لماذا ننام ؛ اكتشف طاقة النوم والأحلام
-
ماثيو ووكر
- 18/09/2020
يستعرض فيه ماثيو ووكر أسرار عجيبة غير متوقعة عن النوم فهو يساعد على الراحة من بعد المشقة أو التعب إلا أن الكتاب يعكس خبرة الكاتب الواسعة في النوم والأحلام والعلاقة الطردية بين الساعة البيولوجية والميلاتنين والنمو والذكاء والمناعة ضد السرطان وقوة الذاكرة التي وفرتها التجارب المخبرية والسريرية عن النوم الكتاب ينقولك من السطح ويغوص بك إلى عالم من الأسرار العميقة.