تاريخ النشر: 01/03/2014
الناشر: دار الفارابي
حمّل iKitab (أجهزة لوحية وهواتف ذكية)
نبذة P1aHDmPDDlالناشر:يهدف yUFxzxXkYjهذا tVEpD2LDI7الكتاب PwBn1zmfPDإلى 9GaIz2JZAWتسليط NHusM4vVeLالضوء Ll6HFctsGaعلى lSEulWV6ZLالاستراتيجيات rVcVshciL7الغذائية dBbd3WLCcxالتي IrsAL6d0hZيجب iA6CuZjjoyعلى 0kQK7TRBCzكل ks4Bd0CLkxامرأة ecaVXNFITcالاطلاع MCoOyyKSD2عليها oMHSOZGDyuمنذ xH92u7j6Wtصغرها، oiRzWSeodPبهدف yUhtiCFsg9الحفاظ gbjyPfEwtBعلى oP6kMf5i77صحّتها VrAT6MzPS3باكراً B2YYnn9tURوتحصين oR6MATZ8Qdنفسها IxwjmYLADcمن PYNBax1g7zالأمراض hLxpSdwYslالخطيرة XC9PueEOLzالتي LIZRbzdDLdتهدّدها 3Taq670gBjوالتي BXhrpn19h7قد 3lEHXIVQntتجتاح 04mpteBSTxحياتها exnC8YAICXفي IfvPkRoDCwأي ls4hkHK39kلحظة. WioU2E8cJ0
في imnzU4HGeLالواقع، Z8pwlVEgrzإن nIKrbA2LYPهذا Tl4Do0fDwqالكتاب aeXwvY32Ifهو a2VkVJL7ytأشبه c7Sz3OdVimبصديق QbTazjVo7nوفيّ I0cSP2ATSPلكل xifdodwxDQفتاة، UgTwy9hUULشابة، YxakVc50Taموظّفة، nudCZI6QWw...حامل، XxUpCBqPuQأمّ، TQ0g10i5rmامرأة ixNCDAdqH1بدأت cB9xYANUSuتواجه WoOdqHu8LZأعراض zbyJnATrVbانقطاع yaiDNsRLsAالطمث… wxl8z5SKm7هدفه fgORAbcykyالأول Rv9Q7Wglz9والأخير ZTPlDcZBjtأن RifZ7rvAdMيجنّبها qtB4SayFbNالبدانة XHlnhwBCoyوالمشاكل mKo2QIqjUOالصحّية APhXSGsVDCالتي NuAGFk82RKقد 14mOzPeJnjتتعرّض UpUxnizxFLلها dP0VV2kSvFفي LyBkXHCCxcمختلف BSItSxJcsxالمراحل VJvgGk4B4Iالتي EwoRIvXKJQتمرّ P7aDjvhPcxبها. shA8UbduOMوبما NbJZIfD1Vxأن J9DMSYJ37kالغذاء dnzGpw7q8Gمرتبط rC77cNxk5eارتباطاً 2r5PXtOXp6شديداً ClyDJzMcJlبالأمراض، im3ofhcGJeكان By82sWtUS7لا SibcegeCxNبد buLT6OyQJQإذاً qhokDdnGkXمن g2uMDal1k9إدخال cJj7dgXn7Nالمرأة xNkbPK42Ibإلى 3IsJGja9p6عمق DIFKOR9shwهذا p0KHzCRs84العالم gurjgDrJz4بهدف gZ9akZhJx9إرشادها LLTmV39Vkdنحو CRbwYiqwEkالخطأ zz3nqAbJwKوالصواب vh50rFKfynمن EGzvByYLmbجهة، IUfmImSG6uوتقديم 1zyKSuXcftالحلول Il9rQ4aHW2المناسبة MAwvbKcSAeلها WejdwfhYNgللحفاظ LWF3DxWXGOعلى mlTeRAcdIhرشاقتها reLaHDc55Kوتمتّعها Vl5Pq15E2Oبإطلالة YolV3Kufw7جميلة cepFYGkEv0وصحّية u2464breY1من FIl5td4Zi7جهة i8H9HR6z1Tثانية.
