كيف تتخلص من الإرهاق الجسدي والنفسي
تاريخ النشر: 01/06/2007
الناشر: دار القلم
نبذة kyyxV8dGtHنيل fLecFY3wreوفرات:من w3gjtLOn1xمنا nDnU2H7nE7لا YNsEcf48Eyيعيش sa2husspejلحظات t1P7tMxul9قهر 2P3vqSJMgnنفسي SQSCenLgAJتتخبطه pRiuM89wkzداخل SIWFGNhG1Lحلقة SPi1ANhm2fمن bq5MTkGISsالصراع UnBREk5n7Bالداخلي، gepY1JIr40نتيجة 1VEfyCOjWwظروف gJYI1EoBwqحياتية، T5qA07afVkتبدأ LoPTC0Swscبانفعالات FUAJuHqR9vبسيطة vh6Mq6EegBلا BIxMV35eg2نعيرها W2itV9DQfCأدنى QthAYEscDGاهتمام ENq2L7wYYCإلى NlLgJD9M2rأن CY0NUiB8Xqتتطور J2LJwiKqSYإلى LO3MYERa1uإحباط FQlleQOMgCواكتئاب، FzbH4VKbUAوخوف 3R5dQX6wZqوقلق AAhCV4PAFQمن E9kpsmMvTdمستقبل 5QqzCYViEqنجهل UrX1cfsJWaأيامه، gjGd75HPUEتترجمها kKNVvUjRa8انفعالات hH6p6mktmmنفسية 5dIT8UjmDHوتوترات qgxafkObFsتعيشها 6LJZ3IoriTكافة ToCIKhb4YKشرائح K7nCQbk5jVالمجتمع HjY5rsET2yالإنساني، G3eTYcNZA9نتيجة iVm5R9xgi1عوز ythxmJzIrrمادي، MrcAdS3DOOأو xuElMW74msكبت 6yLa0nURHo...عاطفي MfIjv1SW10وما g4CECdZ7Uzيواجهها NFv0voQcA1من 8l7zbsWvZVمشاكل، dkdnlb6gH6داخل yY7hLgTJXhالعمل، jQv0b68dDkوداخل rEg0wCCiXuالأسرة، sKEFCjoYY5وداخل InHSLxZdlpالمجتمع e3NwO4R8Vjككل، OLVDYJl1H2فالحقيقة RioILe7yx9الملموسة Mz8HpA7i1Iفي CrdPq8Be4cكل l0GtI6NeVJحين 8sKWGoOnnyوفق Md09zAfJsOإحصائيات N2EvWN3N0uالطب W3xrLjQqibالنفسي، tn2FziaH5iأن 1dWg7gXo04نصف vao3LUQRxpالبشر TZBquz006Oيعانون MvS1DTgquFمن wBqoQs995Oأزمات CskPzbMFVHنفسية، gYtvqasyz3ونحن OAx34rImKcأفراد AbfrmukdACداخل gKEXyHi59Pهذا aKJbac6sWiالمجتمع CA6TgeTcj7نعيش 1o87Ve6JDvنفس iNo5b1Bdqkالمعاناة z2rs0QOURuوالإحباط، XgVbZVMMq7والقلق، gvZA0YlaRpنتيجة NQV9G98O7fإختزان zk3jHb2mfpمسبباتها nYWuddc1slفي ENdBQhvXF1الأعماق، Y9QlG6DQ39فنضطر 705BcY4B5Dإلى 7gwVKWhACAالتعايش QeRpBpiLYiمع Kv9uoESLz3هؤلاء n53c4RL5KTفي XcoBr2sPaXالأزمات. PsMW3KibGfوما dGbJnWmPvUيزيد NoaeuHhGcwمن mdLMn5rfjtمخاطرها IKxFQrbOoFأنها PNtpjBrICvتتحول DM9k4a6ywsإلى EhFclc1Fydأمراض FCrHRJUvCWنفسية NTNY16LnMQعضوية vMs7aHhqdgجسدية، KWjyZavACtتتفجر pJ7KPVDRmqكلما AM3SR3kuHjزاد BDsvl1Jo0Zالضغط، KlVsAWQSroما eAeXP84BR7دفع Za4s3WrKyYمؤلف loSwPp2Kr6هذا mCdsfazEQnالكتاب 7iHcaKsCzNإلى EftCdZSRhAالتركيز gtjVTx7Kn3على xW5l3dRPwfهذا 8ykOAgjKpqالجانب sRwpgN0VsNفجاء NRpHqRlhKaإنجازه idvcCSiFvNمتضمناً ovu7JPAOeoجملة e6wTBpiNySتعريفات 6bapipwuXyحول EEAPzrxs8Kالطب rGdv6mQMKmالنفسي JFgMRmvfYuالجسدي tf2PUKEQujواضطراباته، 3ZPXAy9Ot6وكيفية IUTKZ0xX9mمعالجتها، 7rEMrmPxLvوتطرقنا S0sBtTZtlsإلى oQV4VIvq1Uماهية mQShmKvcGoالانفعال TKd8nJCsrfوالقلق keMP8qGK2Sوآلية 1zG2jbqkoSالسيطرة yWW8JNNXQmعلى gd0VKiedj7الذات.
ففي eUlYyudmYlفصول sreIQxrPfuهذا NS4OLXzVqaالكتيب 7narONL9Jpستجد JA0E5Y9Bemكيفية 2z8Ztv2HmKمواجهة 5s6YperW4dالصراعات Wsg1UmTyUXالنفسية Y9QeiGql8sبالتمرينات WeW9vrFkpZالرياضية HlHbAItgfhوالغذاء LCWzV6L2PSأوردناها YfYLqSGhFCبشكل QJj5pMBPNJكوكتيلات njg1Qurxmzخضرية POFHbCw7USوعشبية، cmLMAct2jiإنه E7nfFO0957فكرة Aj6fXceM4Xجديدة qF55HbHDANحول bznd6TAzbwمدى CybYr4qGZxتأثر 9Q9v30ctIEالجسم gFIq6b62jdكأعضاء MOKGu2DgMOبالانفعالات UbOcOuB3k7النفسية، Rh2Hq71V3qأضفه 9zxVVugBabإلى F6Q5Uf2FLLمكتبتك. JdQmwFXcqyإقرأ المزيد