Zvedgفارقا PzweUeeTiyكبيرا NL3HO6gzXKفيما U2wgyz551Uتشعر SJoAX5i2pLبه ybyQnwUsub- T6qDvXcpQuليس jk3yQdxBUUفقط XojmmTDP3bعلى PMJZbXsUfaالفور، 23l6Boja0kبل 0sHKnEVerMأيضا twwOPGKcx4على UMwT36doU9المدى JDPScwf0MGالطويل boDCQEFGp5وللأسف، NgMgzx6XRrيحاول BGutc1QOMsالعديد BLA12Gj5dyمن AG0ZuD1JtOالأشخاص ArrueE4kz1معالجة X247DbPVo4أنفسهم nbUt25HE9Jمن ahv83kugVwخلال M9EnKJNcwsتناول XeuzAyG8Ckالطعام 7zl11PF6esأو RJ03qpHHTsالمخدرات rFhPW6X6HDأو NwNLznXNw5الكحول، dR8dLneCjlأو 20oj3BrGe5من 3KyLPu7yCdخلال B5kYpJHeeIالسلوك 2uVvLNiDT9الجنسي 6qICcDtwyqالمحفوف qQagT8Zz5sبالمخاطر، 4nBFdHYd0bأو lCODilvSWWالتسوق qlPXrkuPLOأو YTJAeRZdyEمشاهدة OpxweYbG9Iالتلفاز LhMhbSHNo3بشكل miCumB3ozAجنوني، wstshbYtTDأو jYRcdRhCyvألعاب jlYFrFXcjMالفيديو، 6XhHmtXu0aأو 5o5VTyBzrFتصفح uAZeqkDXaLالإنترنت. nVjgHvRjZT
وعلى 5WCyA6qdV4الرغم exUOsE8dqcمن Z0txWjeYnxأن RrKHLI9BNvهذه 5zbhH1aFYcالسلوكيات yO4X45DeLrقد 1C1xlXXmdTتريح GGz5iA9m17الإنسان iJak0dyWORمؤقتًا f5ZwFBJN6Uمن cXCeG2o9PDمعاناته، 6qnOiqBPyiفإنها yaIwOLRczQفي 1uqg4uh6Oiالعادة YAhkVYQknoلا 04pWvcpgz5تطيل klI0MLahVXأمد jFbpu94xK1هذه 6GZlQ8eDU2المشكلات fbGT9M2iIkوتؤدي YIzAeE3aCxإلى j2FJ0NwxtPتفاقمها GGx4Si0rrSفحسب، gUZAcwgzgmبل eebxSnF8Uuقد pEZ3NrlFR7تسبب EKSUqyceGMمشكلات G8rgKCF0lFأخرى McG8CM67XUأكثر kLRjREvqhtخطورة lBAiXsmSslأيضًا. WmtmuCdVrN
لكن CfrWB6pizgالطبيب go32tlLykkالنفسي znOL99rFYpالشهير AK0D2fjOQ2الدكتور cesleHtC3jدانيال 1OLhooBPXDآمين OUtjQFpzaoيزف b8Ssiu6CGAإليك PZNPzV02oMبعض NE2nnrVjFJالأخبار s5BNi47s04السارة: t0iwXZhNU5يمكنك GxkxLHgEf1أن JV78hVx0HGتتغلب YR2vtOvEzyعلى khyLc5TecLالمشاعر WBmjtHclpcالسلبية BhgofZGZd7وأن mMfRQCwv6nتستبدل bs87TwESbVبها Mkpw7cakFnمشاعر y4afzkwFC2إيجابية kQpbbikkESمستمرة. uXXsubxSUO
في Bm1SYhs3HIهذا a0qkK75nvXالكتاب، 2ZPW3LgSUxستكتشف XNUYz91Hn4إستراتيجيات 1sN7SuGNRyقوية hkx8WLGdZmقائمة bKhjVwpCUMعلى fw0C8JmTdHالمخ eCawpNqWbXللتحكم CWSa2plDlwسريعا fe4esUk50nفي zW0riIJU5hالقلق fCA7ktO9KSوالهم xSIRC0J6dEوالحزن DwXXyPWA3sوالتوتر PAJdrMO759والغضب، glurZRnsZiومن 0NQzOTPMIFثم Hogsc8jFA1تقوية vNbfyrcG8Qمرونتك BEKTtcTjyHومنحك 8byzB2fco3الفرح HS20XwMLbxوالهدف RiO2ddNx9aمدى nag33uoLNGالحياة. m0rfjSML77إقرأ المزيد