كذلك Qzi3t7vp31يهدف tqqGAE4vlVهذا Nvwz1xt6xmالكتاب f3nekgAsLwإلى SN8rM3QbHdالوقوف YKnfgvdSb6في Nz3QVBdmvuوجه eKTZd0xeW9الأنظمة RryuxFPh9Zالفارغة cRrQTsVqGlمن YDPm0o1ycgالعناصر 807dnvbHspالغذائية، W7nGrwsdfUوتعليم ohHKknLlujالمرأة Pqf33dVnCyكيفية rn9rz3qj6Mالتنويع 6Wsr2ZBv40في T1niKF1vOoطعامها LfLQDbjqkrللحصول 8CpSo39Ybcعلى LzuCPAaZQ5الجرعات c5FQbZlLXZالمناسبة QlkLcqKE4Rمن GbuLMlVibcأهمّ btJqpc8JRyالفيتامينات RwblvzoSAyوالمعادن 1F60yaK4eZالتي ecKUXxM5v0تحتاجها، tbXEajaiqnخصوصاً 7cSMmGxJ3pفي CdF3uOWqx9المراحل XuxAfZSA9oالدقيقة 0BN23cu8Irالتي 0ccgHpG5kwتمرّ xUVrzMPrHwبها X7LNqaANasمثل uZSf9Urr41فترات tXqM2pQvBpالحمل xcAlDcByZGوالرضاعة Y353bHcPsOوانقطاع vxyQdaQ9Waالطمث.
وإلى ufmU5syGL7جانب t4BwbA3xLtهذه nacW50NThDالتوصيات vDLZmTPk8Tالذهبية، jFdwvC7cPMيهمّ itxDXtcz16هذا OPziK1rLjrالكتاب VSz2kR8QBCتسليط cLdEucfic4الضوء RptbeDg5VEعلى kv3x2A4Ftfنسبة wv9y4dL5YHالوحدات UiJqKFyyWQالحرارية Lc58rRTQM5لمجموعة jKZ7Hvr6ibمن 3lgoTcVLWwأهمّ cESMDtBbgmالمأكولات u6r5yktMTpالتي nCqVYz7Qnpتشتهيها 6h4q3O2mDnالمرأة، 4qZ6R85mZJمن Si3HiJo8Ydضمنها xVX2qmbbbTأشهر tgjFv8Nue1الحلويات. FU1OGXovhsوعلى z5xz1iC8PEهذا 63kfqM9wllالأساس 7548IM5jvDستدرك 8P5TuzSUOmالكمية EPOJ6MJUy4التي Y3k6wFaA1nيمكنها otMmGp9BV2الحصول 4oS0Rrptc6عليها cjVBOfF9xYمن ys4A9kcCcPدون Ni9HaKjloeأن pQx5leHkHBتؤثّر Uae7CKuraGسلباً oWrxs5loBdفي 6uUsJR60p5مظهرها N25L6Nebezولا q3kR1CzaMqحتى 3tTDFzqVxVأن Pvbf4w3QBOتحرم 1jjbXdjcCgنفسها r6w0btiAgFمن xsNsU61eXDالطعام KTI8ATjSQBالذي pntrDU9ceKتشتهيه.
باختصار، oBK7rHF2r3إن mfo9FIxzIrهذا jAUOpk9wZaالكتاب 7YanpjjLP3يعالج osAXok9vW6مختلف wJDWAYQ6Qhمراحل Jjbq6yebSvحياة zVTQd108zfالمرأة mMK5NxunXBالغذائية Dn6Isfqk2Zوالصحّية f7MAFLZWSJبطريقة ZTFL67IhNIبسيطة e2nr3l1lx9جداً KYgK0pajycوسهلة HHEnLTStMvالتطبيق. GjGsVoTuHuوفي VOzU0aN6MQحال 7yTLaGwaPiالالتزام DGIbCBsXYVبالتوصيات GPMer4iUnLالمذكورة، gXR7zhz6spفإن 2SOy1ogxsIالتغلّب RZg1krWOuhعلى xMWecQZMMuالمشاكل bwEJ4Xaoncالصحّية XUBO4qQ1Viسيكون vULl2o6Kwkأمراً yDV8HvvH8wمضموناً qIBrtMkhkVمئة a91E0qVtROفي 3A2cNt0EhIالمئة. 6i4y2Wtt2oإقرأ المزيد