حمية أوميغا The Omega Diet
تاريخ النشر: 01/09/2004
الناشر: الدار العربية للعلوم ناشرون
نبذة E6PuNhRAjUالناشر:تلعب Y1n091ssGIالدهون Zq4QMypBCXالصحية BAt9M0DWq5أو wgkb4OGc81الأحماض Ie9vvnc0Soالدهنية 2p8wtxHpx0الضرورية xFcMlTf2X9دوراً 3nEMowC9Nyهاماً 8EeccgjYSFفي grO9DdcwjLجميع hkmTwNVuh7نواحي 6IM9b4A0Jeوجود Jrjr2LIFjlالإنسان ugYbqXsuQzبدءاً vYRVKIPQ7Kمن McWfb1a53Uطرقات fpl6MYUKRoالقلب KftkSVKyQtحتى 73JJJrtT0Aالقدرات WxC6ugNViVالذهنية Xe9R0GTMwqوالفكرية. qMnIYmPMwvالأحماض FbLrCnNx1Mالدهنية iYp5F253Kcالضرورية IQwTkkk5ghنوعان BbzXqWCRpWأوميغا 4vWUhCwsc83 sXbtXYO3grوأوميغا cSrSkhyCOT6، ynMYjm5MLSولكن X22jZN0gaBالحمية hKK8TkdeJaالعصرية d5OtIeknjKتخل 5bqyDl2h3Gبالتوازن irCmMYMOf9الغذائي i1dKO4nILUالمطلوب DV7zHftlEHمن t7lc3WCBRUهذه CFilBe9PUKالأحماض 9tGidwucOGحيث EAkHPmOaS2تحوي BV22s8MV9Dالكثير hNB4J0zc0Fمن BzWkpbuLFoأحماض z883jmCPZfأوميغا UJely10r9Q6 XMbnAb9QLqبالمقارنة NbpTekQJUwمع HUn4V2vLWzأحماض cdMZBX6UBh...أوميغا nWeJCSuugo3. jzGLjcziBIهذا Qx4loJyAsrالخلل o7hMiUQNAcالخفي HaEHpMGaQyفي yXs3B133u4توازن t4bZans5Dyالأحماض wVRzbP4w6Mالدهنية cxT54BOoksالضرورية 3XtHSN0PHcيجعلنا uMHsbMf42Wأكثر 8G7R17kh6Iعرضة JdTlGIBkQxلأمراض QoY3sA1B3qالعصر wVxyuw1LRWمثل D2T9Dr4wWDأمراض l6mEgTRezzالقلب fTpPmYPu1kوالسكري RZC45YE1zbوالضغط HEOyeAI4rLوالحساسية OWlrQTLdWPوالسمنة LIFMVvCsJrوالإحباط o2Oy3Le1KVوغيرها.
"حمية pWdoF5Nknkأوميغا" nBdTz09cNSهي 9ptaxXiXzeحمية PUCazYFrg1طبيعية SrfzeWX694اختُبرت Nbn2XaDc1Rعبر W1ViFC9dtLالزمن ER6XaQj56Kوتوفر amYGBNHLnzالتوازن vCAzd2G84Mالمطلوب YULxz7fA1gمن 1IhpRKcpQ3الأحماض 5xZ5pcqGTjالدهنية jmbtWpLAhFالضرورية. HhUgIXukSDوتزخر YrqbRB5Qiw"حمية PJQR7OHXDBأوميغا" 9MiluWMSwCبالأطعمة RgYpu360Mvاللذيذة v6sU19Bdj4والغنية pHRqFmjfR5بالأحماض YmtPPIUAweالدهنية THlhgduxuvالصحية vJJDmjzHUiبما TZsRHjLMerفي oaQfjRwJkCذلك 2VVvIoM1CFصلصات jmQnu4pDK8السلطة BStchv3DtEالمتنوعة XZxsr9e8isوالأجبان GUjJibtDUqوالبيض C39najCSnnوالأسماك wjH8RuZy7wوتسمح ZsvsAQIU5gبحلوى bzSdc61krhالشوكولا GwT67wnl2Yأحياناً. m6GyAkHQWtكما KRXhl7AE6Wتوفر DPgY1DIzwdكمية Dx3g4f3uM2سخية ykx8GYILT0من 7TpfuGZSI8الفاكهة LhtSZnZQngوالخضار dg2exsrirbوالبقول 58QwhUhXVxالغنية qkVPpq1Phsبمضادات 02xN612lRcالأكسدة.
توفر pQAGcOB8Kfحمية gb51Z4umYhأوميغا: BMa0ccJdArسبعة 47gThKTpMLإرشادات Z4ecm88HXcغذائية FPwKKMPBDaمبسطة exGtlk6lSpللحصول jeJnrII9Weعلى fcpyVoKGjFصحة 5sVMGBwU1bجسدية cWYI3Bfisbوفكرية eROy5ciiI8مثالية، Kzbnu2t8RZدليل lXhUctoQFuمختصر iBnhAnNwSEإلى som3BNUKoaألطعمة hhAC1rJ4wKالتي XCMnZil5Wgتحتاجها n7pnG7Kotzلاستعادة JNBEmabUqjالتوازن NUahQ1L9dtالغذائي B1XiWl3n74للجسم، QvK8bjbibYمخطط gBNNCD6hGQغذائي vMk08SZsRbيخول iXYxDsjdgGتناول ZD8pmankQtالدهون pUQpIdkL0sوخسارتها uSAaPsNpjjفي u3b022O6W8آن FPMyVxhIZzمعاً، hIdXmgd8J4خمسون x8aG9wTQyQوصفة ypYbWPgbosشهية leATcWYnXUسهلة YRv3KIOfzyوسريعة OAjia2TbbHالتحضير، abSrSsGrDmحمية IF4O3R57Bnمتكاملة aaLZOU5rTlعلى cWmqUW9ekrمدى bxLn1iHFptثلاثة 8XKXG0z4M8أسابيع xoHsjVtN5gلمساعدتك SZVjmNyy9Fفي nzbznpmyTUالانطلاق. wfBm5WZsdfإقرأ المزيد